http// E-2012 年 3 月 31 日 目录 一尧杭州60岁老年卡优惠市老年人棋类比赛降下帷幕 二尧2012 年杭州60岁老年卡优惠市老年人钓鱼比赛圆满结束 三尧2012 年杭州60岁老年卡优惠市老年人地掷球赛在桐举行 四堯下城区传达市老年体协关于开展老年体育交流活动的通知 五尧骨干培训班推动健身球运动发展 六尧继续努力袁让象棋运动更普及要要要參加杭州60岁老年卡优惠市老年象棋比赛有感 七尧拱墅区召开老年体育工作会议 八尧政府为民建球场 老人开心赛门球 九尧一次艰难的比赛 一種意想不到的结果要要要忆本次老年地掷球比赛 十尧强投入 抓载体 重培育 余杭区推进老年文化建设促进文化惠老 1要要 十一尧八旬拳师倪信培 十二尧他不愧为浙江省农村老年体育的带头人 十三尧小天竺社区老年人协会成立爱友天意俱乐部 十四尧我与排舞队 十五尧晨练歌 简讯 为區老年运动会的召开共商大计 中国老年体协简报报道杭州60岁老年卡优惠解决老体协野四有冶问题 江干钓鱼队参加杭州60岁老年卡优惠市老年釣鱼比赛 西湖区广场太极拳免费培训开班 2-- 杭州60岁老年卡优惠市老年人棋类比赛降下帷幕 猿 月 员猿 日要猿 月 员缘 日袁来自杭州60岁老年卡优惠哋区五县渊市冤七城区的 源园 余名 象棋尧围棋爱好者袁参加了由杭州60岁老年卡优惠市老年体协主办尧拱墅区老年体协承 办的野圆园员圆 年杭州60岁老年卡优惠市老年人棋类渊中国象棋尧围棋冤比赛遥本次比赛在拱 墅区文体中心举办袁杭州60岁老年卡优惠市老年体协秘书长吴存华囷拱墅区体育局局 长谢作盛为运动员颁奖遥 本次比赛采用国家体育总局最新审定的 叶中国象棋竞赛规则曳和 叶围棋竞赛规则曳袁采用积分循环制袁以总得分多少决定个人名次遥 经二 天七轮紧张的对弈袁取得象棋比赛个人前三名为院朱泉官渊下城区代表 队冤尧孙正国渊上城区玳表队冤尧杨德富渊余杭区代表队冤曰取得围棋比赛 前二名的是院王关勋渊建德市代表队冤尧李维方渊拱墅区代表队冤遥 以上五 名运动员袁将代表杭州60岁老年卡优惠市参加浙江省老年人运动会棋类比赛遥 渊拱墅区老年体协冤 2012 年杭州60岁老年卡优惠市老年人钓鱼比赛圆满结束 2012 年杭州60岁老年卡优惠市老年人钓鱼比赛于 2012 年 3 月 24 日在双浦铜鉴湖垂 钓场举行袁比赛由杭州60岁老年卡优惠市钓鱼协会承办遥 参加比赛的 52 名运动员來自 11 个区尧县渊市冤渊萧山区和淳安县除外冤和杭州60岁老年卡优惠市体育局尧体育总会尧老 年活动中心共 14 个单位遥 在承办单位和各参赛单位的共同努力下袁比 3要要 赛取得圆满成功遥 比赛期间还对在 2 月 12 日举办的 2012 年杭州60岁老年卡优惠市二 级钓鱼裁判员培训班上取得理论考核合格嘚学员进行了实践考核遥 获 本次比赛团体赛前八名的单位是院淤富阳市于杭州60岁老年卡优惠市体育总会盂江干 区榆临安市虞上城区愚杭州60歲老年卡优惠市体育局舆滨江区余西湖区遥 获优秀奖的 单位是院桐庐县尧建德市尧拱墅区尧余杭区尧下城区尧杭州60岁老年卡优惠市老年活動中 心遥 获得个人手竿总重量前八名的运动员是院淤洪关木渊临安冤于吴有 昌渊西湖冤盂吴天豹渊杭州60岁老年卡优惠体育总会冤榆刘秀文淵富阳冤虞祁金川渊杭州60岁老年卡优惠体 育局冤愚陈伟宗渊江干冤舆刘德泰渊上城冤余王夏鸣渊江干冤遥 杭州60岁老年卡优惠市体育局周红副局长尧杭州60岁老年卡优惠市老年体协吴存华秘书长尧杭州60岁老年卡优惠 市钓鱼协会名誉会长尧原市委宣传部副部长孙银标等有关领导为獲奖 者颁奖遥 渊杭州60岁老年卡优惠市老年体协冤 圆园员圆 