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爆发性要多训练跳远和短距离的加速跑
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使用百喥知道APP,立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
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患难兄弟啊别紧张,按老师的方法去练习还有时间呢。切记不可练习过度我的老师说坚持练习最后会多十厘米,不知道靠不靠谱。向跳的远的同学请教也有效果。实在不行也可以选别的项目啊