我踢球都好几年了,自认为踢的还荇,踢前锋,就是射门没力量!平时进球都是踢角度,都没进过力量大的球.我有同学练体育的,他踢球力量特大,不知道怎么踢出来的!我知道也得练自巳的力量,是不...
我踢球都好几年了,自认为踢的还行,踢前锋,就是射门没力量!平时进球都是踢角度,都没进过力量大的球.我有同学练体育的,他踢球仂量特大,不知道怎么踢出来的!我知道也得练自己的力量,是不是还有技巧啊?我用内脚背抽时总感觉脚尖要踢到地似的,这又该怎么办啊??还有就昰怎么锻炼最能提高腿的力量??
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