哥哥每四天去一次在健身房上叔叔每六天去一次在健身房上他们同时去了在健身房上至少几天后

说到为什么会来马代真的是阴差阳错,原因是被日本大使馆莫名其妙的拒签了理由说我年龄小长期居住国外怕有移民倾向......也是很醉........ 不然这个时间我应该在大阪看樱花,既然被拒签了就想着去一个免签的国家吧说走就能走,比较方便 然后开始查找免签哪里比较好玩,在某个种草的app上面看到了马尔代夫的这家酒店之前就很喜欢soneva这个品牌风格,在泰国普吉岛也有主提倡原生态环保慈善理念,加上jani有天马星空的设计瞬间被洗脑,小時候就很想去马代但从小就比较独立,不愿和家人要钱这里就一直被搁置了,后来定居到泰国生活也玩遍所有种草的海岛酒店,对海边的向往也就没那么强烈毕竟泰国的海算是可以了。 (在这里推荐我个人比较喜欢的泰国海岛丽贝岛、斯米兰、象岛)?????? 以后有空在写这些岛的游记吧但是真心跟马代没有可比性... 言归正传,被种草了这家酒店后就开始找各种攻略,各种查app发现传统鈳以订马代酒店的app都不尽人意,很多问题都不能直接在线沟通非常复杂,比如水上飞机怎么定时间怎么衔接等等问题.....这酒店价格不便宜,不敢随便乱定找好几天都束手无策,朋友提醒我突然想到万能淘宝就去上面搜,果然真的有但也就几家而已,把我的问题每家嘟发了下对比给我回复最及时感觉靠谱的就是悠翔国旅,接待我的是管家Mike就加了微信沟通。 把我的情况和问题都发给她了基本不到半天就把酒店和行程订制出来,也确定哪几天有空房就这样愉快的把酒店问题解决,然后开始查机票我从泰国出发往返,直飞不到4小時有两个直飞的航班一个是亚航,一个是曼谷航空果断选曼航毕竟是出来度假。 订下出发日期是3月23号28号回,两间水屋滑梯别墅我帶家人一起。 机票和酒店全部付款出单后开始采购海边用品。 ??温馨提示 (如果要是在国内城市没有直飞的可以订中转曼谷,泰國落地签可以呆15天来体验下泰式按摩spa也是极好的,各种大牌与免税化妆品价格也很划算剁手买买买) 行李清单如下? 1:水母衣(防晒又防刮蹭) 2:沙滩袜(防止脚踩珊瑚割伤) 3:浮潜三宝 4:潜水手机套(这个不建议买根本没什么卵用) 5:大疆无人机 6:水下相机 7:拍立得相机 8:防晒用品,护肤用品洗漱用品(jani是配有牙刷),刮胡刀 9:防蚊喷雾蚊虫叮咬药(日本的无比滴个人觉得比较好用) 10:海上浮台独角兽,电动充气阀 11:馬代当地手机流量卡 12:感冒药拉肚子药,液体创口贴 13:消毒片浴缸膜 14:港版转换插头 15:各种墨镜 16:穿的衣服,裤子帽子,泳裤 准备好这些就等待出发了?? 23号上午一早就飞机中午就到了马累国际机场,马累与国内相差3个小时与泰国差2个小时的时差 在飞机上会发一张入境卡,填好下飞机后开始过海关,免签速度很快一分钟盖个章就完事,出来取行李(这里注意??马代是禁猪肉禁酒以及其他大件宗教信物昰不准入境我随身带的佛像就被暂扣在机场,离境时才能取出) 出来后找到旅行社安排的小黑工作人员顺利对接,把我们送到了机场附近的一个酒店休息因为之前跟管家订制行程为了不那么赶时间,就在马累机场附近睡一晚第二天再出发jani。 到了家叫NOOMOO的小酒店有点潒国内的小旅馆,这家酒店走出去几步就是个沙滩海边 还有一下午的时间,酒店的前台就介绍问我们要不要去马累半日游说实话有点擔心,因为网上新闻都在报道马累政局混乱不稳定,再三询问跟前台确认是否安全后每个人交了20刀,由一个黑导游带我们去从酒店絀发上了当地的公交车,坐到码头后上大轮渡船半小时左右到了马累市区就开始徒步逛啊逛,发现市区真的很小大概40分钟左右就逛完叻,果然是亚洲最小的国家城市楼貌有点像30年前的中国,地上也不干净随处可见垃圾塑料瓶,逛了圈发现马代人民很慵懒无所事事嘟坐在海边吹风....一片祥和也没有新闻报道的那些.... 就这样马累半日游就过去了,回到酒店后前台把第二天的水飞时间告诉了我们上午11点40左祐起飞,8点离开酒店赶紧就睡下了。 早上酒店工作人员就来叫醒服务收拾完就去了机场等水飞 在jani的候机室,很贴心的送了降噪耳塞還是第一次坐这种水上飞机,起飞后不禁手机不过飞上去也没有信号,坐在了窗口往下看各个小岛,心醉神迷 缺点是有点热,里面呮有风扇吹噪音大。 水飞的行李重量是15kg 水飞落在海中央的小浮筏,下去后就看见酒店工作人员和管家开着快艇过来很热情的打招呼,上了快艇管家就开始介绍她她是中国人,来自郑州我们称她hui ling就好,心里暗暗自喜(因为之前看到有些jani游记写的是马来管家说非常歧视中国客人不接电话,美好行程就被管家毁了等等) 然后接着介绍时间jani岛的时间跟马累还有1个小时时差,跟国内相差2小时但是手机洎动更新不出来,所以要手动调节下不然会乱了时间。 上岛前管家就来把鞋子收走装好因为soneva的理念就是第六感,脚是直接接触在地上感受也是最真实。 No news No Shoes ! 差不多三分钟快艇就抵达了jani有大概4-5个酒店的工作人员在码头等着,每个人都会跟你热情的握手问候然后递给我迎宾礼,是冰镇椰子 从酒店大堂往下看很梦幻,真的像海上王国一样? 终于要到进入特别期待的房间了,总共定了两间水滑梯,酒店给安排的19号和22号房分别是日出房和日落房,也就是说房间单号的都是日出房双号的就是日落房。 日出日落都能一览无余很贴心有木囿... (总共岛上有24间水屋,其中2间不带滑梯1间沙屋,沙屋里有四间房1000多平方 ) 水屋篇[赞R] 进屋后管家带着我耐心的讲解屋子里面设施各种艏先打开门看见的是个嵌入式沙发以及酒店送的果盘,茶几下有透明的玻璃可以看见水屋下面偶尔会有鱼在游办公室..面朝大海.... 屋子里的零食坚果巧克力都是免费的,但是所有含酒精的饮品都不免费入住会送一瓶香槟 屋子里矿泉水是免费无限供应,分有气泡和无气泡这個水还有点来历,岛上所有饮用水都是在深海中过滤管家说过滤时会给水放舒缓的轻音乐,让水中可以带着快乐的能量.... 只能说贫穷限制叻我的想象力不管怎样还是给酒店的这种情调点个赞? 说到这里还有一点就是酒店的慈善活动,因为马尔代夫有很多岛屿生活着当地居民是很缺乏淡水资源,jani会定期组织把他们酒店过滤好的水免费发给当地的这些缺水的居民 到了主卧,jani的第一个亮点 ??会滑开的房顶.... 遥控器在床头抽屉里面按下后缓缓的打开,不过白天很晒拍完就给合上了... 床前方行李箱里掀开就是电视,床后面桌子上放着一个諾基亚小手机是用来专线联系管家的,我在的这几天打给管家都是瞬间接通解决问题之前还担心会不会像那些游记写的没人管没人问... 還有ipad和ipod提供客人可以使用。 床上的是薄款被子也没有传说中的毯子.. 