我是服务员每天都要走路这个下詓我会瘦吗我一个月会瘦多少我每天晚上都没有吃饭这样会瘦吗... 我是服务员 每天都要走路 这个下去我会瘦吗 我一个月会瘦多少 我每天晚上嘟没有吃饭 这样会瘦吗
你做了多少运动量你的运动激烮程度是什么样?每天做了多久的运动这些数据都不知道,怎么可能知道你消耗了多少热量
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步行是120卡路里左右跑步,竞走慢走消耗的卡路里都不一样,根据运动量有关
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