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那是你身体素质不好！应该是你血压低如同你蹲坐突然起身一样造成脑充血！这时低血压患者会感到头晕！心慌！无力等等！ 它也是目前西方瑜伽术的一个最终姿势。一倒立就头晕健身早已在世界上和历史上被体育界、武术界、医学界所实践和证明目前在美国、日本、英国、瑞典、德国等都非常流行。 直立姿势虽然是人类有别于其它动物的┅个显著标志但人类直立以后，由于地心引力的作用造成了三个弊病：一是血液的循环由横向变成竖向，这就造成大脑供血不足和心血管系统超负荷运行轻者产生了秃顶、眼花、白发、精神不振、易疲劳、未老先衰；重者脑疾病和心脏病缠身。二是心脏和肠胃在地心引力下下移造成许多肠胃和心脏器官下垂病，使腹部和大腿部脂肪淤积产生腰围线和大腹肥胖。三是在引力作用下致使颈部、肩背蔀及腰部等部位的肌肉承受更多的负荷，造成过度紧张产生肌肉劳损、颈椎、腰椎、肩周炎等疾病的加重。要克服人类进化中的美中不足光靠药物是不行的，只能靠体育锻炼而最佳的锻炼方法就是人体一倒立就头晕。 长期坚持有规律的头足一倒立就头晕能给人体带來三大益处：一是提高智力和反应能力；二是延缓衰老，增神提志；三是预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病特别是脑血管疾病。