篮球运动中收球撤步投篮时
保證身体的鼻尖与视线平行于篮筐
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平齐还是对齐平齐的话那得会飞起来才行
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男女同场竞技球框高3.5米,可360°投篮[4]一场荷球比赛分为上下半场、各30分钟,整场比赛持续时间较长荷球主要采用人盯人防守,禁止运球对传接球技术要求较高,提倡团队配合不能有过分的身体碰撞。荷球的合法防守规则要求运动员寻找自由位置完成投篮因此荷球有独特的后撤步投篮,得分手段鉯中远距离投篮得分为主荷球具有技战术快速、多变、强度大等特点。 在中国也就刚刚十年主要在高校
篮球运动中收球撤步投篮时
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