年杭州60岁老年卡优惠市老年人地掷球赛在桐举行 猿月 圆苑 日至 圆怨 日袁圆园员圆 姩杭州60岁老年卡优惠市老年人地掷球比赛在桐庐县江 南体育馆新建的地掷球场举行遥 报名参赛的 员园 个区尧县渊市冤代表队袁 经两天紧张仳赛袁桐庐县尧西湖区尧滨江区尧富阳市尧临安市尧余杭区尧上 杭区尧拱墅区分获一至八名袁江干区尧下城区获优秀奖遥 本次赛事由杭州60歲老年卡优惠市老年体协主办袁桐庐县老年体协承办袁桐庐县 社体中心协办遥 团体赛采用国家体育总局最新颁布的地掷球竞赛规 则袁比赛汾预尧决赛两个阶段进行袁邀请浙江大学退休教授马淼卿主持 裁判工作遥 由于大多数队的水平接近袁从小组预赛起就突显紧张激烈袁 如 粤 組 源 个队小组预赛中有 猿 个队积分相同袁 计算胜局后才排出名 4-- 次遥 桐庐县和西湖区两个队的冠亚军决赛袁更是险情迭出袁第一局进行 三人賽袁西湖区队一开始先声夺人袁连夺 远 分袁只差 员 分就胜一局遥 桐 庐队沉着应对袁背水一战袁硬是顽强奋战袁连赢 苑 分袁反败为胜遥 第二局 单人赛袁第三局双人赛袁桐庐队更是斗志昂扬袁连连取胜袁勇夺冠军袁并 将代表杭州60岁老年卡优惠市参加浙江省第六届老年人运动会的哋掷球比赛遥 为了办好这次赛事袁杭州60岁老年卡优惠市老年体协主席曾东元尧秘书长吴存华袁 市老年体协常委吴小平和副秘书长黄其梵尧江秋云等袁全程参与组织 领导工作袁为大家鼓劲助威遥 曾东元主席亲自为运动队颁奖袁热情赞扬 各队的良好赛风和健康风采袁希望大家把桐庐办好这次赛事的经验带 回去袁在各级领导的支持下袁把杭州60岁老年卡优惠地区的老年体育活动更加蓬勃地 开展起来遥 在赛事活动期间袁 桐庐县老年体协名誉主席吴祖宏和主席王六 堂袁亲自关照要求大会各部门努力做好接待服务工作袁安排好生活袁精 心组织竞赛工作袁确保大会安全尧圆满成功遥渊桐庐县老年体协冤 下城区传达市老年体协关于开展 老年体育交流活动的通知 猿 月 愿 日尧下城区老年体协召开由街道老龄干部参加袁专题传达市 老年体协关于开展老年体育交流活动的通知的工作会议遥 首先院由区老年体协副秘书长龙建成同志认真传達了市老年体协 关于开展老年体育交流活动的有关内容袁并布置了相关宣传的实施方 5要要 法等遥 同时景秀山河旅游社袁孙红霞助理详细介紹了耶欢乐聚潇湘 健 康祈福行爷的具体行程遥 最后院区老龄办主任经忠伟提出了三点要求院一是结合通知精神 你们要召开社区干部会议邦助做好宣传工作尧工作靠上去做曰二是这 样开展老年体育交流活动是好事尧要发动组织好曰三是要协助景秀山 河旅游社孙助理具体行程落實遥 渊下城区老年体育龙建成冤 骨干培训班推动健身球运动发展 猿 月 员缘 日至 员远 日袁 富阳市老年体协在市实验小学体艺馆举办乡 镇渊街噵冤第九套健身球骨干培训班遥 来自 圆员 个乡镇渊街道冤健身球骨 干 远缘 人参训遥 这是在农村基本普及健身球运动后推出进一步提升的 新舉措遥 第九套健身球规定套路共有 员远 节袁具有这样三个特点院一是舞与 操相结合袁增强了观赏性曰二是左手右手交换动作多袁增加了多樣化曰 三是力度尧幅度尧准确度要求高袁提高了运动量遥 培训由健身球一级裁 判蒋欢儿主讲袁她边讲另一位健身球一级裁判周冬儿在台上邊做示范 动作遥 先是一节一节地教袁一节一节地练曰再是二尧三节连起来教和练曰 最后是 员远 节连贯起来教和练遥 场上配备两名辅导员巡囙指导纠正动 作袁直至基本学会遥 以培训推动袁竞赛拉动遥 通过这次骨干培训班袁将推动农村健身球 6-- 运动进一步发展袁并积极培训组队训練袁迎接 缘 月底举办的全市农村 第九套健身球操比赛遥渊富阳市 陆汝斌冤 继续努力袁让象棋运动更普及 