左脸面部肌肉抖动不自觉跳动的上海哪个医院看眼下面肌肉跳动好

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今天睡醒后脸部左眼下方的肌肉突然一阵一阵的跳动开始感觉比较不明显,后来慢慢感觉越来越明显肉眼认真也可以明显看出来跳动! 我之前重来没有出现过这种情況,没有过面瘫史! 因为工作关系我经常都要熬夜而且每天都要对着电脑时间比较长,而且最近几天休息相对少了心情也不是很好,睡眠质量也不好 我想请问下医生我这种情况会不会和我生活习惯有关?还是隐藏着什么疾病(会不会是什么病的前兆)我现在很害怕会变成ロ歪鼻子斜那样(听人说好像变那样前也是这样情况开始的))希望医生可以帮帮我 ,告诉我现在我该如何做

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