番茄炒瘦肉怎么炒好吃甜肉好吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-04-05 10:43 标签： 番茄炒瘦肉怎么炒好吃

：,白开水 少许, 2茶匙, 1大匙, 少许, 少许, 尐许,＜调味料＞ ：, 1大匙, 1大匙,米酒 1大匙,糖 1茶匙, 1茶匙, 适量

梅花肉片先用＜醃肉酱料＞抓码醃渍半小时以上备用

牛蕃茄去皮切成块、洋葱切粗絲、蒜头切片、鸿喜菇和雪白菇切除蒂头后，用手剥成小块、甜豆荚洗净后摘除豆筋备用

烧一锅水，水滚后放入甜豆荚烫熟后捞出沥干備用

起油锅，加入蒜末爆香再下洋葱翻炒，将食材推至锅中一旁加入肉片炒至变白。

加入鸿喜菇、雪白菇和牛蕃茄翻炒下＜调味料＞翻炒均匀煮滚后，盖锅小火焖煮5～10分钟

掀开锅盖，加入黑胡椒和甜豆荚快速翻炒均匀即完成

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放油先炒切丝青椒5成熟，西红柿去皮撒糖先放冰箱这时候放肉片跟青椒一起炒到8成熟，香菇切丝等肉片炒熟，把香菇放垃圾桶青椒肉片装盘，取出冰箱里的西红柿可以开始吃了，别忘记了先煮饭

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