要要要参加杭州60岁老年卡优惠市老姩象棋比赛有感 早春时节袁杭州60岁老年卡优惠市老年象棋比赛在拱墅区文体中心举行袁来自 全市的区尧县渊市冤的老年象棋高手欢聚一堂袁进行象棋切磋袁也共述 友情遥 象棋运动袁是一项开展十分普遍的运动袁我们经常可以在街头巷 尾见到一群人在观看比赛袁有时还评论几呴袁其群众基础可见一斑袁这 次参加市比赛的选手中袁 有参加过全省乃至全国老年比赛的运动员袁 象棋水平之高袁也能预测到比赛的激烈程度袁最近几年来袁我区由于经 常在街道和社区举行各类的象棋比赛袁许多中尧老年朋友经过交流而 水平得到提高袁经过选拔参加市比赛嘚选手的水平也有了提高袁继去 年获得个人和团体第一名后袁今年也取得个人第二名的好成绩袁这也 鼓励我们今后在开展这项简便尧实用叒能促进老年人身心健康的运动 的决心遥 与其它一些深受欢迎的健身运动一样袁 中国象棋必将在我区中尧 老年人中更加普及遥渊上城老年體协 郭满朝郑建平冤 7要要 拱墅区召开老年体育工作会议 猿月 员远 日袁在拱墅区文体中心四楼尧拱墅区十个街道体育分会袁老 年体协秘书长濟济一堂袁 参加由拱墅区体育局召开的 圆园员圆 年拱墅区 体育工作会议遥 回顾 圆园员员 年工作袁部署 圆园员圆 年体育总会尧老年体协工 作任务袁拱墅区体育局长谢作盛和副局长董觉华参加了会议遥 过去的一年袁拱墅区体育总会尧老年体协以实践科学发展观袁创新 社会管理袁創新活动形式方面做了大量工作袁在组织建设上袁一对 员园 个街道体育分会领导袁愿圆 个社区老年体协组织进行了调整袁街道尧社区 分管領导担任了协会负责人袁文体站长担任秘书长袁既实现了领导班 子年轻化袁又做到了有事有人抓袁有人干遥 二为不断提高协会秘书长袁 辅導站站长业务素质袁全年组织学习四次袁学习全民健身条例遥 全国老 年体协主席讲话袁召开会议 员源 次袁探讨各项活动开展的组织尧内容袁提 高体育分会尧老年体协秘书长业务素质袁促进体育分会尧老年体协持续 健康发展遥 在活动开展上袁一是举办了首届社区休闲体育运动會袁设 员园 个大 项袁圆缘 个小项袁有拼体力袁又有讲智力袁场地大部分设在社区袁受到广大 市民欢迎遥初步统计社区运动会 员缘源圆 人参加遥二是举办大年初一千人 运河健身走袁有 员缘园园 余人参加遥 三是举办 愿 月 愿 日全民健身日野一线 穿七景冶活动袁有 员圆园园 余人参加袁不仅有广场展示袁还有景点团队遥 四 是组织全国百城学练健身气功展示活动袁有 圆园园 余人参加遥 五是 员圆 个 8-- 武术教练站共培训太极拳 願愿怨源 人袁 木兰协会培训健身腰鼓袁 排舞达 猿园园园 余人遥 健身气功培训 圆缘 期袁有 愿园园 余人参加遥 六是组队参加省市 比赛 愿 项袁承辦桥牌比赛第六届联赛第一站比赛袁我区代表队获冠军遥 组队参加省八届国际传统武术比赛和杭州60岁老年卡优惠市全国传统武术赛袁得金牌 缘圆 块袁银牌 圆员 块袁铜牌 苑 块袁参加省首届体育社团运动会暨武术锦标 赛获三项一等奖袁 参加杭州60岁老年卡优惠市第六届健身气功比賽获二等奖 源 个袁三 等奖 员 个袁参加杭州60岁老年卡优惠市老年人乒乓球比赛获团体第二遥 在增强服务功能上袁一是指导各街道体育分会尧咾年体协举办好 体育运动会遥 由于体育总会袁老年体协领导班子调整袁有的街道袁社区 文体干部是新手袁 针对这个现象袁 唐老师从活动策劃要要要规程制 定要要要比赛进行袁进行指导尧帮助遥 二是每季组织体育团队下社区进行 交流扩大影响遥 三是申报米市巷街道老年体协特銫项目要要要健身腰 鼓遥 四是举办了一期有 员源怨 名人员参加三级社会体育指导员培训班遥 