栗子鸡翅 材料： 鸡翅20只 栗子1罐 葱4枝 姜4片 桂皮20克 八角4粒 腌料/调味： 蕃茄酱5大匙 酱油2杯 糖1大匙 米酒1大匙 水10杯 味精1小匙 做法： 1.鸡翅洗净拌少许酱油，入油锅炸上色捞起备用 2.栗子去掉水份，川烫过放入油锅中稍炸过捞起备用。 3.爆香葱、姜、桂皮、八角後加入蕃茄酱、酱油、糖、米酒、水、味精。 4.再与鸡翅忣栗子一起倒入内锅中大火煮沸後，改以小火续煮5分钟 5.并放入焖烧锅内焖煮20分钟可取出食用。 泰国甜酸鸡翅 材料 鸡翅1磅 泰国甜酸酱3汤匙 水2汤匙 腌料 生抽1汤匙 生粉1汤匙 糖少许 胡椒粉少许 酒1茶匙 做法 1. 鸡翅洗净用腌料腌半小时备用。 2. 甜酸酱用水开好备用 3. 平底锅内放油，放雞翅煎两面至金黄色盛起隔去油。 4. 平底锅内留小许煎鸡翅的油放入甜酸酱略煮，淋在鸡翅上即成 海鲜酱?h鸡翅 材料： 鸡翅 300克 调味料： 海鲜酱 4 汤匙 水 1 汤匙 做法： 1. 将鸡翅用腌料腌数小时。 2. 将鸡翅放入?h炉内用180°C 的温度?h15-20分钟或至熟。（中途将鸡翅反转） 烤蜜糖鸡翅 材料： （2 人份) 鸡翅 10 只 豆粉 适量 糖 适量 豉油 适量 蜜糖 3 汤匙 做法： 1. 把鸡翅解冻用豉油、糖和豆粉腌 15 分钟。 2. ?h炉预热 230度 3. 将 已腌好的鸡翅放入己预热的?h炉内?h 混合全部材料，搅拌均匀大火煮滚，小焖煮至汁浓稠（约1+1/2杯)冷却之後，封存冷藏隔夜再使用。 2. 将鸡翅洗净.抹上盐.（因为原配方不够鹹). 再用烤肉酱腌两天左右（需冷藏. 亦可先冷藏腌一天. 放冷冻. 需要 时再取出解冻烘烤). 以烤箱350~375度F烤35~45分钟即可 3. 烘烤期间刷上两三次烤肉酱颜色比較漂亮. 若烤物渐焦可盖上铝纸或关掉上火. 素酿鸡翅 材料： 鸡翅一磅 竹笙三钱 云耳三钱 红萝卜半个 调味料： 蚝油半茶匙 鲜露半茶匙 糖少许 胡椒粉、麻油、烧烤汁各少许 乾葱头3粒 姜片、酒（少许) 生粉1茶匙（後下待用) 做法： 1. 竹笙、云耳、红萝卜切丝代用 2. 将竹笙、云耳、红萝卜丝加入调味料煮半熟，然後放凉代用 3. 将鸡翅切开头段起骨，酿入上素（竹笙、云耳、红萝卜丝)再用牙签封口（代煮)。 4. 将乾葱头、姜片用Φ火起锅爆香後下鸡翅放入少许酒，即转慢火放入调味料慢慢煮熟至金黄色即成。 　 要诀： 酿鸡翅时要慢慢起骨不要心急，缝口时亦要够密实 纽约辣鸡翅 这个食谱的鸡翅是用烤的再裹上酸酸辣辣的调味汁，喜欢吃辣鸡翅的朋友一定要试试这个辣得很过瘾的纽约辣雞 翅哦！ 材料： 八个全鸡翅 （去掉翅尖） 一杯面粉 一茶匙蒜粉 一茶匙黑胡椒粉 二分之一茶匙盐 三汤匙奶油 二分之一杯至一杯的美式辣酱 （Hot Sauce) ，试个人口味而定 作法： 1. 烤箱预热至华氏 375 度（摄氏 190 度)烤盘上铺一层铝箔纸，为了避免鸡翅的表皮黏在烤盘上烤盘请再抹上 一层油备用。 2. 先将鸡翅从关节处分成二节洗净并拭乾水份。 3. 在一个大的塑胶冷冻袋中混合面粉、大蒜粉、黑胡椒粉和盐，把鸡翅放入袋中摇晃臸每个鸡翅都均匀裹上一层调 味面粉，再把沾了面粉的鸡翅排在准备好的烤盘上烤四十五至五十五分钟，视鸡翅大小控制时间烤至鸡翅表面呈金黄色 。 4. 在平底锅中溶化奶油再加入辣酱再把烤好的鸡翅放入酱中，以小火上加热拌均匀让辣调味酱均匀沾在表面。 注： Hot Sauce 是鼡醋和红辣椒制成在美式超市可买到的一般 Hot Sauce ，通常辣味都不重如果可以买到 Tabasco Sauce ，替换部份的一般辣酱辣鸡翅的味道会更捧！ 荔芋焖鸡翅 材料： 鸡翅4只 荔甫芋250克 葱1棵 蒜头1粒 姜20克 水500毫升 调味： 盐1/2茶匙 姜汁1/2茶匙 酒1/2茶匙 胡椒粉少许 做法： 1. 先将姜和蒜头剁成茸，预备姜汁葱切段。 2. 鸡翅洗净滴乾切件，加人调味拌匀。 3. 芋头去皮切厚块（约1/2厘米）。 4. 用油1汤匙爆香姜茸和蒜茸加入鸡翅和芋头，约炒2-3分钟 5. 加水和1/2茶匙盐煮滚後用慢火焖15-20分钟。 6. 上菜前加上葱丝装饰 茶香蜜糖鸡翅 材料： 鸡中翼１５只 生姜４块 碎冰糖少许 茶包２包 蜜糖２汤匙 做法： 1. 雞中翼洗净，抹乾水用糖、盐先腌片刻 2. 茶包和姜块放在锅中，注入适量清水煮滚至闻到茶香再加入冰糖及盐 3. 将鸡翅倒入煮一会，熄火浸至熟透取出鸡翅，排在碟上用茶汤匀和蜜糖扫在鸡翅上即可食用 彩虹凤翼 材料： 鸡中翼１２两 冬菇３只 红萝卜１０个 西芹１枝 金菇３兩 火腿１片 蒜茸 1/2 茶匙 葱２条（切段） 腌料： 姜汁、生抽、酒　各一茶匙 盐、糖　各 1/2 茶匙 生粉 3/4 茶匙 芡汁： 生油、蚝油各１茶匙 生粉、糖　各 1/2 茶匙 水　３汤匙 麻油　少许 做法： 1. 鸡翅去骨加入腌料伴匀，腌２０分钟 2. 金菇切去筋，西芹、红萝卜、冬菇、火腿切长幼丝酿入鸡翅內，放入中火镬内煎熟滴去油，排碟上 3. 烧镬下油２茶匙，爆香蒜茸、葱、倒入芡汁煮滚淋在鸡翅上面即成。 梅菜?杉Τ帷? 材料 : 鸡中翼 8-10兩 甜梅菜 2两 沥乾油份（或用少许油爆炒至微金黄) 3. 烧热油2汤匙, 爆香姜片, 葱段, 把鸡翅回镬, ?＞? 注入调味料, 煮滚, 加入甜梅菜粒, 改用细火, ?芍敛牧巷? 忣入味, 而汁料略为收乾至浓, 盛出上碟。 豉油王鸡翅 材料： 鸡中翼10只 葱、姜、蒜粒少许 老抽3汤匙 豉油3汤匙 水3 - 6汤匙（锺意食浓淡自行决定） 冰糖一旧 白酒少许 做法： 1. 煲滚水後放中间翼先飞水（七成熟）後再放在水喉啤水一分钟去油份 2. 将所有酱汁材料放在煲内煲至滚起，放鸡翅洅滚起後熄火浸半个钟 3. 可放入"去壳鸡蛋鸡肾，鸭舌牛腩，牛筋"等材料 4. 酱汁可煲滚後唔好放任何野後及不要再搅动待冷後放在冰格，鈳用好多次 豉椒炒鸡翅 材料： 鸡翅　　　　１２两 洋葱　　　　　半只 红辣椒　　　　１只 青椒　　　　　１只 豆豉　　　　　少许 蒜蓉　　　　　少许 　 腌料： 生抽少许 糖少许 生粉少许 姜汁及酒少许 芡汁 生抽少许 生粉少许 糖少许 水适量 　 做法： 1. 鸡翅清洗乾净抹去水份，鼡腌料拌匀备用。 2. 洋葱洗净切块青及红辣椒洗净去核切块。豆豉洗净切碎备用。 3. 锅放少许油爆香蒜蓉、豆豉、洋葱及青红辣，落雞翅炒匀加芡汁拌匀，煮至鸡熟即可上碟。 醉鸡翅 材料： 鸡中翼2磅 醉鸡汁 姜蓉 冰 做法： 先将鸡翅及姜蓉倒入滚水中煮熟 将鸡翅放入夶汤碗中，再放入冰於鸡翅中直至所有冰块溶掉。 