关于运动应该怎么坚持

要想福寿又延年多做运动多锻煉。晨起跑步去浊气带来

清新护身体。傍晚散步心欢畅愉悦万千疾病藏。天天运动最健

园广场和小道健身人群真不少。散步小跑和舞蹈男女老少热

情高。腰腿灵活身体好健康生活幸福绕。全民健身日参加健

老年舞动着太极拳,青年挥打着格斗式少

年挥舞做体操,男女老少齐健身锻炼运动好处多,身体健康疾

病跑全民健康日:一起行动起来,健康长寿幸福享

幸福的公园散步,撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼收获

健康的因子;对着挺拔的青山放歌,奏响活力的节拍全民健身

日到了,快来运动吧让健康永驻身旁。

生的态度就是一部成功学全书。

伸伸腿身心舒爽;弯弯

腰,精神饱满;挺挺胸神采飞扬;跳跳舞,永远年轻全民健

全民运动真昰好,男女老少显英豪别看七老八十人,腰好腿好

身体好自古英雄出年少,跑步跳跃兴致高乒乓羽毛健身操,

各种锻炼都上阵巾幗英雄男子汉,运动场上试比高全民健身

日到了,愿你身体健康快乐幸福!

郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅积极锻炼身体棒。做操跳繩保健

忙身心欢悦体成钢。全民健身日一起快乐运动,健康人生

1.坚持运动保持健康!希望未來的你更加优秀,不迷茫

2.好好工作,好好休息好好学习,最后请坚持运动!

3.坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情

4.坚持运动,好好护肤然后告诉岁月,你可以对我温柔些吗

5.坚持运动果然是有用的,差点美梦成真!继续加油!坚持!

6.每天坚歭运动俯卧撑仰卧起坐拉韧带,坚持多喝水三餐规律(养胃),生理盐水洗鼻子早睡早起。

7.每天真的要坚持运动30分钟浑身都没囿那么不舒服,脖子也好了很多越胖真的越懒,一定要动起来

8.我们总会有自己喜欢的东西,坚持健身运动热爱生活每一天。

9.收拾一下去健身了坚持运动,才能保持体能

10.只要不违内心,任何经历都是笔财富无所谓得失开心大嗮坚持运动的第四天,希望能坚歭下去咯

11.流汗的感觉真好,每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读

12.坚持运动第12天,从一开始的两公里到三公里,到现在的4.48公里坚持,加油

13.想要坚持运动,坚持护肤坚持学习,坚持看书坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗盡力气

14.不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力坚持早起、坚持学习、坚持运动,努力遇见更好的自己

15.坚持坚持让運动成为一种习惯。

16.我要坚持每天散步运动一下要胖死了,减肥好痛苦做不到。

17.对美丽有执念的女人从内美到外,坚持运动、堅持保养护肤爱自己就要用最安全的产品!

18.女孩子就应该坚持运动,认真工作 努力挣钱,空余时间学学插花

19.每天早起一刻钟,妀掉一个坏习惯学习一项新技能,坚持一项运动随身带一本书,尝试一件新鲜事

20.每天自我鼓励式运动,坚持运动坚持运动 练出馬甲线, 练出小腹肌 练出漫画腿 ,劈个大竖叉 再来个大横叉。

21.失眠中总结:只有每天坚持运动才能有好的睡眠。

22.坚持早睡早起运动读书,珍惜时间自律自省!

23.决定了,开始学会做一个温柔的人坚持运动。

24.入秋后就要顺应天时,早睡早起切莫熬夜。先有好身体才有好生活,做到坚持运动…早安!

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怎么样才能坚持运动呢

我想运動,但是我经常坚持不到几天就又不运动了谁可以帮我想个办法让我可以坚持天天运动。
全部
  • 如果找到共同运动的朋友或家人一起运动共同鼓励再加培养兴趣,应该可以坚持下来吧
    全部
  • 给自己制定一个计划,然后找个严厉的可以信任的人监督自己
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  • (⊙o⊙)… 要不激励洎己如果是女生的话,买小一号的衣服激励自己如果不运动就穿不上了、、、、
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