原标题：爱思康丨啥时候该换床墊记住这5个信号

都说床垫要注意更换，但是家里的床垫睡了很久也没坏更换了又觉得可惜？出现下面这几个信号你就要克服可惜感，换张新床垫了

很多人有过这样的经历，睡了一晚上本来认为自己第二天醒来会神清气爽，没想到却是浑身酸痛床垫贴合度不好，極容易导致腰酸背痛如果这种情况经常出现，那就预示着家里的床垫要换了

半夜每到两三点都会自然醒，就像有个闹钟一样非常准时醒了之后入睡非常困难，睡眠质量相当差

床垫使用时间过长，舒适性不足夜里睡觉很容易醒来，这时候也要考虑考虑床垫的更换问題哟

床垫能明显看到不平整，或在床上翻滚能明显感觉到凹陷那床垫的使用寿命差不多到了，是时候更换一张新的床垫了

需要注意，有凹陷的床垫容易导致人体脊椎变形所以对这个问题，大家不能掉以轻心哦

平时睡觉翻个身就听到床的嘎吱声，吵得人都睡不好觉床垫发出嘎吱声，表明床垫的弹簧受损材质和结构被破坏，无法支撑身体重量

床垫有很明显的潮湿感，还总是导致皮肤瘙痒即使反复晾晒也没什么作用。

这说明老床垫滋生的细菌太多，床垫明显老化需要更换新的床垫咯~

好的床垫能够促进体力恢复，让大家第二忝起来精神饱满工作效率提升。