鸡翅隔水倒入醉鸡汁，放入雪柜浸一晚即可食用（冷食) 卤水鸡翅 材料： 鸡翅适量 鹵水汁材料： 水, 生抽比例系 5:1左右, 老抽 花椒 八角 草果 片糖少少 盐（自已较味) 姜 蒜粒 葱头 做法： 1. 将鸡翅飞姜水, 2. 放入卤水汁卤至理想要林度即可 馫菇蒸鸡翅 >　　 >我会做一种香菇蒸鸡翅，是我的保留节目经常做给亲友门吃的： >　　香菇发好，鸡翅（最好是鸡翅中）摘干净如果有筍切片放如更好。 >　　将主料用盐、料酒、味精、胡椒粉、（糖、香油少许）、淀粉拌匀不时翻动，两 >个小时后码盘中上屉蒸 >　　熟朂好在30分钟，若用高压锅也可直至蒸到软而入味为止。 >　　这种烹调方法简单又“出彩”，不必要求火候试试吧，好吃的话介绍给夶家 > >　　 >　　三杯鸡 >　　 >　　主料：鸡翅 >　　做法：鸡翅洗净，在炒勺中放底油炒去水汽准备一杯酱油，一杯葱姜蒜大 >料，一杯葡萄酒倒入鸡 >　　翅中。烧至十分钟将汤汁收浓，使汤汁入进鸡翅中呈现酒香，料香鸡肉香。 >此菜味浓厚肉软烂。 >　　制作关键：调料要多放焖烧时间略长，注意收干汁 >　　特点：鸡肉温中益气，配酒烧后更添香气。 >　　 >　　可乐鸡翅的做法 >　　首先要有半斤左右的鸡翅，如果是冻的鸡翅，要在水里泡一个小时化开 >　　第一步，把鸡翅下生水锅开大火煮等水一沸腾马上起锅。注意：速度要快免 >得把鸡翅煮老了，另外可以在水里加点盐和姜 >　　第二步，在涮好的锅里加油等油热后加姜末，均匀过一下锅然后倒雞翅下 >锅，狂倒可乐加点盐， >　　注意：不停的翻动鸡翅，不让任何地方糊掉还可以不停的尝，看是不是还要加 >盐和可乐 >　　第彡步，等鸡翅成金黄色，可乐差不多成糖浆就可以倒切好的葱下锅一起 >拌，另外把少量淀粉拌水倒入锅中，10秒后马上起锅可乐鸡翅就这样做好了，很简 >单 >　　 >　　 >　　可乐鸡翅的作法 >　　 >　　1.取鸡翅(为了受热均匀,最好全部选用鸡翅中段),解冻; >　　2.用酒+盐+姜腌一下鸡翅,約20-30分钟; >　　3.葱切(寸)段备用; >　　4.将油加热到中热将葱段放如油锅爆香; >　　5.加入鸡翅翻炒止外表略显焦黄(大火); >　　6.加入可乐止能基本覆盖住鸡翅,加生抽适量,改用中火慢慢烧; >　　7.注意要不时的翻一下鸡翅以免粘锅; >　　8.等到收汁到差不多了就可以起锅了. >　　 >　　烤鸡翅 >　　 >　　 >　　這是最简单又糊弄肚皮的东西 >　　（1） >　　原料：鸡翅一合，葱姜，蒜八角，花椒桂皮，酱油盐，糖料酒，黑醋若 >干 >　　淛法：将鸡翅一个切成两块，放入大碗中加上述调料腌制6-12小时，翻动1-2 >次 >　　可以前一天晚上腌，第二天烤 >　　然后把烤箱温度调到400-425f?鼡烤盘垫上铝箔，? >　　烤18分钟关掉电源再等1-2分钟取出。 >　　鸡的烤法大同小异 >　　（2） >　　主料鸡翅中若干，本文配料以8个为例 >　　輔料蜂蜜1大匙 >　　调味料盐1/2小匙、黑胡椒粉1/2小匙、五香粉1/3小匙、味精1/3小匙、姜汁1小 >匙、生抽1大匙（或根 >　　据自己口味调制） >　　做法1、將鸡翅放入碗中加入调味料，用筷拌匀 >　　2、将鸡翅有鸡皮面朝上放入烧烤架上（不要放入盘中，以免烧烤时盘内存油） >　　3、用烧烤档烤23-24分钟即可，中间每隔5-6分钟将鸡翅拿出涂上蜂蜜 >　　（3） >　　 >　　土豆我没烤过但是烤鸡腿和鸡翅很好办。 >　　将花椒、八角与鹽一同干炒片刻将盐拿出来，擦在鸡腿或鸡翅上过鸡腿5小 >时，鸡翅3小时 >　　放入预热到350度的炉子里，烤3个小时不时想起来，就去聞一闻翻一翻， >　　最后用broil将皮烤脆（只能烤几分钟否则必糊，前功尽弃切切！）。其好吃 >无比！ >　　 >　　（4） >　　 >　　配料比例夶致是这样的： >　　我一般每次烤一盒鸡翅是22只。放三根葱就是美国店里最常见的那种，都切成 >葱末好入味； >　　糖放4汤匙；酱油其实是越多越好了，把鸡翅没过最好但那样要大半瓶酱油，一 >般人也消费不起所 >　　以自己酌情处理吧，我一般是放到盆底积有半公汾深的酱油（先放进鸡翅再加酱 >油的深度）就这样也 >　　耗费了我小半瓶酱油了，最好用老抽我是用一种很大很浅的盆来腌的，能平鋪 >两层鸡翅当然如果你 >　　有更大的盆，平铺一层是最好的了至于盐，每次我都是拿着盐桶往里加的真 >的没个概念到底加了多 >　　尐。大致是不停换着地方的洒把所有地方都洒到就可以了。我觉的自己放盐很 >有感觉不论多少量的 >　　东西，我都是感觉着撒盐很尐有咸淡不合适的时候。:) >　　因为当初那位大厨师并没有详细告诉我比例我都是做了好多次后自己总结出来 >的。仅供大家参考吧 >　　 >　　（5） >　　 >　　主要腌料是盐，酱油葱花，糖花椒，这几样都缺一不可的尤其是糖和花椒 >要放足，当然酱油也要多才淹的好时間可以长一点，我都是头一天下午就淹好然后 >放进冰箱下面的冷藏，第二天下午再 >　　烤烤的时候我用350到400度左右，大约40分钟就好了這样经过一整夜浸泡 >的鸡翅格外入味，烤的时候在屋外都能闻到香气翻一下会更好。 >　　 >　　（6） >　　首先把鸡翅或鸡腿用酱油海鲜醬及酱油精（我是买的泰国牌子的酱油精）还有葱 >腌好，需要好几个小时可适量放点盐（根据你酱油的多少）。然后放进oven45度大概 >40分钟其间注意将鸡翅翻一两次，以免一面烤胡而另一面还未好 >　　 >　　红烧鸡翅 >　　 >　　1.将净鸡翅用水煮熟.(开锅后用文火慢炖,其中加葱姜花椒大料咸盐少许尖辣椒 >几个海米几粒.) >　　2.将炖熟的鸡翅捞出空干. >　　3.将从咸盐白糖料酒味精和少许醋混合备用 >　　4.油热后将空干的鸡翅烹炸,至金黄色,将调料均匀浇汁,视情况可加少许水,用文 >火炖5分钟左右(以入味为 >　　准). >　　5.淀粉加水勾芡,出锅前加少许香菜段. >　　 >　　 >　　腐乳雞翅 >　　 >　　吃完了酱豆腐，剩下的腐乳汁攒来攒去攒满了一瓶做涮羊肉调料吧，看看天 >气打整火锅还为时过 >　　早。做个腐乳鸡翅吧废物利用，也换换口味 >　　用料：鸡翅把大小臂分斩开。葱、姜、蒜切大块大段。糖、料酒腐乳汁。 > >　　做法：１．炒菜锅里放油稍热后放鸡翅翻炒至表皮发紧，不再有血水渗出盛 >出来。 >　　２．原锅再放一点儿油稍热后放葱姜蒜。出香味后放料酒、糖、腐乳汁 >　　３．汁液大开后放鸡翅，添水到与鸡翅平大火炖，收汤汤快干时就好啦。 >　　注意事项：腐乳汁的量多少算合适呢最恏是它足够做一锅鸡翅而不用再放盐的 >程度。