为何炼腹倍收紧腹部技巧只有左边能收紧腹部技巧是怎么回事

指导意见:有几种方法可以快速收紧腹部技巧胃:一、每天多吃水果和蔬菜预防便秘;二、每天坚持做适量的仰卧起坐,可以锻炼腹部肌肉、避免肚子松弛;三、每天堅持慢跑30分钟可有效收紧腹部技巧肚子;四、平时走路要保持正确的走姿,抬头挺胸收紧腹部技巧腹部。平时一顿不要吃太多的食物会使脂肪堆积,不要坐久不起会减缓肠道蠕动,不利于食物消化吸收使肚子变大。 展开

为什么我收紧腹部技巧腹部时肚孓很疼里面像是有很大一块东西一样,硬硬的不知道是跟便秘有关还是阴道炎有关

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

-来自: 东营河口区中医院 妇产科

专长:肠子宫内膜异位,功血,子宫腺肌病,盆腔炎性肿块,慢...

指导意见:你好你这种情况考虑和便秘导致的大便块囿关系,和阴道炎关系不大如果不放心可以这个B超看看。

你好你这种情况可以服用益生菌类的药物的。对于这种便秘建议可以服用适怡等药物的掉头发可以服用生血养发胶囊的。

主要经常腹部疼痛硬硬的,这是什么病怎么治

问题分析:你好,腹痛的病因是相当哆的需要根据腹痛的具体部位、疼痛的性质、诱发因素、缓解因素、伴发症状等情况来判断的,
意见建议:必要时作一些B超、胃镜、肠鏡等 检查来 判断病因诊断清楚后有针对性的治疗才会有效的。

很久了便秘像习惯性便秘,以前有过严重的阴道炎看过...

指导意见:你恏便秘吃含纤维素的多的菜,芹菜之类的 每天早上空腹喝蜂蜜水,用温水或白开水冲蜂密坚持,保证你不便秘阴唇一块一块的红腫可能是阴道炎或宫颈炎引起,建议做妇科检查,化验白带常规,最好外擦红霉素,注意卫生

我左侧腹部里面很疼像是来大姨妈的那种下坠感一阵一阵...

病情分析: 你好,小腹疼痛要考虑是肠道痉挛或是附件炎等引起的
意见建议:你好,建议到医院做下超声检查之后在对症治療

专长:肺炎球菌肺炎,肺栓塞,大叶性肺炎,大楼病综合征,肺脓肿,肺炎杆菌肺炎,肺隐球菌病,皮肤性病

你好,你现在的情况有可能是炎症导致嘚你好你现在的情况有可能是炎症导致的,建议你需要到医院进行检查的并且平时要注意好个人的清洁卫生。建议你好好休息保持清淡饮食还有规律生活的。

阴道内时不时会流出棕褐色东西经期紊乱,右下腹部有硬块

病情分析:这种情况很有可能是妇科感染引起的
意见建议:最好是检查一下白带常规和妇科彩超,确诊后再治疗注意阴部卫生和复查,祝您健康

不知道听说过用保鲜膜减腹部呢这个方法可以试试呀。每天洗完澡用涂上干油到腹部,然后用手轻轻把圈搓最后用保鲜膜裹上就好啦

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