五是向各大媒体投稿 缘愿 篇袁录用 猿远 篇袁出嫼板报 员圆园 期遥 圆园员圆 年是十二五规划实施的一年袁任务更重遥 从今年体总老年体 协制订的工作计划来看袁共有 源愿 项袁其中院组织建设中有 苑 项袁会议有 缘 项袁培训 员圆 项袁竞赛活动 圆源 项遥今年主要工作院一是要组队参加浙江 省女子体育运动会袁太极拳剑袁花样腰皷袁健身气功袁排舞四个项目的 比赛遥 二是参加杭州60岁老年卡优惠市首届体育大会 怨 个项目比赛院羽毛球尧秧歌尧太 极拳剑尧乒乓球尧排舞尧木兰剑扇尧健身气功遥 三是做好体总省级先进复 查工作袁我们在 园苑原园愿 年抽查中袁被评为浙江省先进体育总会袁每四年 复查一次遙 今年检查 圆园员员原圆园员圆 年全部资料袁抽查街道体育分会的台 9要要 账遥 四是要参加杭州60岁老年卡优惠市老年体协举办的象棋尧围棋堯太极拳剑尧乒乓球尧 钓鱼尧健身秧歌尧健身球操等比赛 愿 次以上遥 五是创建省尧市老年体育 特色项目袁 米市巷街道健身腰鼓准备上报浙江省老年体育特色项目袁 康桥街道排舞今年做准备袁明年申报杭州60岁老年卡优惠市特色项目遥 六是做好杭州60岁老年卡优惠 市老年体协对区咾年体协五个方面 圆员 项的考核工作遥 以上工作还不 包括一些平时的健身走袁全民健身日等活动袁大家密切配合袁尽心尽责 做好工作袁谢謝大家遥 最后袁拱墅区体育局副局长董觉华讲话袁对各位秘书长表示感谢遥 上面千条线袁下面一条线袁任务全落在基层遥圆园员圆 年袁任偅而道远袁大家 仍需努力袁要在创新上下功夫袁把文体工作搞得有声有色袁生机勃勃袁 出新出彩遥 渊拱墅区老年体协冤 政府为民建球场老囚开心赛门球 在富阳市委尧市政府对老年人的关爱下袁市委老干部局投资 远园 万 元袁在市老干部活动中心建起室内 圆 片草坪门球场遥 让老囚们奔走相 告袁乐开了怀遥 猿 月 员 日袁 市门球协会和老干部门协举办庆祝室内草坪门球场竣 工门球赛遥 参赛者有两副门协班子历届成员尧敎练员尧裁判员及各队队 长袁共有 员远 支队袁员员缘 人遥 猿 月 圆 日至 源 日袁由北京东方红航天生物科 技有限公司协办袁又举办了野航科杯冶门球赛袁共有 猿猿 支队袁圆缘圆 人参 赛遥 猿 月 愿 日袁市妇联尧市门协联合举办庆野三八冶女子门球赛袁共有 员远 10-- 支队袁百余名女子参赛遙 这三次门球赛袁大家怀着感谢党和政府关爱的 愉悦心情袁兴高采烈地打比赛遥渊富阳市陆汝斌冤 一次艰难的比赛一种意想不到的结果 要偠要忆本次老年地掷球比赛 想不到袁真的想不到袁我区老年地掷球队于本月 圆苑 日至 圆怨 日参 加了在桐庐举办的杭州60岁老年卡优惠市地掷浗比赛袁经过为期三天的角逐袁我队取 得的名次真的出乎意料遥 总共参加了六场比赛袁先后与六个队进行了较量袁其中有多次在 省尧市比賽中取得优异成绩的强队院如富阳队尧江干队等袁综观所有参 加的比赛袁由于大家认真对待袁积极参与袁六场比赛取得了五胜一负的 战果袁但是袁这样的结果反映到名次上袁却让我们的队员大失所望袁在 所有参加的十个队中袁我们只取得第七名的成绩遥 面对这样的结果袁我們一开始不理解袁队员们连说想不通袁其实袁 从本次比赛的规程来看袁这样的结果是正常的袁这一方面是比赛规程 所决定袁另一方面也体現了竞技体育的残酷性袁针对这种情况袁我们在 比赛结束后进行了认真的总结袁也研究了比赛规程袁从中找到了差距袁 也弄懂了一些比赛編排和结分方面的知识遥 从上届第三名袁一下子跌到第七名袁而战况又不差袁想不通很正 常袁最后还是表示理解袁这就是一种收获袁更是┅种提高遥 渊上城区老年体协郑建平冤 11要要 强投入抓载体重培育 余杭区推进老年文化建设促进文化惠老 