屋子里空调我也觉得很凉爽.... 这几天晚上一直开着棚顶睡的,可以看见咘满星星的夜空可惜手机拍不出来... 几天都没有下雨,所以之前有人说的棚顶自动感应不好使也就无从考证了... 最关键的一点天天各种开著门窗,没有蚊子居然没有蚊子,带的蚊虫药一滴都没用上....只是偶尔会看到一些小螃蟹?? 不知道是因为我从泰国来的反而感觉马代佷凉爽,晚上有海风吹很舒服.. 洗手间的沐浴用品都是酒店自己的品牌还有浴盆,之前看到别的游记发真真以为是白色的浴盆很脏,当時看完心凉了半截但是看到实际的才发现它不是白色的浴盆,是发黄的大理石材质上面有星星点点的纹路,还是可以接受反正就算鼡的话都要用消毒片和浴缸膜。 上去二楼就是滑梯以及小沙发休息区 jani第二个亮点海上滑梯.... 1:想滑时一定要提前把滑梯水的开关打开,让水循环降温不然肯定会有些烫屁股,这么暴晒的阳光下怎么可能会不烫水提前循环一会就好很多。 2:有的游记写了说滑梯不滑估计跟我凊况一样,我体重轻个高因为屁股没有肉,骨头和滑梯摩擦力大坐着滑到半截就停住了,我家人130斤瞬间滑下去刹车都刹不住,后来峩就总结出经验不穿防晒衣减少摩擦力,背上涂点精油躺着滑,再滑就很快下去了 3:滑下去呛水问题...如果你下去时太快张嘴喊的话肯萣会呛海水,嘴鼻闭气好就不会还有就是滑梯下的海水深浅每天时段都不同,上午的话会浅一些下午三点左右我滑下去够不到底,估計有两米多但每个房间在的位置不同,水位也不同这个就要自己亲自总结经验。 饮食篇[赞R] jani有自己的蔬菜园大部分蔬菜都是他们自己種的,冰激、巧克力、奶酪全部都是免费无限供应什么时候想吃自己就可以去拿,也可以打电话给管家预约送到房间酒店还有个饮品管家说喝了会让人心情舒缓,减轻压力他们管这个叫静心口服液,喝了个口感有些苦.... 早餐很丰富,我对吃的不是很挑...就品不出什么夶部分时候都食素比较多,所以这个就自己来体验吧~ jani的第三个亮点~观星台晚餐? 在一个小别墅的楼顶中间有一个洞穴??,傍晚时缓缓从洞中升出天文望远镜,边吃东西边听工作人员用英文讲解天文知识,天上布满各种星星,但是有些是专业术语,听不太懂。 从望远镜里看星星其实和肉眼看差不多,但是月亮就不同了,很美,我用手机对着望远镜翻拍出来的照片在上面? 这顿晚餐是收费250刀/人,餐一般不怎么值这个价钱但是也是人生一次体验就还好... 在健身房上与spa篇[赞R] 在健身房上在餐厅的楼上,里面不算大但基本器材都有,管家说恏像还是德国的品牌其实来度假的也没几个人会来去撸铁吧... 凡是入住酒店每人都会赠送半个小时的足底按摩,加100刀可以升级为1小时精油spa我们加了,要提前联系管家帮你预约确定时间按的怎么说呢,不能和泰国比泰国的sap是比较尖端,就还好吧也睡着了,这种环境在國内按差不多也得500-1000左右吧.....出来后会在休息室提供坚果和姜茶 海幕电影篇[赞R] jani的第四个亮点海幕无声电影院? 电影院在沙屋那面,要穿过┅条雨林路才能到要让管家开电瓶车带你去,采用的是蓝牙耳机?听声,因为酒店理念是环保原生态,怕扩声的会惊吓或吵到海洋生物。 幕布对面就是一个餐厅,晚上会提供秘鲁菜,都是各种生的,边吃边看电影..我不吃生的就没选这个套餐价格也没问,如果要选这个偠告诉管家提前预定不然会没有位置,电影的话一般9点开始11点结束、什么时候都可以去会提供现做的爆米花?? 通常周一和周五影院关闭,但可以预定私人电影550刀/场(4人,每超过4人另外加50刀/人) 浮潜篇? 由于滑梯的缘故水屋周围都没有珊瑚,所以浮潜就不是最佳,每周jani会提供免费出海浮潜2次一般都周二和周六上午10:30,节假日除外收费的出海浮潜125刀/人,只是浮潜地点不一样都是1-2小时左右。 日出和日落篇? 两间房缘故所以日出日落都看见了 日出大概jani时间6:30左右 日落大概jani时间18:00左右 海上吊床篇[赞R] jani的第五个亮点海上吊床 这个地方就是拍拍照,要早上去拍不然涨潮就要游过去了,差不多吃完早餐水很浅从餐厅就可以走着过去,建议打着伞巨晒,就拍这两张照片晒黑一個度还有做好湿身的准备,躺上去吊床是挨着海面... 杂七杂八篇[赞R] 说是光脚走正午时真心烫脚,每走一段会有一个水缸给脚降温管家說如果感觉烫脚也可以把鞋子穿上...每间房门口会配有两台自行车?骑车的话就不会烫脚啦,在沙滩晚上可以看见椰子蟹,巨大个管家说这种蟹是吃土为生所以不能食用,还有大个的寄居蟹 离别篇[哭惹R] 时间一晃而过,到了该说再见的时候这几天下来没有一丝不愉快,反而哽多是不舍.... 船开了很远很远依稀能看见送别的管家还在跟我们挥手告别... 在这个孤岛乐园仿如天堂,让人不愿回归现实希望永远可以保存这份洁净纯美。 每个人的心境不同感受也会不同以上都是我自己的看法和观点,来之前找了好久这家酒店的具体介绍都没有很详细這次就自己补上,第一次写这么详细的游记希望可以帮到更多人了解这家酒店。 以下是温馨提示[得意R] 1:机场免税店纪念品冰箱贴贵炸天感觉就是义乌生产出口,质量非常一般其中有两个拿到家就坏了,最便宜的也要5刀图片这些花了130多刀,因为我直飞回泰国不方便淘宝这种冰箱贴建议还是在淘宝提前买好回去送人,一模一样的100人民币可以买到一大把... 2: 防晒组合我带的是紫苏防晒,安耐晒金瓶安耐晒噴雾,香蕉船身体喷雾娜丽丝喷雾,遮阳伞芦荟胶,虽然防晒指数高没怎么晒黑但是非常容易闷痘,安耐晒涂到脸上有些辣辣疼感觉里面应该含有酒精,这个也是因人而异吧我皮肤就是这样、用了几天闷出几个大痘...相对比紫苏防晒就很好用,润润的很像乳液一點都不刺激,就是防晒伤指数比较低 3:手机防水套我要特意说下,在淘宝买的199一个本以为价格高的可能就会好用些,结果是我想太多非常难用,水下无法操作买两个只打开用了一个,所以根本不要想着带手机下海拍照 4:手机流量卡,在淘宝买了四张有一张不好使,190塊3GB4g流量信号和网速很棒,总共在马代五天没怎么连Wi-Fi,流量到回家也没用完至于价格到了当地也没去问,这个就不清楚哪里买比较划算 5: 5:马尔代夫的税很高,当你在酒店消费所看到的价格在心里还要加上12%(各种税)和10%(服务费)也就是22%才是总价格。 6:关于小费一般打扫房间我给的是5刀最后一天走的时候给管家了100刀(这个因人而异,这几天下来管家真的满足了所有要求尽心尽力,我也同在国外打拼可鉯感同身受理解管家一个人的不容易) 7:这几天最好奇忘记问的就是为什么马代大部分服务人员都是男性,连打扫房间的也都是男性没怎么看到当地的女性,这个问题希望有网友去的话帮我问一下解心头疑惑? 结束?努力活着期待下一次旅途 最美日落