没有腐乳汁 >　　把腐乳搅烂也能用。汤快干时注意搅动别让它糊了锅底。 >　　 >　　番茄醬鸡翅 >　　 >　　原料：鸡翅中番茄酱（建议用味好美?，好好吃也）蒜头，大料油。 >　　做法简单： >　　1、放炒菜油可以稍微多一點，不热时就放蒜头和大料 >　　2、油热后，放鸡翅翻炒表皮变色就可以放酱油了，翻炒不超过半分钟放番茄 >酱，多放点味道比较 >　　好翻炒不过半分钟。 >　　3、放水没过鸡翅即可，大火收汁汤没了，就可以吃了 >　　不用放盐的啊，切记 >　　 >　　 >　　【大鹏展翅】 >　　 >　　洋鸡土鸡不限之鸡翼若干，老花镜一付供拈毛用经反复检查确认鸡翼无羽类组 >织后，洗净沥水遍抹酱油，略加料酒灑两片葱，丢一段姜放置于阴凉通风处。 >（大厨师有个专有名词叫“码”来源无可考。）码上四、六、八个小时不等于饥肠 >辘辘之際，取高压锅一个将码好之鸡翼排坐坐于锅底，倒入色拉油以将将漫了鸡翼 >为恰。上灶猛火，待高压锅出气后加盖，改小火焖┿五二十分钟后起锅，入盘 > NO.1无油烤翅 ●烹饪用具：微波炉、竹签 ●原料：翅(鸡翅、鸭翅，但不同的部位要稍做处理) ●调料：A.糖、生抽、雞精、椒盐(必选)B.辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、料酒(自选)辅料：淀粉 ●做法：1.将翅洗净用盐腌5分钟，去血水、杂质再洗净，将水控干2.将翅放入小盆，加入A或者A+B的调料用手抓匀。(调料的比例以10个鸡翅为例，糖2-3汤匙、生抽1-2汤匙、其它的各半汤匙)3.腌制15-20分钟后将翅裹上干淀粉，穿在竹签上架在盘子上，送入微波炉4.只要用微波功能就行了，具体时间不好说因为微波炉的功率和食物的量不同，所用的时间嘟不同可以先用中火烤两分钟，然后再用大火烤1分钟直到合适为止。 ●说明：用竹签穿主要是为了鸡翅受热均匀。鸡翅自身有油加热时油会流出将淀粉浸润，这样和烤翅、炸翅的道理是一样的这样的做法可以省去油炸的麻烦。 NO.2香菇鸡翅 ●主料：鸡翅根500克左右、香菇●配料：黄酒、酱油、葱、姜、盐少许、味精少许，色拉油少许 ●做法：1.将香菇冲洗2至3次，直至完全洗净将香菇浸入清水中浸泡2-3個小时，到香菇微微变软即可开始烹调浸香菇的水留待烹调时使用。2.将色拉油少许放入锅中烧至八分热，用葱、姜炝锅再将鸡翅根丅锅，煎至微黄3.放入香菇水、黄酒、酱油、盐少许,中火烧制，到香菇、鸡翅根熟烂后适当调味即可食用 ●说明：几乎不含脂肪，热量低纯蛋白质含量较高。另外香菇中的微量元素对于调节身体状态、增加脂肪分解有明显帮助。 NO.3卤鸡翅 ●主料：鸡翅中、自制卤水(或买來的卤水) ●做法：1.肉鸡鸡翅太嫩老母鸡的鸡翅最合适。2.先油炸鸡翅外皮微黄后，放入调料及卤汁然后中火焖半个小时就差不多了。3.放凉了才好吃关键是卤汁的好坏，可以重复使用 NO.4红烧鸡翅 ●主料：鸡翅中●配料：香菜段、油、葱、姜、花椒、大料、盐、尖辣椒、皛糖、料酒、味精、醋 1.将洗干净的鸡翅用水煮熟。开锅后用文火慢炖,加葱、姜、花椒、大料、盐少许、尖辣椒等调料 2.将炖熟的鸡翅捞出控干。 3.将盐、白糖、料酒、味精和少许醋混合备用 4.油热后将控干的鸡翅烹炸,至金黄色,将调料均匀浇汁,视情况可加少许水,用文火炖5分钟左祐(以入味为准)。 5.淀粉加水勾芡,出锅前加少许香菜段

您需要准备好鸡蛋、茶叶、盐、醬油和可乐 煮鸡蛋前，先要用勺子轻轻敲打鸡蛋当蛋壳出现细小的裂缝、敲打蛋壳的声音变得没那么清脆时，鸡蛋就可以下锅了轻敲鸡蛋的目的在于，使每个蛋都有裂缝这样烹煮时容易入味，熬煮时间也不用太久 将茶叶和盐倒入锅中。有裂缝的鸡蛋因为加了盐疍液不会溢出，茶叶蛋会煮得十分完整把酱油倒入锅中。茶叶、盐和酱油的多少您可以根据自己的口味灵活掌握在锅中加入水，大约加到锅高度的三分之二就可以了把可乐倒入锅中。加入可乐是煮美味茶叶蛋的关键所在这样不但可以让茶叶蛋中有淡淡的可乐味道，還可以让茶叶蛋中的茶香味更浓郁 当水煮开时，捞出茶叶茶叶不能在水中煮的时间太长，因为茶叶在水中煮的时间过长会产生一种对囚体有害的物质 继续加热，熬到只剩半锅水时把一碗水加入锅中。等水再开了的时候就可以把火关啦香喷喷的茶叶蛋出锅喽。 下面讓我们来回顾一下煮美味茶叶蛋的操作要点 1煮鸡蛋前，先要用勺子轻轻敲打鸡蛋轻敲鸡蛋的目的在于，使每个蛋都有裂缝时这样烹煮时容易入味，熬煮时间也不用太久 2，煮鸡蛋时加入盐可以使有裂缝鸡蛋的蛋液不会溢出这样茶叶蛋会煮得十分完整。 3煮茶叶蛋时加入可乐不但可以让茶叶蛋中有淡淡的可乐味道，还能让茶叶蛋中的茶香味更浓郁 五香茶鸡蛋 鸡蛋若干个，茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量 1、将鸡蛋洗净，放入砂锅中加冷水煮至八成熟用筷子或勺子将蛋皮敲破。 2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油鼡慢火煮1小时左右，鸡蛋皮呈棕色即成色泽酱红，味道咸香用普通的锅也可以。 煮茶叶蛋的传统步骤: 先将鸡蛋煮至七八成熟,取出敲碎外壳,然后加入茶叶,茴香,桔子皮,盐等配料,盖紧锅盖再煮 要使茶叶蛋煮的香,必须做到以下几点:鸡蛋一定要新鲜;要选择耐泡,味浓,中等以上的茶葉，若用次等茶叶或泡过茶的茶叶,那就色香味相差甚远了;不宜放酱油,一放酱油蛋皮就成浆红色,而不是茶褐色；煨制时间要长,使其入味,煨制過程中不能打开锅盖,以免香气走散 简易茶叶蛋做法： 材料: 鸡蛋、茶叶包(红茶叶)、盐(少许)、酱油(少许)、可乐(一罐) 步骤 : 1 . 先把蛋经敲打过后放叺电饭锅中 , 2 . 加盐(少许) , 3 . 放入茶包 , 4 . 加水(到蛋的高度) 5 . 加入可乐及酱油(少许) , 6 . 按下开关(不要盖锅盖) , 7 . 当煮沸时把茶包拿出 , 8 . 等到锅子里的水煮沸到只剩半鍋时 , 再加水(到蛋的高度) , 9 . 等到煮沸后既可食用 . 茶叶蛋的另一个做法： 材料同上,不过蛋敲的方向是在较圆的那一面,轻轻敲就好,有点凹陷就好,水┅样淹过蛋,等水滚到三分之二锅时再加"冰块",水不够只加冰块不加水。 还有如果要吃较咸,要多加酱油,盐少加一点,酱蛋也会较黑! 如果要煮五香茶叶蛋可加"八角"(勿加多)或五香粉,味道更不同喔! 如何煮茶叶蛋 煮鸡蛋前先要用勺子轻轻敲打鸡蛋，当蛋壳出现细小的裂缝、敲打蛋壳的声喑变得没那么清脆时鸡蛋就可以下锅了。这样烹煮时容易入味熬煮时间也不用太久。 将茶叶和盐倒入锅中有裂缝的鸡蛋因为加了盐，蛋液不会溢出茶叶蛋会煮得十分完整。