有什么方法可以让肥胖的脚丫瘦下来吗？
去买个木桶来泡泡脚吧自己好好按摩下，可以促进脚部血液循环对瘦脚方法有帮助。
要说瘦脚方法效果的办法还是要涂抹
瘦脚方法霜来帮助瘦脚方法的能够加快脚部燃脂速度，非常管用
减少或增加某个部位的脂肪是很难的人体的手脚是最不容易积累脂肪的部位。
肌肉增加是因为刺激后再生长所以锻炼某个部位的肌肉可以增加肌肉；某个部位的肌肉长期不用会萎缩。
你这个情况脚不是肥胖很可能是骨骼大一些。建议还是找医生问清楚脚是否正常
可以休息一会。高抬腿是一种很好 的瘦大腿运动它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧爱美的MM们，不想大象腿一直跟着你想穿上短裙，那每天起床就让我们大腿运动一下让自己拥有纤细修长的美腿吧！
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是水肿导致肥胖；第二种是脂肪型；第三种
肌肉型。不同脚掌问题方法也不一样。
肌肉型怎么瘦脚方法 肌肉型的腳掌大多是因为多量高强度的锻炼让脚掌变得结实按摩拍打脚掌的方法可以打松脚掌上的肌肉。在平时锻炼完要多按摩脚掌放松紧张嘚肌肉，防止肌肉再次产生
虚胖型怎么瘦脚方法 脚掌属于虚胖型的MM主要是因为摄取过量的盐分或重口味的饮食习惯导致的。加上身體的水分代谢的降低身体多余水分得不到排出，血液循环不佳导致体质容易浮肿。平时要控制好盐分的摄取少吃重口味的食物，少吃会让身体受凉的食物同时多吃含钾的食物，排出身体水分
平时尽量多走5261楼梯，并在上4102楼梯的1653时候抬起脚跟以专腿部承担体重。由属于加大了腿部的负担可以提高大腿周围脂肪的燃烧速率，消除大腿内侧和臀部的赘肉专家表示，1次爬2阶可以紧实腿型，并有提臀效果还可以避免萝卜腿。
洗完澡拍打大腿内侧洗完澡后，趁血液循环正好以掌心拍打大腿内侧，同样可以帮助你拥有匀称嘚美腿
按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除水肿同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌。据说现在有一种腿部按摩机可以代替人工进行按摩，或许会方便一些
