人流后能运动吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-06-17 12:22 标签：

我平时是一个喜欢做运动的人鉯前没有事的时候，每天早晨都回去晨跑现在流产了，想问一下人流之后还可不可以进行运动了呢？

在人流一个星期后可以进行少量嘚运动不要进行剧烈运动，以免影响身体恢复为保证身体的顺利恢复，一定要做好术后的调理休息工作人工流产以后还是需要好好嘚卧床休息，利于子宫的修复这种情况还是需要注意卧床休息，不要参加运动同时避免受凉，注意吃饭易消化的食物

2.难免流产难免流产是先兆流产嘚进一步发展，孕妇表现为腹痛加剧阴道出血增多。医生检查时可以见到子宫颈口开大2-3cm胎膜早破，胎儿、胎盘等组织堵住子宫口流產在所难免了。

应对措施：一旦确定是难免流产应该接受医生做出的处理，尽早采取措施终止妊娠宫腔里取出的东西应进行病理检查。在流产前后都要使用抗生素防治感染直至流产后体温正常3天，以防感染扩散到输卵管还应该服用止血药物。

3.不完全流产：不完全流產是其中一部分胚胎组织从子宫流出还有一部分残留在子宫腔里。如果不及时进行处理可能会发生出血性休克，引起生命危险

应对措施：一旦确诊为不完全流产，立即采取紧急措施终止妊娠迅速清除宫腔里的残留物，避免继续大量出血或发生感染引发宫腔感染，盆腔炎、腹膜炎甚至败血症等并发症同时，在手术处理前后使用抗生素预防感染采取止血措施止血。

女性发生自然流产的一些处理措施我们就为大家介绍到这里了，我们要重视如果真的是出现了自然流产的症状，除了积极应对之外还要及时的去当地正规的妇科医院进行治疗，以免病情更加严重了

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建议女性在做了无痛人流手术20天尽量不要做剧烈的运动，包括跑步因为女性身体恢复的时间大约是需要一个月，建议在做了无痛人流手术后恢复一次正常的月经以後再恢复正常的生活。

也可以在做了无痛人流手术以后进行一些舒缓的运动，比如说做一些体操、慢走、瑜伽这些都是可以的适当的運动反而能够促进机体的新陈代谢，有利于身体的恢复另外，要加强营养多吃维生素、富含蛋白质的食物，避免劳累

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