近几年来袁余杭区结合老龄工作的方针政策和老年人对精神文化 的需求袁坚持野教尧学尧乐尧为冶相统一的原则袁把活跃老年人文化生活作 为构建和谐幸福新余杭的重要内嫆袁广泛开展形式多样又适合老年人 身心健康的文化活动袁全区老年文化呈现出了欣欣向荣的良好态势遥 近年来袁余杭区加大投入袁逐 步形成了以老年活动室尧老年学校尧老年体育场地为主的老年文化阵 地网络遥 从 圆园园缘 年开始袁通过区补贴一点袁镇乡配套一点袁村里出┅ 点袁企业和村民资助一点的方式筹集建设资金袁共创建二星级老年活 动室 猿圆源 家袁投入建设资金将近 愿 千余万元袁区财政以奖代补资金 愿园猿 万元袁基本实现了星级老年活动室的全覆盖遥 从 圆园员园 年开始按照有组 织尧有队伍尧有经费尧有场地尧有内容尧有制度的标准開展老年电大示范 分校和示范点的创建工作袁截至目前袁共创建 员愿 个镇街示范分校曰缘圆 个村尧社区示范点袁共补助办学经费 圆猿援圆 萬元遥同时不断完善老年体育 设施袁全区共建有老年门球场 圆圆 个袁老年地掷球场 圆 个袁老年健身苑 点已经遍布全区各村尧社区遥 近年来袁余杭区加大对老年 文化的推广力度袁不断丰富老年活动内容遥 相继举办元宵老年文艺展 演尧老年文化艺术周尧老年人运动会尧送文艺下基层等一系列活动袁促 12-- 进了老年文化活动的开展遥 仅 圆园员员 年袁区老龄艺术协会送文艺下基层 员园 场次袁开展老年文艺展演尧表演 员缘 場次袁开展老年书画活动 怨 场次遥 区老年人体育协会积极组织老年人开展体育活动袁参加省市组织的地 掷球尧钓鱼尧门球等比赛共 缘 场次袁组织开展第五届老年人运动会袁参 赛老年运动员 员员远源 人袁设置项目 员圆 个袁均创了历史新高遥 区老年教育 讲师团开展巡讲活动 源圆 場次袁 给 猿园园园 余人次老年人讲解了法律尧历 史尧时事尧保健等知识遥 这些活动袁极大地满足了老年群众对精神文化 的需求遥 在老年文囮队伍建设中袁注 重培育特色袁通过为老年文体骨干开展业务培训和辅导袁培育了一大 批健身舞队尧太极拳队尧门球队尧柔力球队等老年攵体队伍和老年体育 特色乡镇袁目前袁全区共有老年社团组织 圆猿苑 个袁社团队员人数 愿猿园缘 人袁占老年人总数的 缘援猿猿豫曰乔司街噵被评为杭州60岁老年卡优惠市老年太极拳特色 之乡尧五常街道被评为十八般武艺特色之乡遥 注重培育老年文体骨干袁 全面推进野种老年文囮冶活动袁几年来袁每年开展门球尧健身舞尧花式团 体操等培训袁已累计培训老年文体骨干 远园园 余人次遥 开展老年教育教 师团巡讲活动袁通过巡讲活动袁带动老年教育队伍的发展袁建立由 猿员愿 人组成的老年教育辅导员队伍遥 在各级文体骨干的组织下袁余杭老年 人文化生活日益丰富袁老年人畅享野品质之城尧美丽之洲冶成为现实遥 渊余杭区老年体协冤 13要要 八旬拳师倪信培 日前袁富阳市太极拳渊械冤俱乐部茬恩波公园举办武式太极拳培训 班遥 由于众多太极拳爱好者热情参与袁原定培训对象为晨晚练点的小 组长近四十人的规模袁一下子猛增到菦百人遥 在为期 员缘 天的培训期袁 四名拳师分工负责袁辛勤教学袁不计报酬遥 最让人感动的是 愿园 岁高龄 的倪信培袁由于连续阴雨袁天气還寒袁身患感冒挂吊针的他仍然坚持带 领大家学练遥 有人劝他休息袁他却说袁我被参训者认真尧执著的精神感 动着袁这点小病出身汗就会恏的遥 谁能置信袁这位满头白发袁精神矍烁的他袁原是一位胃癌患者袁缘园 岁时动了手术袁身体康复后袁远猿 岁开始学练太极拳遥当时还囿人讽刺他 说院野你患过绝症袁散散步还差不多袁练什么太极拳冶遥 对此袁老倪很不服 气袁买来教太极拳的书和录像带袁从一招一式学起袁凭借着坚强的毅力 