原标题：MFT-关于搏击你想知道的嘟在这了
不拘泥于任何固定的套路招式
在实战中根据战况临场自由发挥
搏击作为一项男友力max的运动
无一不吸引着人群的目光
MFT（Martial Fitness Training）的全称为“格斗健身训练课程”，是一种使用格斗训练的方法来达到健身效果的训练方法
“MFT课程的训练效果非常好，可以对体能、心肺功能、柔韌性、力量、爆发力、耐力有很大程度的提高加上近乎真实格斗比赛或训练的感觉，而一直风靡国际受到很多爱好健身的人的喜爱。”MFT和泰拳最大的不同在于泰拳是一种格斗术，而MFT是一种健身训练手段只是借用了泰拳的一些形式，让训练者在更为安全的环境下达到囿效的锻炼目的整个MFT分为六大流程，分别是准备、空击（对着镜子或墙壁练习拳击动作）、打靶、充满互动性的实战、最高潮的格斗体能训练以及最后的伸展
对身体的爆发力以及突破身体的瓶颈期有很好的帮助让身体协调性得到锻炼，增加专注力灵活性。还可以防止咾年痴呆强身健体。对于大家来说也是很好的防身自卫的手段
- 希望减脂者：BOXING课程融合间歇式训练（Interval Training），将会在训练过程中和训练结束後的24—48小时内持续燃烧人体热量让训练者达到燃脂最大化！
- 希望减压者（职场达人）：职场压力会导致人们昼夜难眠、胸闷积火和情绪煩躁，参加MFT课程带上拳套、进入训练场、尽情释放压力，让汗水带走所有的疲劳与压抑唤回久违的激情与能量！
- 有氧恐惧者：“跑步機、自行车、登山机等常规有氧锻炼太枯燥了，坚持不了怎么办”没关系！在与教练的互动中MFT格斗课程就会带给训练者常规有氧运动以外的更多乐趣。
现在很多人都会把搏击当成减肥塑形的方式能锻炼到你的深层肌肉，对你的肌肉线条雕刻会更好
-中国嵩山少林寺武术學院
-NSCA国际私人教练资格认证
-MFT心武格斗健身认证
-卡玛效能《精准减脂》
-2013年河南省全国武术少林选大赛第二名
-2014年河南省武林风散打特训锦标赛55公斤冠军
增肌、塑性、搏击、精准减脂、柔韧性改善
快来一场畅快淋漓的挥拳体验
