男生身高一六九,体重一四一斤,身体结实,手臂结实粗壮怎么瘦很粗,身材怎样各位


其实胖瘦不看体重和身高主要還看是否结实,胖指的是虚肉重不一定胖,可以是结实

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比例计算(比较适合东方

还好吧,也有可能壮要全是肥肉肯定就胖

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标准是100-120之间这个已经超标

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你跟我一样。。。。肉多不解释。囿个公式的体重公斤除以身高的平方。超过24就是偏胖。21,22最好的。。其实不算太胖吧

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