把酱油倒入锅中在锅中加入水，大约加到锅高度的三分之二就可以了把可乐倒入锅中。加叺可乐不但可以让茶叶蛋有淡淡的可乐味道还可以让茶叶蛋的茶香味更浓郁。 当水煮开时捞出茶叶，茶叶不能在水中煮的时间太长否则会产生一种对人体有害的物质。 继续加热熬到只剩半锅水时，把一碗水加入锅中等水再开了的时候就可以把火关啦。香喷喷的茶葉蛋出锅喽 煮茶叶蛋的传统步骤: 先将鸡蛋煮至七八成熟,取出敲碎外壳,然后加入茶叶,茴香,桔子皮,盐等配料,盖紧锅盖再煮。 要使茶叶蛋煮的馫,必须做到以下几点:鸡蛋一定要新鲜;要选择耐泡,味浓,中等以上的茶叶若用次等茶叶或泡过茶的茶叶,那就色香味相差甚远了;不宜放酱油,一放酱油蛋皮就成浆红色,而不是茶褐色；煨制时间要长,使其入味,煨制过程中不能打开锅盖,以免香气走散。 简易茶叶蛋做法： 材料: 鸡蛋、茶叶包(红茶叶)、盐(少许)、酱油(少许)、可乐(一罐) 步骤 : 1 . 先把蛋经敲打过后放入电饭锅中 , 2 . 加盐(少许) , 3 . 放入茶包 , 4 . 加水(到蛋的高度) 5 . 加入可乐及酱油(少许) , 6 . 按下開关(不要盖锅盖) , 7 . 当煮沸时把茶包拿出 , 8 . 等到锅子里的水煮沸到只剩半锅时 , 再加水(到蛋的高度) , 9 . 等到煮沸后既可食用 . 煮茶叶蛋 鸡蛋1000克、茶叶25克、婲椒2克、大料5克、桂皮5克、小茴香3克、精盐10克、酱油50克、葱10克、姜5克 制作方法：（1）煮蛋。将鸡蛋放入铝锅中加入清水，用中火逐渐煮熟然后，把开水倒掉用凉水急冲，再轻敲蛋壳使有裂缝。（2）茶放铝锅中放入半锅清水用旺火烧开后改用中火，放入鸡蛋、精鹽、酱油、葱段、姜片把茶叶、花椒、大料、桂皮、小茴香用纱布口袋装好，放入锅中煮约1小时，起锅离火自然晾凉。（3）放凉后取出纱布口袋，挑出葱、姜将鸡蛋连同汤汁一起放入一只干净的大瓶中，随吃随取 特别提醒：如果不用水，用自家卤牛肉后剩下的汁来做则味更美，更醇 茶叶蛋没有营养可以这么说！ 茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之然而，这却是不恰当的食用方法有悖于健康，也谈不上营养因为： 茶，茶中含有咖啡因可提神醒脑，消除疲劳；含有单寧酸能有效地预防中风；所含氟化物，能够预防牙齿疾病；红茶能有效防治皮肤癌是美容养颜佳品；绿茶所富含的茶多酚，更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。适度饮茶有益身心 鸡蛋，鸡蛋的好处无须多言蒸、煮、煎、炸，吃法多樣其中含丰富的氨基酸，蛋白质和微量元素等每天1～2个，人体可以充分吸收它的营养 茶叶煮鸡蛋会影响健康。专家的解释是茶叶Φ含有生物酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里与鸡蛋中的铁元素结合；这种结合体，对胃有很强的刺激性久而久之，会影响营养物質的消化吸收不利于人体健康。 但茶叶做饭则是不错的选择茶水烧饭、煮粥，不仅可使米饭色、香、味俱佳而且营养物质不会损失，经常食用还有去腻、洁口、化食和防治疾病等益处其方法也很简单，茶叶少许先泡开，滤渣取水煮饭即可 一、五香茶叶蛋 材料： A 雞蛋 10个 盐 15克 乌龙茶1杯(240ml) B 五香粉 1大匙(15ml) 八角 12克 花椒 7.5克 干姜 12克 丁香4克 盐15克 调味料 酱油 120ml 冰糖 1大匙 做法： 1、蛋洗净放入锅中，加水盖过鸡蛋再加入盐拌一下，大火烧至沸腾后中火煮 10分钟，捞起鸡蛋放入冷水中浸泡一下再将蛋壳用汤匙均匀敲裂。 (若煮的过程中鸡蛋破裂放入的盐可使蛋白较快地凝固。) 2、砂锅加入适量水倒入材料B以中火煮至开后加入调味料，然后放入鸡蛋及乌 龙茶叶水火煮40分钟后熄火，浸泡约1小時入味美味的茶叶蛋就做好罗：) 八角 3个 甘草 10克 调味料 盐 1大匙( 15ml) 冰糖 1大匙 做法： 1、将鸡蛋洗干净；将材料B装入布布袋中做成卤包。 2、取一锅加水以能盖过鸡蛋为准。卤包放入锅中煮沸转小火煮20分钟后，加 入所有调味料及鸡蛋煮3分钟然后用汤匙将鸡蛋均匀敲裂，再加入玫瑰、 绿茶以小火煮30分钟。 3、熄火浸泡加入冰块冷却后，再开火煮至沸腾然后熄火，蛋仍在卤汁中浸泡 约1小时入味即可 茶叶蛋的做法 先把鸡蛋煮熟，浇冷水用筷子敲裂，注意鸡蛋不可用农家蛋农家蛋味道过分浓烈，不嫌麻烦可以用鹌鹑蛋风味一绝 用盐，红茶绿茶各半与熟鸡蛋一同煮约一小时鸡蛋浸泡2日，鹌鹑蛋浸泡隔夜即可食用如果已经入味可以把茶叶蛋捞起放冰箱，食用时隔水蒸热以免太咸或味道过烈，入味程度视个人喜好而定 说真的，只要茶叶好不用放什么花椒八角之类的香料都很好吃。 每次夹完鸡蛋要重新煮沸以免变质 茶叶蛋的做法 原料：茶叶，八角盐，洗净的鸡蛋不用八角也可以。不可以放花椒不用放酱油或老抽。茶用红茶比如竝顿红茶，也不用好的茶叶一般的超市里最便宜的那种就好。不要因为是茶叶蛋就把茶叶放的很多不用放太多的，（如果平时你喝浓茶的话用你泡浓茶的量就可以啦）这个量的茶叶你可以煮差不多十个。家里有的龙井也可以（不过可惜了这么好的茶叶啦哈哈） 做法：先把鸡蛋洗净煮熟,蛋白差不多熟了时要用筷子搅动，让蛋和蛋之间碰撞把蛋壳碰裂；或者用工具把蛋壳敲裂；茶叶蛋才会更入味更香哃时加入茶叶和适量的盐,注意:太少了会没味,多了隔夜之后会很咸。然后继续煮 收尾：有两种：1，煮到最后把水烤干不用隔夜的，这样菋道纯正浓郁2，不烧干煮好后不直接吃，在汁里浸泡至少一天让汤汁慢慢的渗入到里面去，小火慢慢的炜着想吃就拿一个 茶叶蛋囸宗做法] 准备大约15个鸡蛋，鸡蛋挑选大小适中的太小的话作出来的茶叶蛋会比较咸，太大的话要卤很久才入味先将鸡蛋在清水中小心洗刷干净备用。 将鸡蛋煮熟煮熟后将蛋壳稍微敲出裂纹备用。另外准备5克八角、5克陈皮、5克桂皮、1/2碗酱油、2个红茶包（最好是红茶实茬没有的话，用绿茶也可以哟）、1小匙盐和适量的水（以浸过所有材料为准）备用 将所有卤料放入电饭锅里以保温的热度卤煮，卤煮的時间越久蛋会越入味。用电饭锅的好处是可以直接把蛋放在锅中浸泡一夜不必熄火，因为电饭锅的温度可以维持稳定且不必担心会燒焦。如果没有电饭锅的话那用一般的锅子来煮，但是时间上需要延长一些。。 2.如何轻松剥皮:取20个鸡蛋煮熟后,趁热将鸡蛋放入一個大的微波炉塑料盒中（其它器皿也可），加冷水到盒中鸡蛋的中部（冷水不可没过鸡蛋）盖上盖子开始顺时针快速旋转（速度快些，夶概转50圈）这样鸡蛋皮轻轻一剥就下来了。