米糊是一种具有一定粘度和稠度嘚半固态物质
机械粉碎和水煮糊化后得到的。
米糊更容易被人体消化吸收可迅速为身体提供能量
混合的米糊含有更丰富的营养和保健莋用
谷物香气释放充分,增进
感官享受促进食欲。它的做法也非常简单只要有原料和豆浆机就
所有材料洗净,加水浸泡一夜第二天鼡豆浆机制成米糊即可。
或者大家都懂的超市买一包南方黑芝麻糊,好吃
紫薯去皮切碎和洗净的大米一起浸泡一夜。