有没有初中的,你们跑步800米是多少时间

初中生除了要上文化课以外每個星期还会有两节体育课,就是为了给学生们锻炼身体和放松心情的体育课是非常重要的。不过令人奇怪的是,很多初中生不过跑个800米长跑却累得半死,这到底是为什么呢一起来看看吧。

为啥初中女生跑800米就“气喘吁吁”体育生道出原因,太真实!

其实很多女生┅想到自己要跑800米就会很害怕,因为害怕自己完不成跑步下来等原因,所以在跑的时候就会出现气喘吁吁的现象

很多初中生,现在運动是非常少的毕竟家庭生活条件好了,放学上学都有父母接送回到家写完作业就吃饭,吃完饭就躺在床上玩游戏或者是睡觉这样┅来身体自然就会变得很弱,800米跑步完气喘吁吁就很正常了

正确的跑步姿势,应该是手臂随着身体前后摆动挺胸收腹,使得身体保持茬一条直线上使用鼻子呼吸,而不是嘴巴一定记得不要大喘气,要保持自己的心率在一个平稳的状态下

你们在跑步的时候有没有出現这样的情况呢,可以在下方给小编留言哦感谢大家的支持和阅读!

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您们好!我帮我的一个朋工问问,初中生(初三)800米跑步的成绩2分57秒的成绩算是好嗎?还有800米跑步最好
您们好!我帮我的一个朋仔问问,初中生(初三)800米跑步的成绩2分57秒的成绩算是好吗?还有800米跑步最好的成绩划分是怎样的?

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2分57秒不算很好 中上

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