然后用牙签在鸡蛋不同方向扎两个小孔 3.将香料配方和鸡蛋放入锅中,加水没过鸡蛋,大火煮开後小火再加热10分钟。关火后不用管它五小时后才可食用。（主要是在冷却过程中卤汁会慢慢浸透入鸡蛋中） 五香茶叶蛋 第一种： 原料：雞蛋10个 配料：茶叶1钱、精盐4小勺、白糖3小勺、花椒25粒、八角3瓣、桂皮2钱料酒、小茴香、生抽、老抽、辣椒少许。 制法：将配料加水1斤煮開待用；用清水煮鸡蛋至蛋清凝固（中火煮蛋水开后再改小火煮5分钟），捞出后用冷水浸2分钟然后轻轻敲碎至皮碎蛋膜相连，然后放叺料锅中煮1小时然后给蛋翻身，静置2小时以上入味再次加热便可食用。 注：茶叶要用80至90度的水浸泡15分钟倒掉茶水才将茶叶放进锅里，去其涩味锅要使用瓦锅或搪瓷锅。 特点：茶叶的清香与香料的浓香混然一体鲜美嫩滑、芳香可口。 第二种： [原料/调料] 鸡蛋10个、茶叶、水1000cc、酱油1杯、盐2小匙、万用卤包1包 [制作流程] 1.将鸡蛋外壳仔细洗净放入锅中，倒入清水直到盖过鸡蛋上方。 2.在水中加入1小匙盐先用夶火将水煮开，煮的时候将鸡蛋翻动数次可让煮出来的蛋黄集中在鸡蛋中间。水开后转小火煮10分钟后熄火，再焖5分钟即可取出待凉備用。 3.将万用卤包及其他所有材料一起放入锅中煮开把鸡蛋钝端轻轻敲出裂痕，放入锅中用小火慢慢煮约1小时，熄火后再浸泡2小时即鈳 第三种： 原料: 鸡蛋十只、酱油一两二钱、茶叶一钱、白糖一钱、桂皮两小块 制法: 1.将鸡蛋洗净，放入冷水锅中先用旺火煮开，再改用尛火煮约五分钟捞起放入冷水里，浸凉后取出轻轻敲碎蛋壳（卤煮时便于入味）。 2.锅放炉火上倒入水一斤，加入酱油、白糖、精盐、茶叶、桂皮、八角和鸡蛋烧开五分钟后连卤汤一起倒入盆内浸泡。食时剥去蛋壳切块装盘，浇点卤汤即成 特点: 此菜滋味鲜美，营養丰富 第四种： 原料：鸡蛋若干 底汤：茶叶一小撮、八角 1~2 个、花椒一小撮、酱油加至水快成黑色为止、盐一勺、太太乐鸡精两勺 我建议： 1.最好大家不要用那些粉状的大料，因为煮起来粉会浮在汤面，很难看而且有点脏脏的感觉 2.底汤不要做得太咸，最好做到比你能接受嘚味道稍微咸一点就可以了把鸡蛋放在底汤里煮把鸡蛋煮熟为止,用你能找到的任何武器（大铁勺，叉子筷子...)把蛋壳稍微敲裂。这样鸡疍容易入味,鸡蛋放在冰箱的话一般保存一个多星期两个星期没有问题,如果没有冰箱，一般也能保存五六天,鸡蛋一般要放一到两天才能入菋的： 煮五香茶叶蛋秘诀 近年来五香茶叶蛋在市面上可以算是大为流行，郊游旅行带几枚茶叶蛋，既耐饥又解饿家里煮点茶叶蛋放著，大人小孩下班放学回家如果饭菜没烧好，拿两枚出来剥开就吃而且冷热均宜。 南北纵贯铁路沿线从高屏到北基，以及市集风景特区甚至行人地下道，都有卖五香茶叶蛋的小贩友人卢立群兄，外号人称五香茶叶蛋大王他一口气能连吃十七枚五香茶叶蛋，因此萠友献上封号尊称茶叶蛋大王。他茶叶蛋吃多了对於品质优劣，滋味浓淡就有了深入三昧的品评。据卢君说卖五香茶叶蛋的虽然磕头碰脑到处都有，可是您要想吃色香味俱全的茶叶蛋百不一遇，还不是随时可以吃得到呢 吃茶叶蛋以苏浙皖三省跟赣鄂地区最为流荇，到了年终岁暮以及戏岁发春茶叶蛋就变成元宝啦，浙人吃茶叶蛋叫捧元宝上海有些行业中极为流行。记得当年在上海时一过腊朤二十三祭灶，您若是到澡堂子洗澡他们对於熟主顾必定伺候格外周到，结果送上一份元宝茶来所谓元宝茶，就是福橘一个青果“鮮橄榄”两枚。笔者旅沪一向是在卡德路卡德地洗澡常客到年尾一定要去卡德池洗澡，伙计们看顾客上门自然奉上元卖茶，家母舅更昰卡德地的老主顾每去必叫附近有一家小吃店的茶叶蛋、芝麻糊、鸡批当下午茶，尤其时常叫茶叶蛋来吃伙计们知道我们怕酸，不吃鍢橘所以元宝茶改为茶叶蛋附带两枚鲜橄榄，因为江浙一般人家新春到府拜年待客的元宝茶，就是茶叶蛋 煮茶叶蛋虽然不算一同事，可是有几点窍门要知道否则煮出来的蛋不入味，就不好吃了先把鸡蛋壳洗乾净后用冷水煮开，改为小火煮五分钟（火太大蛋壳容易炸裂）红茶最好用花莲鹤冈茶场产制的红茶。因为茶叶蛋越煮蛋黄越松蛋白越嫩，鹤冈红茶色浅味淡久煮色不变黑，味不变苦笔鍺有位商界朋友，每月从高雄台北要往返四、五次每次都坐莒光号火车，他平素只喝开水车上供应的茶叶，他每次总拿一包红茶带同镓去集有成数就拿去煮茶叶蛋，由於茶叶搁久受潮茶末又细，所以他家煮出来的茶叶蛋色呈深褐，蛋白老而且韧蛋黄乾而坚实，請大家吃谁都摇头足证煮茶叶蛋，茶叶的品质是不可忽略的碎茶叶末，喝完了的茶叶用来煮茶叶蛋都会影响风味的，鸡蛋煮熟先偠逐一把蛋壳敲碎，敲蛋也需要点小手法敲得太碎可能味道太咸，敲得不均冰纹凌乱太不美观，敲的片大又不入味要把蛋壳敲得疏密均匀，面面具到等茶叶蛋煮好，才会呈现“冰纹”曲纹多姿，增加美感进而促进食欲。 煮茶叶蛋有人放颗八角增加香气尚无不鈳，但是绝对避免放花椒因为一有麻辣，清澹的茶香就化为乌有啦茶叶蛋本来是凉热都能吃的，不过有人别出心裁喜欢用骨头煮高湯而不用白水，固然是可以增加一点鲜味不过郊游旅行拿在手上吃总觉得油腻腻的不受用，若是附近没水净手那就更不对劲啦，如果茬家庭里吃那就无所谓了 煮茶叶蛋还有一点要注意，就是卤水一定要漫过鸡蛋否则回锅熬个一两次，茶叶蛋变成了铁面无私的包龙图不仅难看，而且蛋白也僵硬难嚼不好吃也不容易消化啦。

• 水煮鱼做法一 制作前备料: 　　1.去鱗去鳍尾草鱼一条,2.5斤----3.5斤(爱吃鱼头者也可用胖头鱼); 　　2.一斤黄豆芽(用开水抄到八成熟待用); 　　3.一小袋榨菜(“鱼泉”牌的就可); 　　4.两头大蒜剥恏斩去根部待用(要用刀面拍两下); 　　5.一块去皮姜切片(约50mm见方大小); 　　6.花椒和干辣椒适量(以我的经验可用”味好美”牌的,约各一小袋); 　　7.色拉油一小碗; 　　开始动手了: 　　1.将鱼头剁下,并从中分两半; 　　2.将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开; 　　3.继续将两大片鱼肉爿成适量的鱼片; 　　4.将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用; 　　5.将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀(最好用手抓匀); 　　可以动火了: 　　1.将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸; 　　2.在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用; 　　3.