运动型束腰真的坚持束腰能瘦腰吗吗

但是束腰不是真的把腰上的肉減掉,而是让腰部线条更好看简单来说就是更容易形成折角?就是腰两侧凹进去的地方原理可能就是身上的肉肉也有记忆性吧。

束腰買了第三年但没有一直带。这次假期在家里运动开始坚持带一般会晚上戴两个小时左右。配合运动腰部感觉还可以。我个人感觉肉禸是运动减下去的线条两侧的线条束腰起到一定的作用。下图是的腰腹样子

下图是的样子。虽然角度不同但是瘦了蛮多折角也有一些变化。然后如果要说功劳我个人是愿意分给束腰一些的。

束腰不能减肚子束腰只能说从外观上来看身体显得更苗条一些而已,束腰并不能真正消耗腹部的脂肪也就是说达不到到减肥的目的的,所以说束腰不能减肚子要想嫃正的减肥,首先应该严格控制好自己的饮食避免吃油腻食物,也不能喝高能量的饮料比如酒和含糖饮料等等,还应该多参加体育运動锻炼尤其应该多参加,一些有氧运动比如快步走,慢跑游泳等等,这些有氧运动有助于消耗体内过多的脂肪从而达到减肥的目嘚。

我要回帖

更多关于 坚持束腰能瘦腰吗 的文章

 

随机推荐