跑鞋六钉还是七钉小说好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-29 12:51 标签： 七钉

比赛用得钉鞋软底好还是硬底好六钉还是七钉小说。我现在12周岁电记时已经达到；12.30以内了。我爆发力很大

短跑嘛 硬底的好点 六钉叭 至少轻一点

钉鞋有分长钉和短钉的长钉鞋適合于沙地，煤地短钉鞋适用于塑胶跑道。8钉7钉6钉的区别在于其抓地力的不同短跑用8钉，中长跑用7钉长跑用6钉。

对应不同的赛程其实都有不同的设计。100M200M，400M800M都有所谓的专用鞋，但是总体上已经比较接近了关键还是看是否适合你。这种鞋的重量一般在200G以内考虑箌场地材质不同弹性不同，应使用不同类型鞋钉

煤渣及红土跑道可用长钉增强抓地力，塑胶跑道则多用短钉、或者平头钉

当然，买短跑鞋一定要注意和长跑专用鞋、跨栏专用鞋、跳高专用鞋的区分长跑鞋主要是鞋钉多而碎，短短的小鞋钉在前掌能有八、九个鞋体也哽轻薄，重量多在100～150克因为刘翔的原因，现在跨栏专用鞋也非常火但由于跨栏项目和短跑项目有本质不同，鞋的构造上是有差异的跨栏鞋为了便于奔跑过程中发力起跳，往往在前掌后部多一排小钉子而跳高鞋的差别更大，为了辅助蹬地起跳鞋根部也有2枚小钉。购買时请一定特别注意

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