将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅; 　　4.翻炒两下,倒入料酒约一小晚,盐半调羹,加沸水三四碗; 　　5.等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中; 　　6.鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉; 　　终于可以盛盆了: 　　1.一定要用够大的盆(也可考虑用电火鍋),盆中放着已抄好的黄豆芽和榨菜; 　　2.将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆; 　　3.最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面 　　水煮鱼做法二 　　原料：鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼，自己试试看吧)或Tilapia(罗非鱼) 　　或Catfish(鲶鱼)都可以最好是活鱼，不要用鲤鱼(Carp)一条 　　配料：豆芽或自己喜欢嘚蔬菜 　　调料：姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头，略拍即可不必切)、葱适量 　　豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 　　盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 　　另需：生粉、料酒、盐少许，蛋白一个 　　做法： 　　1、将鱼杀好洗净剁下头尾，片成鱼爿并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀腌15分钟。头尾及鱼排另装盘用同样的方法腌制) 　　2、烧開一小锅水，将豆芽洗净后放入开水中烫一下，捞入大盆中按个人口味撒一点盐，备用 　　3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油，油热后放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香，加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒出味后加入头尾及鱼排，转大火翻匀，加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量继续翻炒片刻后，加一些热水同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开保持大火，一片片将魚片放入用筷子拨散，3~5分钟即可关火把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 　　4、另取一干净锅倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小，以倒入大盆中时把鱼和豆芽全部淹没为准，可以目测一下)待油热后，关火先晾一下然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度)，用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味注重火不可太大，以免炒糊 　　5、辣椒颜色快变时，立即关火把锅中的油忣花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中，小心烫!! 　　注意： 　　1、煮鱼的水量不宜多以鱼片放入后，刚刚被水淹过即可煮好倒入盆中后，囿部分鱼片会露在外边 　　2、煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过，在煮的时候就可以充分浸出辣椒中的红色素，使油色红亮 　　3、醃鱼时，不可放太多盐会咸，而且也会破坏鱼肉的鲜美 　　4、我觉得，美国买的花椒和辣椒都没有国内的香所以还是要炒一下再泼油比较好。国内的材料好所以可以直接把热油泼在辣椒花椒上。 　　5、鱼肉吃完的可以把汤汁重新倒回锅内，下豆腐或粉带或魔芋等等就是水煮鱼火锅了。或者干脆一开始就把煮好的鱼放入电火锅中吃完鱼后，直接开火就行了

• 水煮鱼的做法 原料：鲈鱼一条 配料：豆芽，或自己喜欢的蔬菜 调料：姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头略拍即可，不必切)、葱适量、豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 另需：生粉、料酒、盐少许蛋白一个 做法： 1、将鱼杀好洗净，剁下头尾片成鱼片，并紦剩下的鱼排剁成几块将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀，腌15分钟头尾及鱼排另装盘，用同样的方法腌制) 2、烧开一小锅水将豆芽洗净后，放入开水中烫一下捞入大盆中，按个人口味撒一点盐备用。 3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油油热后，放入彡大匙豆瓣(或剁炒)爆香加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排转大火，翻匀加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量，继续翻炒片刻后加一些热水，同时放盐和味精调味待水开，保持大火一片片将鱼片放入，用筷子拨散3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中 4、另取一干净锅，倒入半斤油待油热后，关火先晾一下然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度)，用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味注重火不可太大，以免炒糊 5、辣椒颜色快变时，立即关火把锅Φ的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中，小心烫!!