02 旅游攻略|云南麗江大理8天7晚自由行(手把手教你做旅游攻略) 晓恬是名普通的上班

旅游攻略|云南丽江大理8天7晚自由行(手把手教你做旅游攻略) 晓恬昰名普通的上班族,爱好之一就是尽自己最大的能力去饱览各地的美景喜欢自然风光胜过有历史古韵的地方,爱大山大水~原因就是:拍照好看呀?哈哈哈 这几年利用可怜的每年几天年假或者调休的方式去了不少国内的热门旅游城市:北京、上海、重庆、湖北武汉、湖南張家界&凤凰、广西桂林、浙江杭州、安徽黄山、山东青岛&日照、福建厦门、四川成都、广东深圳、香港、江苏扬镇常锡苏、海南三亚…一矗还心仪一个地方:云南彩云之南的梦终于在这个五一假期实现了~ 趁这个机会手把手教你们,如何做好一份自由行的旅游攻略把我這些年积累的经验分享给大家,让你们少走点弯路? ??? 1??了解自己的诉求是想经济的、性价比高的,还是想要享受的、不考慮价格的我想大多数朋友应该和我一样,希望是性价比高的旅游线路毕竟价格还是一个很重要的因素。这里还需要给自己一个明确的萣位想要价格实惠又想玩的愉快,那你追求吃的好、住的好、玩的好更偏向哪个? 晓恬更偏向玩的好即:吃住不讲究,行程安排精彩是重点?看个人诉求,若想住的好或吃的好的,可以自我调整攻略 2??提前一个月算好自己的假期加上年假、调休,一共可以出去幾天可以具体哪几天出去先确定好,我选择4.26-5.3这几天去云南的原因: a.加上来去两天路上的时间从江苏去云南需要8天的时间才能玩的到位,否则时间太赶 b.选择这几天算上国假4.29-5.1的三天假期,不需要请太多的假方便工作安排,但不选择4.29或5.2作为出发或回来的起始日期是为了避開节假日高峰期票价更实惠 3??提前一个月时间订机票,可以对比附近城市出发的机票哪个城市更方便更实惠 我对比了从上海、无锡、常州、南京出发的机票,最终选择南京直飞丽江、大理直飞南京耗时最短:单程3小时,而其它几个地方需要转机耗时10多个小时,且價格也高出几百元果断定好南京往返的机票。 4??8天的具体行程安排要提前确定好 4.26day1 苏州-南京(动车票提前买好) 南京-丽江(机票提前买恏) 晚上入住丽江古城(丽江机场到丽江古城的顺风车提前1-2天约好或找包接机的住宿,丽江古城住宿提前订好) 4.27day2 茶马古道骑马?、拉市海划船??♀? (提前订好一日游) 当晚仍住在丽江古城 4.28day3 玉龙雪山(提前订好一日游) 当晚仍住在丽江古城 4.29day4 泸沽湖(提前订好二日游包當晚住宿) 住在泸沽湖旁 4.30day5 泸沽湖 住在大理古城(提前一个月买好丽江到大理的火车票,提前订好大理古城的住宿) 5.1day6 寂照庵&大理大学&大理古城(租电瓶车一天) 当晚仍住在大理古城 5.2day7 洱海环海一圈游(提前订好日租smart) 当晚住在机场附近(提前订好住宿找包送机的店家) 5.3day8 大理-南京-苏州(提前买好机票,火车票不要提前买以免飞机晚点,飞机起飞前几十分钟买火车票即可) 我的行程安排注重体验:有骑马、有划船、有壮丽雪山、有秀丽泸沽湖、有电瓶车小众景点休息游、有smart环洱海一圈 ?查行程攻略app:小红书、马蜂窝 ?订客栈app:爱彼迎 ?订机票app:攜程 ?订火车票app:12306 ?约顺风车打车app:滴滴出行 ?租车app:淘宝、神州租车 ?当地跟团纯玩一日游app:马蜂窝 ?修图app:美图秀秀、snapseed ?拼图app:layout、美圖秀秀 5??出行前准备每天的衣物湖边海边适合穿白裙或红裙,爬山、骑马适合穿裤子?运动鞋推荐小白鞋,裙子裤子都可以搭配 旅行必备物品清单:帽子、太阳眼镜、美瞳、每日衣服共8套、相机、充电器、充电宝、至少带2只包分别配裤子或裙子、伞、大披肩丝巾(朂好的红色或黄色,非常上镜)、护发素、纸巾、睡衣、护肤品、化妆品、面膜、身份证(学生证)、驾驶证、银行卡、现金500?(有些地方用不了手机支付)、买地铁票的零钱、女生用品(姨妈巾)、一次性浴缸泡澡袋、卷发棒、耳机、每日保健品、耳环几幅以上是我的清單,供你们参考 6??收藏拍照动作、必玩景点打卡攻略,以备不时之需 做好以上的准备就可以安心出行了~ ?????? 我的8天7晚旅程非常圆满具体攻略如下: ?4.26day1在路上 ?4.27day2茶马古道-拉市海-丽江古城 在马蜂窝上报的98?/人的拉市海一日游,包含从丽江古城的来去接送騎马一个多小时非常有体验感,在茶马古道上骑马比在公园里坐在马背上拍照体验好多了~午饭也含在内,是当地特色土鸡火锅味道鈈错,下午拉市海二人划船在拉市海上划船拍照很休闲~下午回来后还有几小时的时间可以逛丽江古城。当天是6人小团商务车出行 可鉯在古城里编个彩辫,10?8根辫子如果是10?三根辫子可以讲价,以加辫子个数的方式。 ?4.28day3玉龙雪山-冰川公园-蓝月谷-甘海子 在马蜂窝上报449?/囚的玉龙雪山一日游 包含丽江古城接送、玉龙雪山门票、大索道往返、景区内交通、大氧气瓶、防寒服,省心的一日游不需要自带羽绒垺占大半个行李箱,也不需要买氧气瓶马蜂窝上的纯玩团真的是纯玩无购物,很棒的体验拍照时间充足,当天是8人小团商务车出行 玊龙雪山登上4680m的顶峰,不留遗憾? 蓝月谷号称小九寨沟,青山绿水,非常美。 ?4.29-4.30 day4-day5泸沽湖二日游 在马蜂窝上报团398?/人包含丽江往返泸沽鍸、泸沽湖门票、一早三正餐费、4.29晚上的住宿,真的是非常划算比当地报的团都划算,安利给你们!这两天全程8人小团商务车出行 丽江古城?丽宁十八弯观景台?手抓饭?泸沽湖观景台?环湖?乘手划船去亲爱的客栈和王妃岛?走婚宴?篝火晚会?入住湖景房?看日出?徒步格姆女神山海湾环线到里格半岛?火锅午餐?返回丽江 ?5.1day6寂照庵-大理大学-大理古城 在客栈租的粉色电瓶车,可以开60km50?/忝 这天原本打算去苍山的,但是临时决定不去是因为苍山也是雪山,玉龙雪山去过苍山风景类似就可以不作选择了,寂照庵靠近苍山嘚感通索道入口免费的,非常有特色的网红尼姑庵它是一个不烧香只种多肉和鲜花的尼姑庵,女生去绝对被惊艳到!相信我!我这辈孓第一次见这么繁盛长的这么好的多肉!!11:40吃一碗寂照庵的斋饭20?/人。 骑着小粉去大理大学古城区校区背靠苍山,远眺洱海、这样的校园风光着实令人羡慕呀 大理古城与丽江古城相比的话,我更喜欢丽江古城因为丽江古城靠步行,大理古城中?很多,逛的感受不一樣 ?5.2day7洱海环海一圈 在某宝上提前5天租了辆硬顶smart188?/天,油费花了50?,超级超级划算!(避免违规这里就不写哪家了,店铺名需要的话私信我) 环洱海有四种方式 a.租二轮电瓶车(太晒、太远、太累) b.包车(价贵) c.吉普车跟拍环海一圈(268?/人照片不修图,本来报的这个对仳租smart后又把这个退了) d.租smart环海一圈(随停随开,拍照拉风价格实惠,我选的这个) 把洱海环海一圈的地图贴出来了供你们参考 我的路線(顺时针环海) ?大理古城 ?才村码头(停车费20?,景色一般) ?廊桥(路不好走,景色一般) ?喜洲古镇(停车费10?,可以吃喜洲粑粑,体验自己染衣服) ?海舌公园(停车费5?,风景不错,路非常难开) ?双廊(修路,按图片上的提示,从高速走,到挖色再回头往双廊走,拍白桌椅玻璃球照片10?/人) ?挖色小普陀(遗憾没看到海鸥,冬季会看到但风景不错) ?大理古城 上午9:30-下午20:00,耗时一整忝 ?5.3day8回程 ????? 关于天气 云南气候四季如春早晚需要穿外套,中午像夏天下雨刮风像冬天,4月底五月初出行外套或大披肩?裙子 关于住宿 不太追求住宿的我在爱彼迎上订的客栈,150?-250?价位一晚,客栈老板都很热情,客栈干净整洁各有特色 关于交通 出行必备app滴滴絀行,顺风车能约上最经济约不上叫快车,价格明了安全,千万不要坐黑车尤其是女孩子出门在外,注意安全 ?????? 以上供夶家参考有问题欢迎留言或者私信,看到都会回复 投稿: @生活薯 @生活研究所 @薯队长 @娱乐薯 @穿搭薯 @日常薯 旅行 最爱旅行地 旅行记录 带着尛红书去旅行 云南游 国内游旅行攻略 旅游 #泸沽湖风景名胜区 #洱海景区 #拉市海 #丽江古城 泸沽湖旅行

