小腿肌肉因外伤断裂,术后如何锻炼恢复

目前不知您的肌腱粘连情况是否嚴重一下几点建议:1.注意休息,避免劳累;2.局部理疗、热敷软化瘢痕,如条件允许可到医院康复理疗科进行专业锻炼可每晚泡脚;3.藥物辅助:舒筋活血及缓解肌肉痉挛药物。祝您早日康复!

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问题一:小腿肌肉拉伤怎么快速恢复程度如何区分

肌肉拉伤最快的回复就是休养1周之内不做大量运动,特别是爆发力的动作感觉走路快走不疼了,这时候还没有完全恏可以做一些有氧运动在过上两三周就差不多了。

问题二:小腿肌肉受伤肿胀怎样消肿

现在要是没有消肿的的话要用冰块敷到受伤的蔀位,口服消炎药注意休息。一周后要是不见好转就要到医院看看是不是肌肉拉伤要是拉伤的话半个月就会好了。

问题三:小腿肌肉拉伤怎么快速恢复

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤这在长

您好根据您的描述,腿部砸伤一定要及时去骨科拍片检查,明确有无骨折症状如果骨折,需要进行外固定或者是手术内固定治疗。现在暂时卧床休息避免行走,运动要等完全恢复好

患者需要完善相关的x光片或者CT片明确具体的病情,如果没有伤到骨骼只是肌肉软组织损伤。建议平时多休息外敷消肿止痛,活血化瘀的药物还要注意保持伤口的清洁,预防伤口感染化脓

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