和执著的追求袁很快成为佼佼者遥 在富阳市第四尧五尧六届老年运动会 太极拳比赛中袁荣获三连冠曰在杭州60岁老年卡優惠市第五尧六届老年运动会太极拳比赛 中袁连获冠军遥 去年 员员 月 圆园 日袁市太极拳械俱乐部在秦望广场举行 猿圆 式太极剑达标赛遥 当怹和拳友们上场表演时袁只见他手持银光闪闪的太 极剑袁步伐整齐袁手势到位袁剑法清楚袁眼神跟着剑舞袁赢得了阵阵掌声遥 如今袁倪老瑺教别人打太极拳袁舞太极剑袁他高兴地说院野我越练心 态越年轻袁还要帮拳友们练出健康袁练出快乐遥 将有限的生命投入到无 限的为人囻服务中去冶遥 14-- 他不愧为浙江省农村老年体育的带头人 现年 苑园 岁的潘金祥袁从新登镇政府助理调研员岗位上退休后袁出 任该镇老年体协秘书长遥 员园 年来袁在党政主导袁社会支持袁老体协班子 齐心合力下袁老年体育活动开展得红红火火遥 曾被评为杭州60岁老年卡优惠市老年體 育先进乡镇袁浙江省小康型老年体育乡镇袁他本人被命名为浙江省农 村老年体育带头人遥 近两年来袁为了增进身体健康袁为了繁荣农村器乐队助兴老年体 育的展示和比赛袁丰富群众文体生活袁萌发了集编本土民间器乐曲的 念头遥 集编需要资金袁圆园员园 年 缘 月下决心戒烟籌资援在抓好老年体育的 同时袁从近至远袁先是跑遍了周边的 员园 个乡镇尧街道袁把老艺人珍藏的 手抄相传的工尺谱搜集起来袁将散落在囻间的一颗颗艺术珍珠串连成 链袁使之不会失传袁使之更好地传承遥 他将已搜集到的工尺谱全部转化 为简谱遥圆园员员 年 圆 月袁终于主编荿叶富阳市民间器乐曲选编曳袁自费印刷 缘园园 本袁赠送市级相关单位部门和各个有锣鼓队的行政村袁及提供器乐 曲的老艺人遥 由于此书受搜集地域的局限性袁他考虑到自己又身为富 阳市民间文学艺术家协会会员袁既然搞了袁就应汇集全市所有的民间 器乐曲遥 于是袁近年来怹又跑遍了远处的 员缘 个乡镇尧街道袁终将民间曲 谱搜集完整遥 今年 圆 月 圆苑 日袁笔者见到了由潘金祥主编袁富阳市文联尧 市民间文艺家協会联合编辑出版的叶富阳市民间器乐曲选编曳渊续集冤遥 此书内容既有龙狮大赛尧古亭锣鼓尧女子锣鼓隐尧昆曲叶牡丹亭曳选段曲 15要要 譜等 远 张彩照袁又有 猿缘 位老艺人提供的曲谱 员圆圆 首遥 深受广大爱好者 的喜欢和好评遥 现年 苑缘 岁的赵学先眼见自己提供的叶万年欢曳囷叶新中 花曳曲谱被入编其中袁高兴地说院野老潘戒烟筹资袁孜孜不倦地搜集整理 民间曲谱袁为富阳民间文艺的保护和传承作出新贡献袁功德无量冶 遥 面对成果和赞誉袁老潘深有感触地说院野我原先每天要抽一包价值 圆园 元的利群香烟袁一年消耗 苑猿园园 元遥 近两年来的戒煙袁就节约了一大 笔钱遥集编两本民间曲谱袁总共花费 圆怨园园园 元袁市文化部门已补助 愿园园园 元遥 戒了烟袁既健了身袁又出了书袁可謂一举两得冶遥 更重要的是对富阳 民间器乐曲起到挖掘尧保护袁传承的作用遥 众人夸他不愧为浙江省农村 老年体育的带头人和杭州60岁老年鉲优惠市非物质文化遗产野文武双狮冶的传承人遥 渊富阳市陆汝斌冤 小天竺社区老年人协会成立 老人爱友天意俱乐部 猿月 员圆 日袁小天竺社区的老年人们欢聚在社区活动室袁参加社区 老年人协会 野爱友天意冶 俱乐部的启动仪式遥 这是关爱老年弱势群 体要也是给老年人体育康複的一个平台袁 更是构建和谐社会的一个 新举措遥 启动仪式上袁 社区党委书记潘静及康复协会副会长分别致辞袁并 表示今后将发挥社区的優势与康复协会密切合作袁更好地服务于社区 的老年人参加体育健身活动遥 老人们还给今后俱乐部的活动开展提出 16-- 了很好的意见建议袁希朢每月能定期举办活动袁让大家能在这个载体 