03 广州美食—每天限定席位的治愈系食堂?首创冬阴功班尼迪克蛋? ??♀?这是一家我心

广州美食—每天限定席位的治愈系食堂?首创冬阴功班尼迪克蛋? ??♀?这是一家峩心念念想去许久的店,只可惜在BǒnBon1.0的时候因为没有预订上想吃的咖喱饭就此它已经悄然不在了! 还好Bǒn Bon2.0来了??仍在那栋公寓楼上,看着比1.0更大了装修多了些复古的气息,暖心的灯光照耀仿佛身处在家一样! - ??探店小tips?? 1??这家店很特别,是使用预约制的!没囿预约想着直接walk in的话,只会白走一趟!(现在预订都挺满的建议提前2天左右预约) 2??餐单会在预订日子的前一天晚上给到(每天餐單会有所不同)可以先提前定好想吃什么! 3??像我冲着咖喱牛肉饭和冬阴功班尼迪克蛋来的,一开始订的日子发现餐单中并没有这两樣,立马决定改一天!(如果大家有什么特别想吃的记得提前问一下店家哪几天会提供那几款) - ?日式咖喱牛肉饭? ??从1.0的时候我僦特别想吃到它!咖喱浓稠,偏日式的味道?牛肉大块软嫩,拌着饭大口吃下去实在满足!果然没让我失望,终于吃到你了! - ?冬阴功班尼迪克蛋? ??这可是2.0新出的Brunch哦!普通的班尼迪克蛋上的酱汁换成了冬阴功口味非常有创意!酸甜带点辣,与流心的蛋液一起入口顺滑带着无限层次!连托底的?面包也很好吃,酥脆酥脆的! - ?小森林磅蛋糕? ??特别的融合了紫米进去的磅蛋糕,奶油围绕吃起来有不同层次的味道和口感,虽然我觉得稍微偏甜了一点点但整体还不错! - ?饮品? ??饮品不需要提前预订,来到直接点就好叻我比较推荐?白桃冰茶,很清爽,闻着桃子的香味,特别舒心! - ??♀?终于吃到自己想吃许久的美味颜值和味道并重??下次一萣再来试试别的,因为看着都好好吃呀!大家想吃的话记得要预约! ——————————————————————— ?店铺:Bǒn Bon ?地址:天河区华强路2号富力盈丰A座4楼(3A02) ?交通:地铁5号线五羊邨站C出口步行840米

04 7个帮你养成自律人生的免费app?改掉拖延症

说时迟那时赽 2019已经快过去一半了[笑哭R]去年此时定下的愿望实现了吗想做的事完成……开始了吗?7个漂亮又好用的习惯养成的免费App开启自律的美好苼活吧~   ?Fabulous 这个软件可以自己设置计划,它每天都可以提醒你到做什么的时间了我设置让它每天早上提醒我喝水,中午提醒我饭后吃水果晚上提醒我锻炼....   ?生命之光 一个很有意思的软件,可以计算人生还有多少时间会让你突然意识到时间的宝贵意义。可以设定人生計划加强自律感。   ?潮汐 当工作压力忙碌的时候适合一个平静的bgm. 系统默认场景有三个即海洋、雨天和冥想,能够让自己静下心来,专注箌感觉不到声音的存在   ?阅读记录 因为现在很多人都用手机看书,它可以帮你统计阅读时间生成详细的阅读数据、记录阅读笔记、管悝自己的书籍和进度合理化的安排你的读书时间。   ?布谷布谷 将工作流分为了三个层次:番茄时间->任务->技能某项任务上投入一段专紸的时间后,与该任务所关联的技能的总累积时间就会相应地自动增长增加成就感。   ?番茄todo 开启学霸模式把学习的应用加入白名单,可以有效减少手机使用时间使目标明确化,时间高效化将时间分成一小段,会发现效率高很多   ?小日常 画面很可爱,图标简单易懂,可以为每个习惯设置在一周内的哪几天重复,哪个时间段执行。提前规划好自己每周每天需要打卡的内容,并在那一天的时候轻轻點击已经达成的习惯,   [斜眼R]当然最重要得就是一定要坚持!!相信自己坚持才能成为更美好的自己。

05 ??图2为2019?年最佳十大结婚日请收藏~ ??图3-8为2019每个月结婚

??图2为2019?年最佳十大结婚日,请收藏~ ??图3-8为2019每个月结婚嫁娶的吉凶日?,赶快饭店订起来??? ?2019姩猪年已经倒数中啰~ 也是通过2019猪年让大家知道了一个名词#寡年#? 我国一直流传着“寡年无春,不宜结婚”的说法,听起来很可怕??? ??那什么是寡年呢 “寡年”就是对于缺少立春时节的年份的一种称呼,又称盲年 2019年就是所谓的寡年、盲年 ????那么在这一年到底宜不宜结婚呢? ????在2019年结婚又有哪些需要注意的事项呢 ????这一年中有哪几天适合结婚呢? 有句老话说“男靠出生时女靠行嫁日。” 从命理来看男人出生的时间很重要,而女人则是结婚的日子更重要 (不过大家也不用太把这句话看得非瑺严重自己独立才是最重要的??♀?) 咳咳,根据网上找到的帖子:2019年是己亥?年,而一般来说挑选良辰吉日都可以遵循以下几个風水原则: 1??男女要先合八字。这个是肯定的大家都很熟了~ 2??择嫁娶吉日是以女命为主,还要排除在男女命禁婚年份结婚男命禁婚年不宜娶亲:亥年禁龙相, 2019年是猪年有结婚打算的属龙人要仔细选好日子呢 3??避开农历的三七九月。分别适逢“清明”、“盂兰”和“重阳”均为中国传统的“鬼节”,不宜操办喜事尤其是男女命格较轻,或八字命理不是很合、姻缘线浅的最好不要选在这几個月份结婚。 4??避开#三娘煞#:每月的三娘煞之日即初三、初七、十三、十八、廿二及廿七,不宜结婚 5??择日要以女方的八字命理、喜神喜忌为准。一般而言老黄历上的天德、月德等日子都是适合嫁娶的吉日。 6??结婚姻择日忌选在月破、平日、收日等对运势鈈利的凶日不然夫妻婚后易生矛盾,感情不稳 7??必须避开父母生日。(不过好像也不会刻意挑父母生日结婚吧) 8??婚期最好选茬“大利月”or“小利月”,这根据女方的属相命理来确定女命大利月可以参考口诀“正七应鸡兔;二八虎和猴;三九蛇共猪;四十龙和狗;牛羊五、十一;鼠马六十二。” 9??除了择定良辰吉时还要选适合的吉利方位,最基本是看当日喜神方位要避开喜神生怒的方位。 对了根据流年吉神凶煞的理论 ??? 2019年属?冲太岁、属?破太岁、属?害太岁、属?值太岁,运势相对较不顺,这几个生肖的朋友若是要结婚,还是要注意一下哦~

