节食多久基础代谢降低减肥的 MM们┅个很关心的问题
我一直不知道 高度节食 (每天摄入热量少于300大卡) 多久节食多久基础代谢降低会降低
如果要恢复是必须要每天热量摄入鈈少于1200大卡么
每天摄入超过1200大卡 多久能恢复原有的节食多久基础代谢降低
有知道的 MM请回答一下