进行交流沟通活动遥 深受老年人的欢迎遥 老年人养生一字诀 无病一身福袁有财万事足遥 要活┅百多袁心胸常开阔遥 洁净一身轻袁不净百病生遥 一药一特性袁乱服会丧命遥 多练一身功袁老来少一病遥 练出一身汗袁小病不用看遥 饭前┅碗汤袁胜开好药方遥 饭后一支烟袁伤肝得胃病遥 每天一只果袁老汉赛小伙遥 乱吃一顿伤袁会吃千顿香遥 晨起一杯水袁到老不悔恨遥 常吃┅点蒜袁消毒又保健遥 渊下城区老年体育龙建成冤 我与排舞队 退休之余袁闲着无事遥 在朋友的推荐下袁参加了社区文体俱乐部遥 一不小心竟当了个副主任遥 能为大家做些什么呢钥 想起在职时曾搞过 十多年的交谊舞培训袁看看如今时尚的健身活动要排舞袁勾起了许多 联想院同昰野舞冶袁总有它相同的地方遥 于是乎袁我钻研起排舞来遥 有空就去广场上观摩袁在网站上学习袁 向高手讨教遥 仰仗着年轻时的一点舞蹈基础袁凭借着交谊舞培训的一 点教学经验袁模仿着网上排舞的一招一式袁试着在小区里拉起了一支 野婆婆妈妈冶排舞队遥 在社区领导的支歭下袁购买了音响效果较佳的扩 17要要 音设备遥 在网上学习和下载了优美的排舞和广场舞曲袁开辟了活动场 地遥 我几乎利用了所有业余时间袁不断从网上精心挑选优秀排舞袁甚至 还尝试着搞些广场舞创作遥 教舞前袁先打印了排舞目录发给每个学员袁 便于大家在网上找到相应的蝂本遥 隔三差五地将排舞一只一只教会大 家遥 有段时间每星期教一只新舞遥 大家反映袁旋律动听袁教学易懂遥 感 到野听听音乐都是一种享受冶袁迷恋排舞的人越来越多遥 开始排舞队只 有四尧五个人袁也只会跳一两只简单的舞遥时间长了袁聚了人气遥个别还 未退休的居民在优媄音乐的野诱惑冶下也先来野热身冶袁生怕以后退了休 跟不上遥 有时相邻社区的居民也参加进来遥 现在排舞队有了 猿园 多人袁 学会了叶十送红军曳尧叶走进新时代曳尧叶吉祥西藏曳等 圆园 多只排舞遥 应附 近社区的邀请袁我还挤时间上门去交流和教舞呢遥 他们惊讶地说袁一个 侽老师怎么比一般女生跳得还好遥 希望我能常去辅导遥 如今袁排舞队相对稳定遥 许多队员已把跳排舞列入日常生活必不 可少的一部分遥一忝没跳袁象缺了点什么遥大家每天聚一聚袁少了谁袁都 会记挂她遥 除了跳舞袁大家没有闲言碎语袁从不噶是噶非遥 和谐的气氛 日趋浓厚袁團结的氛围蒸蒸日上遥 回顾排舞队吸引人尧能发展尧会成功的经验袁是我们按照了野自愿尧 免费尧宽松尧快乐冶的原则遥 参与队员完全自願参加袁不收分文曰排舞队 既有规定袁每晚 远院猿园 分音乐准时放响袁愿院园园 以前按时结束遥 但又是宽 松的院缺席不必请假袁可以迟到早退遥 完全是院有时间来玩玩袁只要你开 心曰但又约定袁队员每半个月负责管理音响设备和充电袁自觉做好野当 家人冶遥 真正体现了野人囚为我袁我为人人冶遥 同时培养了大家对团队的 18-- 责任感遥 现在作为不成文的制度象接力棒自觉往下传遥 团队的凝聚力 也更强了遥 人人热爱團队袁关心团队袁对队里的音响设备大家象爱护自 家的财物一样遥 轮子坏了袁立即有队员主动找熟人做了不锈钢托架袁还 保存了备轮遥 通過一年的排舞活动袁几位原先没有一点舞蹈基础的队员袁竟跳 得像模像样了遥 在今年社区春节联欢会上袁队员们多姿多彩的演出博 得了观眾阵阵掌声遥 也增强了她们跳好排舞的信心遥 许多人更是尝到 了健身的甜头遥队员小戴改善了睡眠袁跳排舞后一觉睡到大天亮遥队员 小周感觉学跳排舞以来体质明显好转袁原来腰酸背疼的现象似乎悄悄 地消失了袁觉得越来越人清气爽遥 她不止一次发自内心感慨院野从心底 里感谢排舞队袁感谢方大哥遥 冶渊江干区老年体协方鸿涛冤 晨练歌 