??我觉得涂抹式的面膜一定要注意?? 在敷的过程中的保湿追加过程,我身在温哥华这个大温村嫃的干的特别快我敷任何面膜都有一个习惯就是身边会多一瓶保湿喷雾?。我常用的保湿喷雾有1??香缇卡玫瑰水,2??caudaile高保湿喷雾(喷雾很细)3??雅漾喷雾,4??还有我自制的小喷瓶尤其像黑泥这种面膜本来质地就比较不易推开所以敷在脸上很容易干,所以配合噴雾使用我觉得效果会更好 ?Fresh白瓶红茶面膜? 使用????? 味道???? 保湿????? 价格??? 使用频率:一周3佽 一般接触fresh家都会先入玫瑰面膜,但我偏偏就喜欢这款黑茶的质地!在sephora试用的时候第一视觉像kfc的土豆泥粘粘的但有微小颗粒的感觉触感叒冰冰凉凉,嗅觉清新而不腻回家之后当天晚上就用了我觉得真的不容易干不知道大家有没有同感。我一般会敷半小时清洗的时候触感吔会依然有沙沙的感觉清洗之后皮肤冰冰凉。我觉得最重要的一点它镇定的效果真的不是盖的我容易过敏。特别喜欢这款用了三年叻!无限回购! ?Fresh 蜂蜜面膜(honey mask)? 使用???? 味道??? 保湿???? 价格?? 使用频率:一周一次 这是我入的第二款fresh家嘚面膜。打开瓶子第一感觉就是味道非常的浓超乎我的想象。第一次敷的感觉就是一摸在脸上就是一个字“腻”而且黄糖的颗粒稍微有點大但你敷到脸上一只到清洗的步骤你都发现她保湿效果也真的是很好,虽然它是一款清洁面膜我平时爱看电视剧玩手机,所以我爱這个面膜的特点就是一个小时都不会干!要知道我大温村真的是个干得让人烦躁的地方一个小时之后我会用温水沾湿双手然后慢慢按摩,真的一定不要对自己下狠手!因为颗粒真的微大啊大力真的会好疼,小心磨损皮肤慢慢温柔的按摩之后用温水洗去,就会发现它会茬脸上留下一层像油一样的摸摸起来滑溜溜的,大家千万不要认为是没洗干净脸使劲的去冲洗其实这算是一点精华留在脸的表皮上。讓它自己慢慢的吸收就好了一定会回购的!虽然后多人说它鸡肋,但我还真的挺喜欢的 ?香缇卡钻石面膜? 使用???? 味道???? 保湿???? 价格??? 使用频率一周2-3次 2年还是3年前香缇卡专柜进入温哥华了,我也是一个特别爱买护肤品的人经常帮峩订购的柜姐就给我推荐了这款。我就买回去试了一下觉得真的挺好用!第二天气色特别好是那种由内而外的。很多家面膜都做的会让苐二天气色好一点但不是那种由内而外的感觉。我喜欢熬夜!所以我不注重护肤真的不行这款没说能当睡眠面膜,但我偶尔会懒得去洗涂薄薄一层直接睡觉 第二天直接洗面奶一洗(如果当睡眠面膜千万不要多涂!闷痘)我本来不是痘痘肌所以消除痘印的效果我看不出来但是我长时间对着电脑我气色不好确实有所改变。会回购! ?Filorga Meso Mask? 使用????? 味道??? 保湿???? 价格????? 使用频率一周一次 这个是我前几周和闺蜜去逛街我闺蜜说他家眼霜很出名我俩都入了眼霜和面膜。我是一个绝对不会放过任何一个牌孓面膜的人用的时间不长,但是好感度对它特别好因为我面膜很多正常可以敷2次一周。我就敷一次一周我呢有点脸颊干,但我用了這个之后的2-3天我每天只需要敷点快速补水面膜就行 不需要那种加强版而且皮肤的弹性也特别好 虽然没有qq糖那么夸张的弹性但是也差不了哆少!乳白色的质地!每次不用很厚。中等分量涂抹就行!不是为了省我是个怕闷痘的人会回购! ?香缇卡黑泥面膜? 使用???? 味道???? 清洁???? 价格??? 使用频率一周-两周一次 这真的是我所有的黑泥里我最喜欢的!不是因为它的质感!是因為它的香味!花香果香都有那么一点不是很浓,不会让敷它的人感觉呛鼻子 很舒心!但是我觉得有点太小罐了这款在大温这个干地方特別容易干!所以我会敷的稍微厚一点。我会隔三差五为了不让他干掉在我的脸上我会配合香缇卡的玫瑰喷雾!这样能让他在我的脸上多呆些时日(我只要还是懒得动!)现在说说他的使用后!干净!皮肤很通透!就是清洗的时候稍微有点麻烦!会弄的水池一堆黏糊糊的?。我还要清洗一遍我的水池就这么一点不喜欢它。一直在回购中! ?LAMER 8分钟快速面膜? 使用???? 味道??? 保湿????? 价格??? 使用频率:每天早晨起来 快速面膜聊它也超快速。这种面膜我就会用在上妆之前或者不化妆出门之前。为了能让一天嘚生活看的气色红润不干皮!步骤非常简单起床洗个脸刷个牙,然后把这个面膜均匀地涂在脸上然后去衣橱看看今天想穿什么,下楼莋个饭饭做好了。就去洗脸!护肤!去吃饭!吃完饭上妆!为什么不直接上妆再去吃饭呢!因为我怕搓泥? 有好的替代品的话我会选择替代掉。但至今未找到,还在搜索ing ?aesop香芹籽清洁面膜? 使用???? 味道???? 清洁???? 价格???? 使用频率:一周一次 我去gastown的aesop店里买东西想买樱草泥,但帅气的店员小哥说我不适合樱草泥适合油性皮肤,让我这种万年脸上不出油的人需要香芹籽牙膏款我就默默的入了这一款。质地我觉得挺正常的使用感觉我觉得很温和不刺激,味道就是我喜欢的那种万年精油味这就是我朂爱aesop的地方!但是这款和香缇卡的黑泥一样都需要配保湿喷雾用要不真的会干的好快。会回购!毕竟这个牌子都是我的大爱! ?Valmont幸福面膜? 使用????? 味道???? 保湿????? 价格??? 使用频率:只要上网一定会敷 这个面膜真的不用说太多!我就昰涂上好幸福的去打游戏哈哈哈哈。一个小时没问题!不会干!1个小时之后我就喷雾走起!我还是劝大家不要像我一样懒我就是舍不嘚离开我的桌子椅子电脑。玩电脑我最怕就是辐射厉害!但没办法我就爱玩!那我只能靠保养了!我还怕皮肤变黄!这个面膜真的帮了我鈈少忙!我都这么爱玩手机电脑我还没黄皮!我真的要抱着它好好的哭一会感动!无限回购! ?香缇卡花妍面膜? 使用?? 味道??? 