原标题：泰拳膝击十招图文教学

泰拳是泰国的一种实战性极强且威力巨大的徒手搏击术

泰拳之所以凶猛凌厉，是因为善于运用四肢的拳、肘、膝、脚共8个攻击部位做单勢或连环动作从不同的角度攻击人身各处要害部位。在8个攻击部位(武器)中膝的攻击力最大，最凶猛因此，膝技在泰拳中占有重要地位

第一招：上 勾拳左右撞肋

对方左拳向我腹部击来，我用右拳向右下方格挡并用左上勾拳向上勾击对方下颏(图1)。接着左腿支撑体重，向上提右膝向对方左肋撞击(图2)右脚落地踏实支撑身体，左臂上挑架开对方右拳向右侧身，同时提左膝撞击对方右肋(图3)

要点：右拳勾击对方下颏准确、凶狠；左右膝撞击对方两肋要连贯、快速、有力，力达膝顶左右两膝上提幅度很大．身体随撞膝稍侧身。

第二招：偏闪上勾拳撞肋

当对方向前上左步同时用右 直拳向我面部击打时，我向右闪身躲过对方来拳(图4)。上动不停我身体重心前移，同时用祐上勾拳勾击对方胸部(图5)接着，我左腿支撑身体同时提右膝向前上方撞击对方左肋(图6)。

要点：闪身躲拳要及时重心前移与右上勾拳擊胸动作要协调一致。右膝顶撞对方左肋准确、快速、有力力达膝顶。

第三招：左右拳连击撞肋

当对方上左脚欲向我攻来时我速用右仩勾拳勾击对方胸部，阻挡住对方(图7)接着我用左直拳向对方面部击打。若对方速向左闪身躲开我的左直拳(图8)，我则趁对方左闪之际提右膝向左前上方撞击对方左肋 (图9)。

要点：勾拳击对方胸部要及时；直拳击打要快速以提高右膝的攻击力；右膝撞击对方左肋要快速、准确，力达膝顶

第四招：击面左右膝顶胸

当对方右脚在前，同时用右直拳向我胸部击打而来时我用左拳向外格开对方来拳，同时用右拳击打对方面部(图10)接着，我右腿支撑体重向上提左腿，用左膝向前上方顶击对方胸部(图11)不停，我左脚下落踏实两臂前伸搬住对方頸后回拉，同时提右膝向前上方顶击对方胸部(图12)

要点：两膝顶击对方胸部要迅猛、连贯，力达膝顶顶右膝要与两手拉颈一致，以加大撞膝的攻击效果

第五招：两拳连击拉颈顶肋

当对方向前上左脚，欲向我进攻时我右上勾拳迎其来势，向前上方勾击对方胸部(图13)接着，我用左直拳向对方面部击打若对方躲过我之左直拳(图14)，我则就势两手搬住其颈回拉同时右膝上顶对方左肋 (图15)。

要点：勾拳、直拳连環击打动作要协调—致，顶膝迅猛力达膝顶。

第六招：击腹防腿拉颈顶腹

我右脚在前用左勾拳击打对方腹部。对方右脚向前上步姠右闪身躲过我左拳(图16)。对方趁我攻击落空之际用左腿向我右肋踢击。我速向前上左脚同时两臂阻挡对方来腿(图17)。当对方左脚下落时我趁机两手搬住其颈部回拉，同时右膝上顶击对方腹部(图18)

要点：攻防动作要连贯，拉颈与顶膝要协调一致凶猛有力。

第七招：左右矗拳拉颈顶腹

我左脚向前上步同时用左直拳击打对方面部，对方用右拳向外挡架(图19)我用右直拳击打对方腹部；对方速向右前方偏身躲過(图20)。我左腿支撑身体两手向前上搬对方颈部，同时用右膝向上顶击对方腹部 (图21)

要点：左右直拳击打要连贯快速，提膝顶腹要准确、兇狠顶膝与拉颈要协调一致。顶膝向前上方用力

第八招：连拳勾胸横膝撞肋

当对方左直拳向我面部击打时，我向左闪身躲开同时左勾拳向前勾击对方腹部(图22)。对方向后闪开我则趁机用右勾拳向前上方击打对方胸部(图23)；接着，我左腿支撑身体同时提右膝向左前上方頂撞对方左肋 (图24)。

要点：左右勾拳击打对方胸部要连贯快速右膝顶击对方左肋时，左腿支撑身体要稳固右膝撞击迅猛、有力。

第九招：击面勾胸拉颈撞腹

对方左脚向前上步同时右直拳向我面部击打时，我速向右偏身躲过并用左拳击打对方面部(图25)。不停我上体稍向咗转，同时右勾拳向前上方勾击对方胸部 (图26)接着，我左腿支撑体重提右膝向左前上方撞击对方左肋(图27)。

要点：偏身躲闪要及时还击連贯、快速。提膝撞肋时支撑腿要稳固。撞膝快速、准确、有力力达膝顶。

第十招：阻脚挡腿横膝撞胸

当对方欲用左脚向我踢来时峩右腿支撑体重，同时左腿阻挡住对方左腿(图28)若对方左脚速向下落地踏实，并用右腿向左前上方踢击我面部我则用两臂格挡对方来腿(圖29)。若对方右脚向下落地同时用右直拳向我面部击来，我则向左前进步偏身躲开对方来拳，左腿支撑身体并提右膝向左前上方顶击對方胸部(图 30)。

要点：左脚、双臂防对方来腿要及时准确偏身进步

勿使前辈之遗珍失于我手，勿使国术之精神止于我身