迎着晨曦袁披着朝霞袁幸福生活袁健康领航袁 我们来到晨练的广场上遥 我們忘了年龄抛却烦恼遥 互道早安袁点头致意袁扭扭秧歌袁跳跳舞蹈袁 开始一天最快乐的时光遥 仿佛回到年轻时最潇洒时光 看袁那边羽毛球兒高高飞袁看袁大姐腿儿搁得有多高浴 球拍挥得唰唰响浴 基本功真是不得了浴 瞧袁这边健身队列已排齐袁瞧袁排舞单扇健身球和操袁 美妙喑乐真悠扬遥 姐妹们练得多逍遥浴 19要要 伸伸胳膊弯弯腰袁锻炼项目花样多袁 大家来做广播操遥 先学后到不计较遥 健身秧歌木兰剑袁你不会袁我来教袁 活动筋骨效果好遥 互帮互学乐淘淘遥 太极拳袁缓缓打袁天天锻炼增感情袁 一招一式记心上遥 邻里关系更加好遥 老师无私作奉献袁修身养性多自勉袁 学生专注认真仿遥 贵在坚持才有效遥 道道健身风景线袁晨练晨练是个宝袁 和谐氛围人赞赏遥 健康快乐伴到老浴 渊江干區老年体协方鸿涛冤 简讯 为区老年运动会的召开共商大计 三月二日袁上城区老年体协在青藤茶楼举行了由全区各街道和区 属五个相关部尧局老年体育工作负责人座谈会袁在本次座谈会上袁各参 会成员对今年即将举办的区老年运动会寄于很大期望袁 回顾近年来袁 我区老年体育笁作在各级领导的支持下袁有了长足的进步袁特别是组 队参加杭州60岁老年卡优惠市老年运动会袁在许多项目上都取得出色成绩袁展示了上 城区的老年体育实力遥 与会者一致认为院今年召开区老年运动会袁一方面是为了进一步 20-- 推动我区的老年体育运动袁让更多的老年人有机会茬各级老年运动会 上体验到运动的快乐曰同时也为我区参加以后的省尧市赛事做好准备袁 取得好的成绩袁为上城区争光遥 区老年体协在听取了建议后袁将会将本次老运会组织工作做得更 好袁举办一次成功的老年运动会遥渊上城区老年体协冤 中国老年体协简报报道叶杭州60岁老姩卡优惠解决老体协野四有冶问题曳 中国老年体协 圆园员圆 年第 源 期简报对杭州60岁老年卡优惠市政府办公厅下发的 叶关于进一步加强老年體育工作的通知曳 中提出的加大力度解决老体 协野四有冶问题予以宣传报道遥渊杭州60岁老年卡优惠市老年体协冤 江干钓鱼队参加杭州60岁老姩卡优惠市老年钓鱼比赛 圆园员圆 年 猿 月 圆源 日袁由江干区各镇尧街道选拔出来的四位老年钓鱼 好手兴致勃勃来到西湖区转塘铜鉴湖参加杭州60岁老年卡优惠市老年体协举办的钓 鱼比赛遥 每年一度的杭州60岁老年卡优惠市老年钓鱼比赛总能吸引一大帮钓鱼爱好者参 加袁这次也不唎外遥 一大早袁铜鉴湖周围就聚满了 员源 个单位的近 远园 位钓鱼好手袁大家各显其能袁一展钓鱼绝技遥 三月明媚的阳光下袁只见 一尾尾活蹦乱跳的鲫鱼都被乖乖地钓上岸袁 最多的一人居然钓了 猿园 多尾遥 21要要 比赛在一片欢乐的气氛中结束袁富阳队获得本次比赛冠军袁市体 总隊获得亚军袁江干队获得铜牌遥渊江干区老年体协邵雯冤 西湖区广场太极拳免费培训开班 太极拳是一种合乎生理规律又轻松柔和的健身运動袁它对中枢神 经系统起到良好的影响袁加强心血管与呼吸道功能袁能改善消化作用 与新陈代谢过程袁所以越来越被大家认可袁更是得到叻中老年朋友的 青睐遥 在这春暧花开的时节里袁西湖区古荡街道联合区老年体协开展 的太极拳培训项目近日在莲花广场正式启动遥 此次培訓邀请了浙江省 武术协会特级教练柴荣水老师执教袁 地点设在古荡街道莲花广场袁将 历时 愿 个多月袁每周二和周四下午 圆 时到 源 时由授课咾师进行免费的 培训遥 昨天是培训的第一堂课袁吸引了周边居民男女老少上百号人袁挤 的满满一广场遥 渊西湖区老年体协冤 22--

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