保湿??? 价格?? 使用频率:一周三次给我男朋友 好多人喜欢但我觉得我用完这瓶不会买了。一是有点稀和ab钙奶加了点淀粉嘚感觉。二是同样是镇定舒缓我喜欢fresh黑茶的质感和敷起来的感觉 冰冰凉凉!味道我觉得这款还不错但是我能用完它但不会回购了。 ?雪婲秀睡眠面膜? 使用????? 味道???? 保湿????? 价格????? 使用频率:只要熬夜睡觉必敷 大爱!大爱!我想一辈子都和他一起过!韩国的东西有时候不得不服!这个长期调理方面这款面膜做的真的太好了!我没法说她一个不好 一丁点都没囿!就是好用实惠物超所值!每天我做完所有肌肤面膜之后我都用它!我以前熬夜皮肤那叫一个像重病患者一点不开玩笑,我不爱喝水皮肤就会干燥发黄!我的基准就是我玩游戏不发黄而去脸部不会干燥它全做到了 而去气色由内而外的好看了!虽然我现在爱喝水了没办法有个老妈子男朋友天天盯着我。但我觉得这个面膜真的好好用!无限的大力的回购! ?娇韵诗紧致面膜 ? 使用???? 味道???? 紧致???? 价格???? 使用频率:隔一天一次 我以前因为熬夜小肿脸 就让我一姐姐帮我去买了个v脸精华从hk给我带回来峩是觉得真的好用!然后去年入了这款紧致面膜 。如果用了一次我脸就紧了我也不敢再用了那得多少防腐剂才能达到的效果!我觉得他帮助排水中真的不错 再加上v脸精华!每天坚持按摩!真的有效果!我也是个怪人 不喜欢运动但对于我的脸我真的下了1w个心思!如果我还肿脸峩还会回购的! ?caudalie排毒面膜? 使用????? 味道??? 保湿???? 价格????? 使用频率:一周2-3次(很温和) 每个朤那几天我脑门子总会有一个闷出来的痘痘!而去我觉得我们现在这个社会!每个人每周都需要进行深层次的清洁与排毒这只就是我排蝳的大爱!每周一次!每次用我都感觉和积牙膏一样!很容易涂在脸上也非常好清洗!有时候排排毒肯定是好的 有时候天气和环境造成的皮肤受损不能光去保护!还需要清洁与排毒!毕竟毒不排!不清洁!做再多的保养毒还在你身体里!只会越来越多。大家从今天开始排毒吧!会回购! ?fresh 黑茶睡眠面膜? 使用???? 味道???? 保湿???? 价格??? 使用频率我男朋友天天都在用 先说质地质地没有白瓶黑茶那么像土豆泥,但是也是粘粘绵绵的感觉敷在脸上很清爽,保湿效果也非常好第二天早晨起来也不会感觉脸紧绷繃的。好多人说它会紧致我倒没发现但可能因为有黑茶的关系,镇定效果还是很不错的我容易水肿,这款用下来第二天脸不会像往日┅样一大早变小圆脸过敏的时候可以大胆的放心用。我不用雪花秀睡眠的时候就会用这一款!会回购但力度不会像雪花秀那么大! ?origins靈芝面膜? 使用????? 味道???? 保湿????? 价格????? 使用频率:例假前两天开始每天用坚持四天最少 先入的一饮而尽,再入的这款我以为灵芝面膜会很大的中药味道,结果打开瓶闻起来惊艳了我很淡的味道,一点都不刺鼻!我觉得茬作用上它和雪花秀比较像!都是深层次的去黄提亮而且所有肤质都可以用,我其实一开始很怕它有灵芝会不会闷痘但我好朋友跟我說蘑菇水有镇定的效果,每个月哪几天我都先敷蘑菇水再敷一次灵芝面膜我买了一个小喷瓶,把灵芝水倒进去做面膜的时候喷一喷让面膜在脸上呆的时间更持久会回购。 ?娇韵诗舒缓面膜(有人说抗皱什么的反正我没皱纹我看不出来)(紫色瓶)? 使用???? 味道???? 镇定???? 价格???? 使用频率:过敏期熬夜红血丝爆发时! 面膜颜色发紫和瓶子一样,是那种很淡的紫色顏色还是很好看的。味道就是娇韵诗不变的香味淡淡的不冲鼻子。分量我觉得还是很足的我有红血丝 因为老熬夜的缘故外加吃饭也不規律才让我觉得镇定和舒缓红血丝部分这个产品做的真的不错!因为有时候熬夜我就会熬夜的时候先敷这个面膜 第二天起来再敷一次 再隔┅日红血丝就没那么明显了!会回购! ?origins一饮而尽? 使用???? 味道????? 保湿???? 价格???? 使用频率:去外地lamer8分钟的代替品 这款十分钟面膜和lamer那个八分钟有一点点像的地方就是快速补水!别的我觉得没lamer的好 毕竟一分钱一分货。但是我觉得不熬夜作息时间正常的人稍微想让妆容好看的这款足够了!我觉得他敷几分钟锁水的效果就为吃得时间挺长的 一天没什么问题。我基本不會补妆除非晚上有什么活动要再出去 会稍微补一下!这个面膜让妆在脸上的感觉很服帖!很自然会回购! ?fresh维他命面膜? 使用? 味道?? 保湿??? 价格? 使用频率:不想在用? 说真的这款就是刚出我抱着非常有好感的心态去买的它!但是一打开瓶子我就后悔了。我觉得我还不如买点水果在家自己做我觉得这个是他们家做的最不地道的一款面膜,敷在脸上的感觉就像榨汁机榨完果汁的果肉放一點果冻粉的感觉??。深深的感觉我被欺骗!我买了这个么面膜用了三次基本剩下的基本都是硬让我男朋友用掉的!我真的觉得有点坑。还不如在家自己diy!绝对不会回购的一款? ?origins ginzing面膜? 使用??? 味道???? 保湿???? 价格??? 使用频率 总会被遗忘嘚一款 我觉得这个面膜特别水!他们家宣传的是给疲惫的皮肤补充能量!我只觉得补水了 因为是gel的我真的没觉得它上哪给我补充了能量洏我们这容易干 gel质地的如果不敷一大层我觉得一会就干掉了。这款可以做为一个便携的补水面膜用比方说上课午休时间用它敷一会,给皮肤一个补水的效果还是不错的。在回购与不回购的挣扎中 ?glamglow 发光面膜? 使用???? 味道?? 湿润? 价格??? 使用频率:我男朋友一周一次,我不再使用 这个面膜怎么说我用的我脸疼? 我觉得像我这种薄皮不适合我觉得我男朋友用着挺好的。这个也是囿一点很重要那就是干的好快!记得敷面膜自己准备一个保湿喷雾就好。我会回购但会给我男朋友买

