蛋白粉要选择赛夫的还是康比特的呢

健身中蛋白粉品牌非常多啊国內国外的。我是做进口功能牛奶蛋白粉原料的觉得还是一分价钱一分货,增肌蛋白粉主要原料是蛋白粉有牛奶来源的浓缩乳清蛋白和夶豆来源的蛋白。

市面上普通的是普通浓缩乳清蛋白粉(WPC80)80%纯度的+大豆分离蛋白同规格蛋白浓度,牛奶来源比大豆贵根据可消化氨基酸评分,牛奶来源蛋白比大豆蛋白吸收利用率更好

再说为什么一分价格一分货?


WPC80原料价格一公斤80左右但是针对增肌的浓缩乳清蛋白就貴了,一公斤原料一般都一百大甚至300都有啊

那如何区别好的原料呢?看包装有没有宣传以下字眼“分离乳清蛋白”“深度水解蛋白”洇为分离乳清蛋白一般蛋白含量纯度在90%以上,“深度水解蛋白”是把不能迅速吸收的大分子蛋白水解成了肽更利于快速吸收减少运动后肌肉酸痛感和帮助快速补充氨基酸合成肌肉。

有人问为什么不直接补充肌酸和各种氨基酸我想说1.人的身体状况是一个各方面平衡的结果,单独补充氨基酸肌酸对身体平衡状态有影响,肯定不如含有各氨基酸的食物来源蛋白;2.单独氨基酸的来源到了终端产品,你肯定不知道

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