经常听到这样2113的说法吃多会把胃撑大,吃得少饿着5261自己饿着饿着就会把胃4102饿小了,胃1653饿小了就能瘦下来了难道我们的胃真的会像气球一样越撑越大,越饿越小吗 這样的说法靠谱吗?我们接下来就了解一下吧
首先我们来了解一下胃这个神奇的器官吧!原来啊我们的胃是一个由多层肌肉构成的储存、消化食物的器官,在平时会处于一种轻度的收缩状态 而胃的外层肌肉有很强的伸缩性,可以依据进食的量拓展到一定的储存和消化空間 当你饿着肚子时和吃饱时,胃囊的大小是有所不同的但是要知道的是“胃容量”本身是不变的。
之所以大家会认为少吃饭胃会缩小吃多胃会撑大其实是心理和生理上的多种原因导致的,胃本身是没有发生变化的感觉自己越吃越少其实并不是胃变小了,而是你的大腦发出指令压抑住了你的饥饿感当你每顿饭都吃的很少,这种状态成了一种习惯了之后你自己就会很容易产生一种错觉,我的胃很小我吃不下了。这就好比你生病了不舒服的时候没有食欲是前面所说的生理上和心理上的多种因素导致的,并不意味着你的胃容量缩小叻你的胃本身是没有任何变化的。
吃多了的情况下胃只是出现了暂时性的变大排空食物之后胃就会恢复原态。只不过胃有伸缩性会隨着吃饭的多少而暂时变化,但总的容量是基本不变的
所以这种说法是不正确的,吃多了胃只是出现了暂时性变大排空食物之后胃就會恢复原态。只不过胃有伸缩性会随着吃饭的多少而暂时变化,但总的容量是基本不变的 胃不会越撑越大,也不会越饿越小
是的,胃是有一定弹性的吃得越多,胃就涨得越大久而久之,胃口也就会变大
真的会这样。当我们吃饭越来越多的时候就会发现我们的胃口也会越来越大,如果突然减少食量就会让我们有一种吃不饱的感觉。
好像是的胃是一种有弹性的容量器官,不过也要适量吃食物