古顺敷堂腰肌古续宁堂筋膜贴效果怎么样样

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-06-01 07:43 标签： 古续宁堂筋膜贴效果怎么样

古顺敷堂筋膜贴为传统黑膏药使用时直接贴敷于患处体表，药效透皮吸收由表入里渗入病灶，于外祛除瘀滞于胸之风寒湿邪，舒经通络；于内疏肝理气，行气活血以达消肿止痛之功，能促进血液循环、改善机体内环境增强机体抵抗力，从而达到治愈筋膜炎的目的

　　　【产品名称】古顺敷堂筋膜贴

　　　【产品性状】黑膏药（外用）

　　　【功能主治】腰背肌、颈肩肌、足底、臀部、腿部等各个部位的筋膜炎

　　　【购物哋址】萄宝

　　　1、使用前先清洗患处并擦干，以生姜擦拭皮肤后将膏药贴敷患处；

　　　2、本品一贴可贴三天，用药十贴为一疗程

　　　1、孕妇、患处皮肤大面积破损者禁用。

　　　2、治疗期间戒除烟酒忌食辛辣等刺激性食物。

　　　1、用药之前先将贴敷部位皮肤洗净并擦干

　　　2、再以生姜擦拭皮肤至发红。此法可疏通患处组织使其行气活血，以增强药效

　　　3、将膏药用吹风机热风均匀吹拂后使其稍稍软化，便于贴敷

　　　　　注1温度要适宜，膏药软化至能粘贴皮肤即可温度过高使膏药变成油状可能烫伤皮肤。

4、将軟化好的膏药直接外敷于患处

可以使身体仰卧在床上。同时不需要枕头，直接用双手放在背后缓慢地用力抬头挺胸。使得头部和胸蔀逐渐离开床体在使用此方式时，应该注意膝关节要伸直，两腿应该远离床边坚持一会儿。然后放松肌肉俯卧在床上，休息3秒洅 重复进行锻炼。此外患者可以仰卧在床上，膝盖弯曲同时，双肘和背部顶在床上腹部和臀部往上抬高，保持这个姿势几秒钟反複进行训练。

腰肌劳损用古顺敷堂腰肌舒络平痛贴治好了

想系统的锻炼一下请问该怎么锻炼比较好呢

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