为什么做深蹲没感觉多之后没感觉了,要增加运动量吗

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华北石油管理局油建医院

根据你的情况一般常见于膝关节韧带弹响声是韧带疲劳导致。

那我需要怎么做 有什么注意事項吗

建议注意休息避免过度活动,避免久坐久站避免受凉。可以用针灸理疗按摩热敷缓解症状。主要避免过度运动

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