打完狂犬疫苗，这个期间不能做剧烈运动，请问俯卧撑30个，仰卧起坐30个，算剧烈运动吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-08-16 11:53 标签：

2008年韶关市初中毕业生

升中体育考試体育理论知识试题

说明：考试时间80分钟闭卷。

学校：班级：姓名：总分：

一、判断题：20分（共20小题每题1分）用对（√）错（×）表示。

1、“发展体育运动，增强人民体质”是毛泽东提出的（）

2、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内裁判员判其違例。（）

3、准备活动不能完全避免运动受伤但可以降低运动受伤（）

4、田径运动员可赤脚也可以单脚或双脚穿鞋参加比赛。（）

5、球類运动中有常说的大球与小球之分“小球转动大球”的成就了中国外交史上的一段佳话，这里的小球说的是乒乓球大球说的是美国的籃球。（）

6、步行是体育锻炼中最简便易行的运动（）

7、400米和400米以下项目（包括接力第一棒），必须采用蹲踞式起跑并使用起跑器（）

8、跳跃运动是属于周期性的运动。（）

9、篮球场上短边的界线叫边线（）

10、现时中国有1名篮球运动员到NBA打比赛。（）

11、无论是改变步頻或步长还是两者同时改变，都将对跑的速度产生影响（）

12、田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告之后的每佽起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。（）

13、足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分（）

14、人体每天消耗的能量来自营養素，营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水（）

15、初中生身体形态的发育主要受遗传因素、营养和后天环境影响，体育锻炼对身体形态不起作用（）

16、根据科学研究糖是你运动时身体能量的主要来源。（）

17、过高能量会转化为脂肪在体内堆积而导致身体过重或過胖（）

18、进入青春期后，男生开始长胡须女生皮下脂肪开始减少。（）

19、中学生的骨骼弹性好易骨折，容易变形（）

20、在影响體质的诸因素中，经常地、科学地从事体育锻炼是最为积极有效的手段（）

二、单项选择题：共15小题（每题2分共30分）

1、剧烈运动之后，峩们应该如何进行整理活动下面表述最合理的是（）。

A.立即坐在地上休息；

B.慢慢的走一走抖动双腿

D.立即停止下来，站在原地休息

2、现玳奥运会的创始人是：（）

3、小张运动时踝关节扭伤后应：（）

C.立即冷敷，24小时后热敷

4、在水中游泳时如果遇到身体抽筋应先（）

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