低血压锻炼方式是指体循环动脉壓力低于正常的状态由于高血压在临床上常常引起心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定泹低血压锻炼方式的诊断尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa（90/60 mmHg）即为低血压锻炼方式
低血压锻炼方式，要多运动勤锻炼，加强营养要开朗呀！
治疗低血压锻炼方式病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一可逐渐提高患者的身体素质，改善心血管功能增加心肌收缩力，增加心脏排血量提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定在正常水平消除低血压锻炼方式带来的种种不適症状。
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荤素兼吃合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质使体质从纤弱逐渐变得健壮。
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如伴有红细胞过低血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
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莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用
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宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等
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与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食氯化钠(即食盐)每日需摄足 12～15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度增加动脉緊张度，使血压上升
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常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
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少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品
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