请问用成长伸展运动器材做拉伸运动要多长时间啊

我家买的Tallplus是每天睡前使用10-30分钟就鈳以全自动的,使用非常简单方便

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没有的家里购买的Tallplus可以插上耳機听到大自然的音乐,帮助提高孩子的集中力在做运动的时候更加放松,身体放松的同时缓解压力的还蛮喜欢的。

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其实Tallplus 是有科学依据的我们的生長板就像弹簧一样,晚上躺下睡觉生长板会释放白天受到的压力压迫,慢慢恢复到原来的位置器材能够很好帮助拉伸

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