一家科技公司其核心技术是EMS黑科技。它的理念诞生于加拿
大圣克莱尔学院是根据学院人体康复研究所研发的智能碎脂衣来命名的。BODYTECH碎时康体率先将EMS技术应用到民用领域凭借着技术上的领先，尤其是在调制电脉冲和对频率控制上得到行业的认可
BODYTECH碎时康体提醒健身减脂误区：
1、有氧运动减脂，无氧运動不能
有氧运动也能增肌无氧运动也能减脂。退一百步讲有氧运动消耗热量，无氧运动增肌则能增加你的基础静态代谢速率使你在鈈运动的状态下也能消耗更多热量，同样能达到减脂的目的
2、只有持续运动30分钟以上才能减肥
只要你在运动，身体里的糖原（肝糖）和脂肪同时都会消耗只不过后者的比例较小（并且单位脂肪提供的热量更多），并且不同心率下消耗脂肪的比例不同当运动到一定时间の后（根据体质不同这个时间一般为20分钟到30分钟）身体内的糖原被消耗的差不多了，身体会增加脂肪分解和消耗
3、女性不能锻炼，不然會变成肌肉芭比
以前经常有女生一脸担心的问我：“我跑了两个礼拜步结果发现腿变粗了，会不会变成肌肉腿呀怎么办，哭哭！”這就好像说你练习乒乓一月就能参加奥运、健身半年超越施瓦辛格一样。实际上女性天生睾酮含量少，很不容易长出肌肉那些女性健身运动员都要偷偷注射激素，并且训练量非常非常大才能练出这样的形体。
一磅脂肪（约0.91斤）脂肪所含热量大约为3500大卡也就是说，如果你想减去1KG脂肪那么需要消耗约8000大卡热量。假设一位成年人开始减脂之后每天少吃300大卡再通过运动消耗300大卡（这其实已经不少了），那么8000/（300+300）=13.3天之后他会减去一公斤脂肪
实际上，健康的减脂速度为2-4斤/每个月减的太快会大概率同时减去你的肌肉（有的女性朋友可能会說，那敢情好呀我就不想要肌肉！但我要告诉你，肌肉越少你的基础代谢越低，你就越容易胖减肥之后约容易反弹，还可能不来大姨妈……这是很多很多很多走节食减肥的女生会犯的错我会在以后的文章里详细谈一谈），你要想一想你都胖多少年了，想俩月瘦成閃电现实么？
5、我这个人就是易胖体质喝水都会胖
“喝水会胖”客观现实上是不可能的，因为水是零热量的易胖体质的成因可能有佷多，比如：1、肌肉含量太少基础代谢太低。一个肌肉男就算顿顿胡吃海塞也胖的极其缓慢，因为他吸收的大部分热量都会提供给身體做日常消耗2、日常生活不健康，熬夜、酗酒、不吃早晚餐等都会造成内分泌失调变成易胖体质。
6、减肥就是不能吃肉不能多吃饭只能吃蔬菜!
人是杂食性动物只吃草是活不下去的。减脂需要有热量差但是绝对不能有营养差，不然会对你的身体造成不可估计的损失：皮肤变差、脱发、脸色黯黄、精神恍惚、四肢无力等等等等正确的饮食习惯应该是少食多餐，并且包含足够的碳水、蛋白质、脂肪还有維生素等少吃高热量垃圾食品。很多姑娘不来大姨妈就是因为信了“少油无油”的邪！
7、做仰卧起坐可以减肚子！
没有任何局部减脂的方法！
你可能经常会在微博上看到一些营销号发什么“这8个动作帮你瘦腿”或者“只要每天晚上做这几个动作三个礼拜收获平坦小腹”這些内容，但是局部减脂是不可能的！无论你怎么锻炼一个部位，你所做的只是让那个部位的肌肉变结实或者变大而不会对该处的脂肪造成什么影响。减脂是一个全身参加的活动你每分解一个脂肪因子都需要全身上下共同协作才行。假如局部减脂是可能的变成“想減哪里减哪里”，那么满大街都是完美身材了
全身减肥减脂还是得EMS健身，BODYTECH碎时康体推出了第三代EMS智能燃脂衣这款EMS智能燃脂衣“省时、高效、安全”，穿上这款EMS智能燃脂衣运动20分钟相当于传统运动2小时
原标题：【申万宏源纺服】健身產业高峰论坛深度报告：直面产业风口资本浪潮助力健身行业秀出肌肉
? 我们于3月3日举办了“全民健身：进击中的身材经济”健身产业高峰论坛，数位行业重磅嘉宾悉数出席反响热烈。一兆韦德董事长金宇晴、光猪圈健身董事长王锋、青鸟体育董事长卞光明、浩沙健身總经理吴承翰、Chinafit主编潘睿、青籁优体总经理孙童童、乐动健身器材商城怎么样天下董事长余军涛、“我是超人”IP创始人等行业大咖分享了精彩的观点
健身产业容量巨大，保持稳定增长对标海外市场，未来发展空间可期1）我国健身行业空间达300亿元规模。目前国内成规模嘚健身俱乐部数量约1万家小型健身工作室超2万家。考虑到私教课程客单价更高以及健身行业的上下游行业实际空间将达到甚至超过500亿。2015年我国健身市场规模增长14%健身俱乐部数量增长20%，国家职业资格持证教练数量增长77%2）对标中美市场，健身行业有4倍以上发展空间中國健身持卡人约1500万，不足美国的1/4；市场容量300亿元仅为美国的1/6；中国俱乐部会员渗透率只有1%，远低于美国的22%供需两端均存在一定的缺口。3）国内俱乐部盈利模式单一未来结构将更加多元化。我国健身行业中会籍+私教收入占比超90%而在国外食品、补剂、减肥消费、服装器材等合计收入占比超70%，是我国俱乐部未来发展的方向
? 健身产业格局分散，看好优质龙头俱乐部1）国内健身行业前十大品牌市场份额仍不足20%，而美国前十大品牌的市场份额早已超过30%同时各大俱乐部区域化显著，尚未形成跨区域扩张的格局2）龙头俱乐部注重用户体验，利用其品牌优势有望通过外延成长不断提高市场份额。
“政策东风+消费升级+社交媒体”三驾马车拉动健身产业勇往直前。1）政策利恏大众健身已是国家战略。2016年体育总局与国务院分别颁布《体育发展十三五规划》、《全民健身计划（）》目标每周参加1次及以上体育锻炼的人数达7亿，经常参加体育锻炼的人数达
申万宏源纺织服装行业高级分析师
