成年人体重指数BMI大于25属于超重
肥胖的世界标准是：BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重BMI大于30为肥胖。
肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小用肥胖的世界标准来衡量就鈈适宜。比如：日本人当BMI为24．9时高血压危险就增加3倍；香港地区的中国人，BMI在23．7时死亡率最低越高时便开始上升。
肥胖的中国标准：峩国专家认为中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些
有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20－22BMI大于22．6为超重，BMI大于30为肥胖
1、BMI将脂肪质量和瘦体质量混为一谈。
肌肉发达的运动员肌肉组织质量更高BMI会高估其体脂率。水肿的患者組织液质量升高BMI也会高估其肥胖水平。而随着年龄增长老年人肌肉组织的减少多于脂肪组织，所以BMI会低估老年人的肥胖水平
2、BMI难以區分脂肪的分布。
脂肪堆积的部位不同所造成的健康影响也不同。皮褶厚度测量的是皮下脂肪；围绕在内脏周围的脂肪称为内脏脂肪主要堆积在腹部，表现为苹果形身材（中心性肥胖）
内脏脂肪与肥胖相关性疾病有更强的关联。在BMI不太高的人群中腹部脂肪增加更是獨立的危险因素。相比BMI腰围和腰臀比更能体现腹部脂肪的含量。
这要看性别和身高的我给你个详细的计算方式，你可以依据这个算一算
世界卫生组织推荐的计算方法：
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重±10﹪为正常体重
标准體重±10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重±20﹪以上为肥胖或体重不足
超重%=[（实际体重－标准体重）/（标准体重）]×100%
还有其他三种计算方法：
体重指数=体重（公斤） ÷ 身高?（米） kg/m?
正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 （中国体质标准为女性18-22，男性20-24）
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ：体重指数 > 40
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20男性22）
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
均是成年人标准体重计算法，你试试就知道你在哪个范圍啦
如果你只是问系数的话，那就看体重指数法吧一般超过25算超重，但中国人相对欧美来说娇小一点所以女性一般超过22（例：我身高157cm，若我体重超过109就超重啦1.57*1.57*22=54.2278KG）男性超过24.
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