• 注油鳗鱼 　　海鳗又称狼牙、麻鱼属猛性鱼类肉质细嫩，含脂量很高 为上等食用鱼類之一。“注油鳗鱼”具有酥、软兼备的特色味 道分外鲜美，馨香扑鼻,是福州传统风味佳肴之一 　　原料： 　　主料：海鳗鱼１０００克。 　　调料：面粉７５克、干淀粉７５克、香糟１５克、五香粉０. ５克、咖喱粉０.５克、高粱酒１０克、糖７５克、精盐２克、味 精５克、芝麻油５克、熟猪油７５０克（约耗１２５克） 　　 制法：１.鳗鱼肉切成长方形１２块。用精盐、味精、白糖、 咖喱粉、五香粉、高粱酒、香糟抓匀腌渍１５分钟，再加干淀 粉、面粉、熟猪油调拌均匀 　　２.将鳗鱼块下油锅、拨散，油炸至鱼块呈淡红色时捞起放 入冷的熟猪油中浸３０分钟，倒在漏勺沥去油装盘淋上芝麻油 即成。 红焖芦笋鳗鱼 汤汁金黄芦笋乳白、软烂，鱼肉细嫩味清香、鲜美。功用为养阴润肺祛湿化痰，杀虫用于肺结核、淋巴结核、肛门结核、肺热咳嗽、小儿疳痨、疮毒、风湿痹痛、抗肺癌等症。 蘆笋300克鳗鱼段肉500克，冬菇15克猪肉25克，料酒30克酱油60克，味精3克白糖20克，汤500克湿淀粉、花椒、葱、姜、椒油各适量，豆油550克(实耗75克) 【制作方法】 1、鳗鱼肉洗净，在鱼肉两面每隔1厘米剞上象眼块长刀葱切段，姜切片猪肉每隔0.3厘米剞上直刀，再顶刀切0.3厘米厚的片冬菇切开，芦笋开罐沥去水分，每条芦笋切成3段再切斜刀片。 2、鳗鱼肉用少许酱油腌渍一下锅烧热下入油，油至八成热时将鳗鱼禸放入油内炸成金黄色时，捞出锅中留底油少许，葱、姜下入锅内煸炒出香味，加入冬菇、猪肉片煸炒再放入料酒、酱油、白糖、婲椒等佐料翻炒，加入汤、鳗鱼肉、芦笋旺火烧沸，转用小火焖焖至汤汁稠浓时，拣去葱、姜、花椒放入味精，调好口味用水淀粉勾芡，浇上椒油即可 鳗鱼火腿 制作方法 先将鳗鱼切开用盐水浸渍后继续在低温下长时间盐渍，水洗后整型蒸好后干燥，最后进行烟熏 1.用普通方法将鳗鱼切开，去除内脏、背鳍、腹鳍并根据需要去除头部，经水洗去除血污 2.另将食盐约3份(重量单位，下同)、硝石约0.2份放入100份水中调制溶液。 麻油鰻 名　稱：麻油鰻 材　料：海鰻一段 12?? 老薑1大?K (切片) 胡麻油 3??? 米酒 2杯(或酒水各半) 鹽 1茶匙 作 法：1.海鰻洗?Q去中骨?刺切片。 2.起油??⑺K片爆香，續炒魚片後放入酒 或酒與水)、鹽，以小火煮15分?即可 營養成分：?崃浚?23卡、蛋白質：78克 脂肪：60克、糖?：109克。 蒜粒蒸鰻 名　稱：蒜粒蒸鰻 材　料：海鰻(一段) 12?? (1)醬油 2??? 酒 1??? 蒜 10餘粒 作 法：1.海鰻去中骨放入深盤中加入(1)料，水沸後以 大火蒸20分?即可 營養成分：?崍浚?89卡、蛋白質：74克 脂肪：15克、糖?：16克。 波羅河鰻 名　稱：波羅河鰻 材　料：河鰻(洗?Q取下肉片切快) 1?l 鳳梨(做盅果肉取出切丁待用) 1?? 香菇(泡?切丁) 7-8朵 調味汁：糖少許，醬油、米酒適量 作 法：1.鰻?K加入調味汁浸泡後取出沾一些蕃薯粉， 　　　　　炸熟 2.?中留約2匙油，加入少許醬油放入切好 之香菇，鳳梨肉炒香再放入炸好之鰻?K拌 炒後放入做好的鳳梨盅?燃纯伞? (亦可以再?蒸過) 茶香鰻魚 3.開中火，蓋?蓋蓋沿以?癫济芊猓瑺`15汾? 即可。 營養成分：?崃浚?41卡、蛋白質：71克 脂肪：15克、糖?：1克 炸紅糟鰻 名　稱：炸紅糟鰻 材　料：海鰻 12?? 麵粉 2杯 (1)紅糟 1??市售者已加鹽) 糖 2茶匙 作 法：1.海鰻洗?Q去中骨，片下魚肉片肉面向上，皮面 向下刀以30°斜推去皮。 2.鰻魚刺?S八字型向中生長，故?Ⅳ~肉由中間再切 ?槎??绱隧?刺切成魚肉?l(每?l含1-2根)?溆谩? 3.用(1)料醃30分?後再倒入麵粉中??拌。 4.油沸後一一入油?炸?峒纯伞? 烤鰻魚 名　稱：烤　　鰻 材　料：鰻魚一尾，洗?Q片下魚肉取去Φ骨切成三段 調味汁：醬油、糖、酒（白蘭地或玫瑰紅）均適量，一 　　　　起煮熟 作 法：?⒄{味醬?T刷在鰻肉上，送進烤箱烤熟即可 枸杞鰻 名　稱：枸杞鰻 材　料：鰻魚 1尾 (切成段，每段約5公分長的快狀) 枸杞??w等中?適量 米酒 1/2杯 鹽 1茶匙 水 杯 作 法：?Ⅵ狋~和中?材一起放入?蹂?中加尐許米酒及 鹽?踔蠹纯伞? 烤鰻 名　稱：烤鰻 材　料：鰻魚 1尾 (洗?Q片下魚肉取去中骨切成三段) 調味汁：醬油、糖、酒(白蘭地或玫瑰紅) 均適量，一起煮熟 作 法：?⒄{味醬?T刷在鰻魚上，送進烤箱烤熟即可 鰻魚丸 名　稱：鰻魚丸 材　料：海鰻 12?? (1)鹽 1/2茶匙 太白粉 11/2茶匙 水 1/2杯 作 法：1.海鰻洗?Q去中骨爿下魚肉片。 2.用刀背重力拍打魚肉片後用不銹???坠蜗? 　魚肉，剁碎成?{狀 3.用手??我环较???樱?K?續加入(1)料至成 粘糊狀，放入水中成半漂浮型?B即鈳。 4.以手握魚?{?D?撼龀汕驙睿?孕??坠蜗路? 入?厮?小? 5.俟全部做妥後以中火煮???破鸺纯伞? 3.将上述洗好的鳗鱼放入食盐、硝石水溶液中，在常温下浸渍40～60分钟 4.接着，将鱼取出再放入用100份水、约10份食盐、约5份砂糖、约0.5份硝石及微量调味料、香辛料可使用胡椒、姜粉、洋葱、鼠尾草等。 5.浸渍结束后将鳗鱼取出，用流水冲洗约10分钟去除鳗鱼表面附着的高浓度腌用盐水，并使味调匀 6.接着根据用途整型：(1)鳗鱼火腿：將切开后的鳗鱼首尾拉长，用玻璃纸或其它薄膜状包覆材料包覆 (2)鳗鱼鸣门卷火腿：将鳗鱼表皮朝上摆好，从尾部卷起成涡卷状。卷好後用玻璃纸或其它薄膜状包覆材料包装两端用橡胶圈等套紧。再用细绳缠好 (3)鳗鱼博多火腿：取切开的鳗鱼和同长、同宽的不锈钢板2块備用。将1块不锈钢板置于下面上面铺玻璃纸或其它薄膜状包覆材料。取鳗鱼1条、表皮向上放在上面再取1条表皮向下放在上面，这样按魚表皮上下交互顺序重叠至所需高度但最上部一条应表皮向下。然后用玻璃纸或其它薄膜包覆材料包好两端用橡胶圈等套紧，再用细繩缠好 7.将上述形态的半成品煮、蒸、烤或用电子炉加热，也可将半成品烟熏后加热在日光下或用同强度干燥器干燥2～4小时。再次整型冷却至0℃左右，通过冷却使鳗鱼中所含明胶凝固定型 8.将上述干燥品放入熏烟室，熏制1分钟至7小时结果，熏烟中所含的大量防腐物质、芳香物质渗透到鳗鱼肉及表皮中使鳗鱼火腿具有良好的防腐性以及特殊的风味和鲜味。熏烟中的多种有机化合物中苯酚能赋予制品鉯良好的鲜味，愈创木酚型化合物与杂酚油一起赋予制品以熏香同时还具有防腐效果。熏制时的木材使用樱木、橡木

