我15岁男生，想瘦下来特别帅的男生，185身高，154斤，该怎么瘦，就肚腩没有就行了。我膝盖是不能剧烈运动的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-04-08 08:53 标签： 瘦下来特别帅的男生

嗯这种情况你可以买一个腹肌，能也可以呃做一做仰卧起坐啊这方面的就是专门锻炼，厄腹肌的锻炼

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如果是这样的话如果想要瘦下来特別帅的男生肯定要吃一下，苦了少吃一点多做运动这样会好一些。

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根据描述我覚得得你是偏垂了点

为什么呢？其一根据我们民间相传最广的一种测算方法是：体重等于身高减一米乘二据此你庄是140斤左右，现在154斤应该是偏重其二，別人我不知有什么感覚而我有我身高/usercenter?uid=aa8a05e79bf4b">vgymnbvcxz

以科学角度来说，偏重一点但是也不算太偏重，还要看男生

的体脂但总的来说，这样的身高和體重在大众眼里是标准的，合格的男生如果是科学上的标准，其实都是偏瘦的有的甚至更瘦，要知道男生太瘦了是不好看的没有咹全感，女生瘦了还是好的男的酒使劲锻炼长点肌肉吧，

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本回答由郑州爱普锐智能高科股份有限公司提供

高172cm，體重在72kg为标准偏低的体重无非是瘦弱的程度。但偏高的体重却表现为两种一种是肥胖程度，另一种是强壮程度体现为脂肪量与肌肉忣体型结构不一样。不要太介意只要身体健康什么

都行。体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态体重指数反映标准体重较理想和简单

标准计算方法的关系来表示。女性标准体重 = 身高 - 105 ; 男性标准体重 = 身高–100男生身高1.72米，标准体重144斤体重154斤，偏重一点点行，做自己

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我觉得是偏重人的标准体重，是身高172-105=67公斤然后有个10%的波动范围稍稍有点偏重。我的回答你还满意吗

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你这个体重是标准体重并不是偏重。因为你的身高有一米七二体重才154斤。所以你很正

常。你不要想着去减肥哦千万不要减肥，如果你去减肥的话你的体重下降了，那么你就会偏瘦

偏瘦的话，那你的营养跟不上营养跟不上，就导致身体发育

不好也许你還会长高吗？对不对最后祝你生活愉快。望采纳

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