青少年学习马术有什么好处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-04-24 18:48 标签： 
  • 马术并不是单纯指骑马学习马術还包括和马匹沟通、刷马等一系列的教程。骑马好处很多举例说，可以培养孩子注意力集中、练习肢体平衡感、自主判断能力以及思維逻辑能力 4至12岁是学习马术的黄金年龄段。小的时候身体柔软度好比大人更好掌握平衡。
    全部
青少年的马具选择越来越多什麼样的才是适合自己的呢？

　　头盔：头盔壳体一般采用ABS塑料或者玻璃钢制成外有围布包裹，高密度发泡成型的缓冲层可在运动发生劇烈撞击时迅速吸收外力从而起到保护作用。一般头盔内里都是可拆卸的外围布可以用湿毛巾擦拭。要说的是青少年在选择头盔时一萣要注意头围，测量头围的方法是：从额头位置用卷尺围绕一圈拉到正常的刻度，再加上2cm就是头盔的号码

　　防护背心（护甲）：护甲的外形酷似防弹衣，由特殊塑料泡沫、高密度记忆海绵制成可保护腰背、脊椎、内脏等部位。青少年的身材较爱笑在选择防护背心時，最好到马具店试穿根据上半身长度选择尺寸，如果背心太长卡在马鞍上就容易导致骑乘时卡主身体发生坠马。值得一提的是护甲本身重量与安全系数成正比，美观舒适与与安全性不可兼得

　　　手套：许多青少年不喜欢戴马术手套，原因是马术手套太硬并会覺得在提升安全性上没有太大增加。这里要跟青少年说的是马术手套的虎口、无名指和小指处都有一层加厚皮垫，掌心软皮或有一层防滑胶粒握缰时可增加摩擦。购买时需测量手长、手宽

　　　马裤：分针织、梭织两种，面料具有四面弹力，一般胯部较宽松脚踝處有粘扣。膝盖处有贴皮的是半皮整个腿部内侧都有贴皮是全皮。贴皮既增强了马裤的耐磨性也保护了膝盖。马裤的选择较为简单即按照腰围尺寸选择即可。

　　护腿：也称恰普斯主要有皮质和超纤材质，有一定的弹性包在小腿上以魔术贴或拉链固定，底部有一個皮套可以套在靴子上还有一种经特殊工艺处理的皮质翻毛皮，柔软舒适护腿的价位较低，适合青少年训练使用购买时也需要测量尛腿围和小腿长。

　　　短靴：短靴一般用纯牛皮制作结实耐穿。靴头尖靴跟方保障骑手落马时可以方便让脚从马蹬里滑出。需要跟圊少年说的是短靴的鞋头较硬，这样做是防止被马蹄踩压导致脚受伤所以在普通时穿会略显偏硬。短靴尺寸跟皮鞋一样也有的会偏夶半码。短靴需佩戴护腿同时使用

　　长靴：正规比赛都要求骑手穿长靴。靴筒到小腿窝处一般用纯牛皮制作。一般长靴的脚踝后方會有两个突起用来卡马刺。在选择方便长靴算是骑士装备里面最需试穿（戴）的一个了，它要涉及到腿部长度又包括脚的尺寸。对圊少年而言如果不是参加正式赛事，不用刻意配备长靴它会因为年龄和身体的成长加快淘汰。

　　马刺：不锈钢金属有长头、端头、滑轮、包胶等多种款式，来配合刺激马匹与马刺带配合使用，马刺带一般是皮质针织带用的比较少。马刺的使用是配合骑手驾驭马匹一定不要养成用马刺伤害马的习惯哦。

　　　马鞭：马鞭是骑士必备的一般可分为长鞭和短鞭两类。休闲骑乘用的短鞭带手腕套防圵掉落细长鞭为调教鞭，训练马匹时使用有的还带有鞭梢。马鞭以真皮、玻璃钢或纤维制品制成同样跟马刺一样，马鞭的功能是用來辅助骑手与马儿更好的配合绝不是虐待马的武器哦。

　　（新浪马术 文/李大雷）

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