2020年常德最专业的拳击打得过散打吗搏击在哪里学

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-06-10 08:27 标签： 拳击打得过散打吗

其实外面的拳馆好多也是前专業运动员开的，比如邹市明拳击训练学校邰普庆拳击打得过散打吗馆等。

我曾跟专业队屁股后面训练他们就用专业队的训练方式教我，只是强度减小些大量的空击，大量的实战（１２轮换人实战每人一回合），大量的打靶练习打沙袋练习，大量的体能训练（跑楼梯等）典型的拳击专项力量训练砸轮胎、快推什么的，还有很多徒手爆发力训练
更多的是针对擂台竞技，教你得分得点小技巧哪个角度裁判看不到，如何分配体力等一招一式，很标准很学院派。教练也不是经常有空队员虽然也会教我，但队员可能是表达能力不昰很好不太会教，功夫在身上就是没法给别人。就像孙海平能训练出刘翔刘翔未必能训练出又一个刘翔。

然后外面的拳馆为了生存，比较商业化
除了一些退役的专业队员，还有一些资深武者练得好了打商业赛有点名气了，也加入了开馆教学的大军甚至还有一些健身教练，觉得自己懂点武教健身顺带还教你打拳，这种就别抱什么期望 权当个健身操，出个汗得了
外面的教头们讲得就没有学院派那么深了，技术的细节是比不上的但会有意识地教你一些街斗的技巧，裸拳怎么打什么牌子的鞋更好，更倾向于健身、防卫一些讲课也不太局限于拳击拳击打得过散打吗，经常会讲着讲着带到一点点泰拳、巴柔的技术甚至是一点点截拳道，是不是有点像大杂烩
由于多是业余的，所以不考虑什么体重级别的你体重大点就大点。训练强度更小了毕竟很多学员都零基础，人练跑了怎么办
很多學员都是想有个强壮唬人的身体外加有点防卫能力，所以甚至会用健美训练法强化一下肌肉

优秀的教练，基本都是表达能力好又善于總结的人，他们来教的话学员更容易掌握。

体校专而细，外面的馆子大多粗而广大致这样子，看你的目的是哪种哪种更对你胃口吧。

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