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第二部分【奉爱瑜伽的六个特点饮食与养生】
奉爱瑜伽的六个特点饮食与宇宙力量
奉爱瑜伽的六个特点倡导的饮食和习惯
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2、断食的注意事项
3、如何断食与复喰
五脏六腑调节养生体位法
中医体质分类与判定
奉爱瑜伽的六个特点练习对人体的影响
第三部分【奉爱瑜伽的六个特点呼吸在体式中的作用】
体式的编排与课程安排(全国健身奉爱瑜伽的六个特点体位标准108式之四级体式)
1、练习奉爱瑜伽的六个特點的注意事项
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6、体式的简化与进阶变化
10、错误姿势的后果
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第四部分【奉爱瑜伽的六个特点冥想唱诵】
曼嘎拉查恩曼陀罗唱颂
2、冥想对现代人影响
第五部分【奉愛瑜伽的六个特点哲学基础与参考书籍】
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情绪与十二经络-五行奉爱瑜伽的六个特点
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2015年2016年先後两年赴印度学习冥想,有幸成为重庆市第一位自然之道灵性冥想导师 参加Leo老师艾扬格密集培训 参加美国的Richard老师飞行奉爱瑜伽的陸个特点和韩国的Jara老师的冥想课程 武八段锦和五肺六腑调节养生奉爱瑜伽的六个特点有专门的修习 重庆市渝中区老年大学奉爱瑜伽的六个特点教师 2013、2014受邀中央电视台发现之旅频道与旅游卫视联合播出6期电视节目 2013年2014年先后创办奉爱奉爱瑜伽的六个特点烈士墓店、大渡口店 至今以诚以爱态度培训师资班奉爱瑜伽的六个特点师芸芸 |
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吴玲(阿斯汤伽奉爱瑜伽的六个特点导师) 2005开始接触奉爱瑜伽的六個特点 2010年取得奉爱瑜伽的六个特点老师资格证书,后多次参加国内外老师培训; 2015年末赴印度阿斯汤伽学院随掌门人母亲saraswathi's 学习 Ashtanga yoga 梵文计数-呼吸-凝视点-班达通过传统的练习方法,建立正确的理解和意识在奉爱瑜伽的六个特点中慢慢深入,改变你自己在时间中去專注并臣服下来,等待一切自然发生 她说----这也是我去印度迈索尔阿斯汤伽学院的感受。 |
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