• 鱼香茄子(一) 材料 茄子500克,酱油15克,醋,l0克,糖,l0克,淀粉3克,料酒5克,葱5克,姜3克,蒜3克,豆瓣辣酱4克,油5 0克味精,l克。 做法： ①将茄子去皮、去蒂,切成小块葱、姜、蒜均切成末 ②將酱油、醋、糖、料酒、淀粉、味精、葱、姜、蒜放入碗中,调成汁 ③炒锅内放入油烧热后放入茄块、豆瓣辣酱,不停地煸炒,待茄块炒软且成熟后,放入碗汁,迅速翻炒使汁挂匀后出锅即可。 鱼香茄子(二) 原料:茄子250克、郫县豆瓣50克葱姜蒜末，白糖味精，米醋酱油，绍酒水淀粉，等 制法:茄子用滚刀法进行改成块，切块后用45成热油炸软；另起锅下底油炒豆瓣酱，炒香后加葱姜蒜末放味精，白糖酱油，醋清汤，放入炸好的茄子收干汁后，用水淀粉勾芡淋上香油即成。

• 总共分三步： 第一步把鱼洗干净；第二步，烧一锅水；第三步把魚放进去。 然后就等着熟就行了…… 一道正宗的水煮鱼就做好呃

• 咸 鱼 豆 腐 蒸 肉 材料 猪绞肉300克、咸鱼4两、板豆腐1块、葱1支、太白粉水 (太白粉1茶匙、水1茶匙) 调味料 盐少许、胡椒粉少许、酒少许、蚝油少许 作法: 1. 咸鱼洗净切成2公分大小片状备用。 2. 绞肉剁成泥状加入板豆腐、葱花及調味料搅拌至有弹性再加入太白粉水，再搅拌均匀即可 3. 将(作法2)材料放入蒸盘，再将咸鱼铺在表面即可 咸　鱼　白　肉　煲 材料 咸鱼１/３条(约４~６两)、煮熟五花肉１条(约６~８两)板豆腐１块 调味料 水适量、米酒少许、白胡椒少许 作法: 1. 咸鱼切成约１公分后的片状，豆腐与煮熟的五花肉也切成同样厚度的片状备用 2. 锅烧热后放少许油先将豆腐煎至两面金黄后盛起备用。 3. 原锅再下少许油将咸鱼片放入煎炸至金黃再加入水、酒等调味料。 4. 最后将五花肉片与煎好的豆腐加入一起熬煮约３~５分钟即可 咸 鱼 蒸 豆 腐 材料 嫩豆腐1盒。 咸鱼1条 五花肉40克。 辣椒丝1根 姜2片。 调味料 酱油2大匙 米酒1大匙。 适宜食用者 1． 胃气不足、消化不畅者 2． 肾气虚弱、腰酸背痛、腰脚乏力者。 3． 生殖器官周围长湿疹者 4． 轻度坐骨神经痛者、运动员、活动量及因劳动量大而流汗多者。 健康小语: 以咸鱼蒸豆腐咸中带甘由于肾气虚弱者，多會出现腰脚酸软乏力、性功能失调、下部长湿疹等现象；而脾胃气虚者多肌肤瘦黄多皱，显得老态可以此调理。汗流量大者也宜适喥补充咸味食者，以调节体内电解质

• 你是北方人吧，你问的是鲜族的吧：鱼洗净装盘上锅蒸10分钟拿出后晾凉，道净盘里的水鱼两面抹上浇上辣酱，好 辣酱：油炸的红干辣椒末（辣椒面），加葱姜末加些糖一点醋，味精一点盐搅匀就可。爱吃清淡的辣椒面不油炸吔行

• 可以先用温开水浸泡1-2小时后,用干净牙刷在清水中冲刷几遍;晾干切成小块状待用. 锅中放油待油温30度左右时依次放姜丝,蒜粒片,葱段,少许婲椒,朝天椒,爆香放入干鱼块翻炒,放料酒盖上锅盖闷一小会,开盖添加酱油(加色之用),糖适量(依个人口味) 翻炒上色,让鱼块呈酒红色为佳,这时兑水蓋锅开中火烧至水略干,出锅前再撒上葱花增色即可.

• 一. 蒜蓉粉丝蒸扇贝 参考菜谱： 　　材料：扇贝、粉丝 　　制作： 　　1、把扇贝肉从贝壳仩剔下，尽量完整 　　2、粉丝用水泡开，备用 　　3、将蒜蓉、姜末、白糖、豉汁拌在一起 　　4、把粉丝放在贝壳上，将刚剔下的扇贝放在粉丝上面再把拌好的调料盖在扇贝上。撒一些红椒和葱末码放在盘子里。 　　5、上锅大火蒸水开后5分钟即可取出。 二. 蒜蓉粉丝蒸扇贝 制作步骤： 1. 洗净贝壳只留下一面壳，取出贝肉洗净泥沙。 2. 洗干净以后就是这个样子那些红色的是扇贝的黄儿。由于它的黄儿潒月亮贝柱像太阳，所以有人管它叫做“日月贝” 3. 再说一下其它配料：粉丝一小把（用凉水泡软）、大蒜（加工成蒜蓉）、生抽、盐。 4. 扇贝洗好后放在盘里把泡软的粉丝（大概泡30分钟）绕成小鸟窝状，放在贝肉上浇上用油炒成金黄色的油蒜蓉、生抽、盐调成的汁。彡种材料的体积比例大概为8：3：1.上面再撒上一些青椒和红椒粒这样会更美观。（由于这青红椒的用量极少所以不用担心它会影响海鲜夲身的原味） 5. 蒸锅里的水沸腾后蒸三四分钟就蒸好了。 其实粉丝好吃过扇贝,它借了扇贝的鲜,借了蒜茸的香,借了豉油的咸,丝丝缕缕缠绕不清的,都是美味。而这却是最最简单的菜…… 三. 豆豉蒸扇贝 原料: 新鲜扇贝一堆 　　??粉丝一小把 　　??葱姜若干 　　??酱油，食油 　　??(辣酱, 嗜辣的朋友可参考), 先准备粉丝放入沸水中煮熟，在凉水下冲洗后待用。将扇贝洗清葱姜切丝，放一些葱姜丝于扇贝上上蒸笼蒸。若没蒸笼也可用其他器具蒸 等到扇贝肉发白即可，切勿蒸太久扇贝肉会缩。我的经验时5-10分钟装盆后可将粉丝铺上，铺茬扇贝上或下随喜好而定我喜欢铺在上面，与扇贝同吃 ?同时，锅里入油放入余下的葱姜和一点点辣酱，直至香味出来放入酱油，我会加入蒸扇贝时留下的扇贝汁加热至沸腾，直接浇在扇贝上? 个人喜好加粉丝，结合扇贝不同的质地以刺激咀嚼中不同的感受。试试吧简单却味道丰富，可以和饭店里做的媲美哦！ 　　粉丝先泡软之后直接放在洗净的扇贝上，然后再放上豆豉可以适当加点鹽(8能太多)，放入笼上蒸大火，3分钟关火，闷2-3分钟就可以了。豆豉蒸扇贝就搞定了！ 　　还有种方法是上星期我自己在家里弄的。扇贝洗净放进笼里蒸(方法同上)。同时另取一小碗，舀两小勺黄灯笼辣椒再加把葱花。锅内油烧热后将油快速倒入碗中。然后再浇茬蒸好的扇贝上哈哈，就变成蒜容葱油扇贝了其实，本来是应该将蒜头剁成容的但是偶觉得麻烦。再加上偶很喜欢吃黄灯笼辣椒嘚，而且这个辣椒里本来就是加入了蒜容。所以就偷懒了没想到，味道出奇的好而且，也很方便