女生练散打有什么坏处吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-08-31 07:49 标签：

首先基本功是否有，有到什麼程度。例如柔韧性如何抗击打能力、耐力、体力。如果一切都要从新训练的话就算你练了三个月，恐怕碰上个体型稍微大点儿的男學生你就废了如果本身就是运动型的话，三个月周围除了体育生，基本上就不用太害怕谁了

散打是两人按照一定的规则，并运用武術中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）

古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻擊主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意不讲究花法只讲究打赢实用。

现代散打就是常见嘚以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术

散打没有套路，只有单招和组合見招拆招。

女孩子学散打到什么程度可以对付一般的坏人？

学习一些基本腿法,注意动作规范不难 几周够了,剩下是力量和速度需要经常練习. 街头战,防身关键是打击部位. 一--一般攻击人体要害,其次 面部,然后腰部和腹部也是软弱的地方,胸部有骨头不容易击打. 
女孩力量较小,关键要靈活使用招数,击打对手要害和弱点. 平时多模拟,实战如何有效格挡,反击. 熟悉自己的一套,组合技能.









怎么用用给谁？我画一条线┅周保证八个小时练习，连续坚持九个月以上我可以保证你遇到男生不会吃亏，我道场的女生的力量不输给男学员很多肢体爆发力量遠大于普通人。如果不能保证就尽量不要往着防身方面去想

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