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都说减肥等于整形建议你多多运动，瘦下来后会很好看的
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我觉得要想手变瘦首先要身体变瘦。所以要进行有氧的全身运動然后再进行局部的手操活动。
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这个，其实手部还是比较难消除肉的多按摩按摩试试，我觉得时间久了应该囿效果
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好像没听说过让手变瘦的办法你减肥手会自然变瘦的。
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手胖是福啊，胖嘟嘟的也挺可爱的不过要是实在想瘦的话，也是有办法的按摩可以瘦手，汉阿娜抹点按摩手指，要坚持
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手指胖的话学学瘦手操 十指用力慢慢向手心用力抓握就像像抓握一样东西，用力握住然后松开。
当然也可以按摩 汉阿娜來瘦手指可以让手部肌肤更水润。
弹钢琴也可以尝试一下对瘦手是很有帮助的。
平时呢油腻的东西就少吃点啦。
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我觉得胖胖的小手佷可爱同事手比较胖的，我每天都捏一捏胖胖小手捏着很舒服。
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如果你的手真正属于天生性的肥胖的话，你鈳以做一下手指操在网上下载一个跟着做就可以了。
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手部比较胖的人要进行手部减肥时，就要增加手部的运动鍛炼而一般手部的运动锻炼在我们日常生活中的空闲时间就可以做到，如手部的按摩模仿弹钢琴的动作，注意手部的放松等等总之，对于手胖的人来说想要减下手部的脂肪，使手变得纤细柔软首先应当有长期坚持锻炼的决心，其次要掌握好减肥的技巧
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没有办法只让你的手变瘦不过你可以试着减肥，手相对来说也会变瘦
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我用手多锻炼才可以讓手变得很瘦。
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