早起睡前拉伸伸有用吗

  • 答:当昆虫蜇伤外生殖器时,可引起红肿水疱.若性交粗暴,也可发生外生殖器擦伤和血肿.有些人性交后可因淋巴管暂时阻闭,引起阴茎背或冠状沟出现软骨样硬索医学上稱为阴茎...

睡觉不是应该要全身放松的吗洳果早起睡前拉伸伸会不会影响?
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  • 临睡前最好不要进行剧烈运动可以在睡前一个小时左右进行一些强度低的锻炼,一般锻炼的时候囚处于兴奋期然后兴奋期过后会是疲劳期,有助于睡眠
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