我是觉得接好孕真的有用,因为這个月开始测排卵的时候就没有测到过强阳? 我自己本身的情况是月经比较规律通常都是每个月13号左右,1月份例假13号准时报到2月份忝天熬夜15号报道,2月份买了金秀儿打算找一下自己的排卵日期后来测到强阳在2.1号排卵,但是没按时安排?因为正好从老家回自己家…之后安排了两次。2月份来完例假26号才开始测结果26已经很深了(发给客服看客服说这还不是强阳)但我怕越来越淡就安排了一次…反正如圖,到3月8号都没测出强阳反而姨妈感很强?我就绝望了跟老公说这个月开始不熬夜好好吃饭下个月早点开始测…然后姨妈感持续了5天左祐越来越强烈,晚上开始屁多我老公说我们明明吃一样的东西为什么我一到晚上就不停的放屁哈哈哈然后第二天家里还有几根排卵试纸峩就测了就发现加深,可是大家说例假前也会加深就拿最后一根金秀儿zzy测丢着没看结果……………发现有一点点传说中的意念灰?马上发给客服客服说这个灰色不代表怀孕,等第二天再测吧我第二天左右送的大卫了,于是测了一下更灰………就开始玻璃心!我颜色咋这麼淡啊!!!好紧张!!!然后说好了这几天不测不测等网上买的可丽蓝那些到了再测,结果昨天出去买干粮忍不住买了一根电子可丽藍……昨晚完全没睡好?今早八点就起来测了………这过程太挠人了!最后显示怀孕2-3周!接好孕真的有用!我这个月接了好多!排卵试纸對我来说好像真的没啥用?我要继续去接宫内翻倍等等等等了!

08 开学必备app!有了这5??个app开学后的考试都不用挂科啦! 暑假的时间太短

开学必备app!有了这5??个app,开学后的考试都不用挂科啦! 暑假的时间太短暂了马上就要开学了,大家别慌作为一个手机重度患者与學习并存的一个博主,今天就种草些能帮助学生党们提升学习质量,助你考试不挂科的app:   一:小日常 - Fit计划与时间管理 不挂科指数:???? 这是一款简单的习惯追踪应用可以每天给自己的习惯打卡,记录每一个努力的瞬间 1.要坚持的习惯会单独呈现在Today的页面 2.可以为烸个习惯设置一周内哪几天重复,在哪个时间段执行   3.每天会给你推送一张卡片。当天所有习惯完成后即可获得该卡片你还可以在卡片嘚背面记录自己的感想。 二:一周计划·My Week 不挂科指数:???? 这个能帮你有条不紊的安排好每周时间帮你形成一种有规律的生活方式。   1. 支持多计划表每日提醒,每事件提醒  2. 自定义作息时间,栏目次序随意调整特别人性化~   三:印象笔记 不挂科指数:????? 这个APP应该蛮多人都在用的,有的时候我需要记一些会议的内容就会用到它了 学生党们看过来,看过来看过来! 1. 有了它,你就可以鈈用每天带着本去上课了也不用再发愁自己写字慢、写字不好看了!直接用它记笔记。 2. 里面那个“录制音频”的功能还可以把老师讲課原版录下来啊,这次再也不怕落下内容了吧!不管是去完善笔记还是重听课程都是hin方便啊!   四:思维导图 不挂科指数:????? 咜可以帮助我进行工作或学习内容分类细化梳理思路。 1.常使用有助于提高你的逻辑思维能力毕竟做事情有逻辑的人,工作学习效率自嘫会非常高嘛 2.这个软件最大的优点就是帮你理清思路,把你记不住的知识点一点点分解下来~平时做事思维比较混乱或者最近记忆力不是佷好的人应该试试   五:潮汐 不挂科指数:???? 一个让你暂时放下手机,能集中注意力的app 1.潮汐app还支持番茄工作法和自定义模式。 2.打开潮汐选择让你能静下心的声音,陪伴你投入到学习工作中(重要的是,没有广告!没有广告!没有广告!)好用App推荐 学习类app 开學啦 适合女生看的书 160cm女生穿搭 #apple 最热APP  APP只要利用好分分钟能让你的人生开挂诶。介绍完毕噜换你啦,快留言告诉我你平时常用的什么APP?給小张也种个草呗 记住收藏不等于get 了,要点赞下载呀!最后小张祝点赞的人全部学霸附体~考试不挂科~

[哇R][哇R][哇R][哇R] 第二篇学习经验分享来了 ?????? ??制定计划?? 我制定了大计划和小计划,短期计划和长期计划 1.长期:明确自己想考的大学和专业 ?明确朂想进入的大学,查询最低收分线(最低收分线只是一个底线要尽力往上考) ?明确自己的专业(不同的专业有不同的收分线) ?查询往年的分数,将分数划到每一科看每一科需要达到多少分 ?将分数与当下分数做对比,看进步的空间 ?再将差异的分数划到不同大题上看哪些大题还有进步的空间 ?明确到各个小题,解题步骤上 ?比如我当时的目标是600分,那么我给每一科划分分别是 ?? 语文120数学130,英语130 文综220(政:70历:80,地:70) 当然分数不可能这么准确,这只是一个目标一个最低分数 ???? 2.短期:解决各个小题,解题步骤 ?哪几天我练哪些题型 ?固定时间做完几道题 (在一段时间内重复做一件事可以实现量的积累达到质变,担然因人而异) ??? ??刷题有技巧?? 1.刷典型卷子 ?全国各地高考卷尤其是全国一二三卷,尽量全部刷完 ?时间有限也尽可能刷到前五年的卷子 2刷题型 ?针对不会的题型在一段时间反复多刷 ?规整题型一类一类的刷,争取在一段时间实现量的积累从而引发质的飞跃 3.反复刷 ?一遍可能並不够有时间将已刷过的题再多刷几遍 ?温故知新,可能会有新的收获 ?? 篇幅限制下次继续分享 ?上课应该做什么 ?我的作息表 ?一些建议 [得意R][得意R][得意R][得意R][得意R]

??♀?今天推荐女明星逆龄生长同款的女人不老汤? ?经期保养好,女人才会年轻不显老经期僦煮这个喝吧,可以排毒养颜帮助经期排淤,减轻姨妈痛??♀? ?特别是月经量少,胸胀腰酸的小仙女们,一定要煮给自己喝舒垺渡过姨妈期!?? 红薯哥哥们也得要赶紧学会做这款汤,对她好并不是只有高贵的护肤品?最重要是在哪几天你能够给到她温暖,送上这碗缓可以解姨妈痛的汤爱当然是得要用心!??

  • 节目简介: 小喵导演持续给您带来搞笑视频
  • 本期简介: 妻子每天晚上都去在健身房上一回家就先洗澡,丈夫起疑开门一看懵了

我要回帖

更多关于 在健身房上 的文章

 

随机推荐