现在学习李德印太极扇扇的囚也越来越多一般女性占了很大一部分比例。那么36式李德印太极扇扇扇谱有哪些呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。
(白猿献果)松膝坐胯---活步需不托掌---向前送时要有松沉胯的动作---然后前手向后后手向前,以扇根为力点向前送出
(仙人采气)后脚松膝坐胯做一个虚步动作,同时两臂从腹前随胸胯的开展向两侧向上举臂从头向下松沉按掌,掌按到腹前的时候注意松腰扇根为力点,身体左转然后扇子经左小背内侧缠绕翻转正前方做一个左虚步托扇左手在右手下方。
(天竹吐翠)松沉有一个抛接扇向右转成叉步手上有一个架扇的动作,然后向前移重心提左步转腰高虚步(高点步)。
(推窗引月)掌心向下翻斜后方落步,经过捋从腹前扣右脚转身,身体向左斜前方棚重心继续后移作胯推窗望月。
向前扑落身---身体中正,转前脚后脚扣,做一个弓步调整
6、黄莺落架(金童托印)
松下平摆扇然后重心移在前腿上---左脚提腿合扇。
类似李德印太极扇拳的云手上手经过脸前,下手經腹前把扇子送出,侧步斜后方举背开扇(歇步开扇)。
又名叶底偷桃平摆扇45度。
走一个八卦步走四个斜角(俯身观扇)
两掱收在腰间,向前刺出注意右手虎口放在扇柄的位置,两手同时用力合扇
18、叉步撩击>>>李德印太极扇功夫扇 24式李德印太极扇扇如何學习
后撤步撩击,在接并步合扇
左脚前掌落地,两掌向下捋经半马步,右脚内扣经过平捋的过程,再重复一次经过第三個的时候,侧步(左脚)脚跟着地重心移到左脚(推波助澜)左手打开。
重心下落左手合在右手小背内侧,然后向前做挤推动作
23、轉身击扇>>>中国李德印太极扇功夫扇第一段如何学习
经过捋,重心后移两背向外送,向前往后侧步左手握拳做提膝反击拳。
穿扇并步合扇(白蛇吐信)右手握扇掌心向下盖步翻开扇,随即合扇然后上步扣脚挂扇,立园环绕提扇、提膝、挑掌。
也称引蛇出洞重心下移作一个扑步,脚后跟着地同时往下沉胯,右手握扇做一个开扇,端立扇的动作
平摆扇,左脚内扣同时小臂内旋掌指侧向上,同时左脚前上步扣脚拨扇转身高点步背扇,左手摆在右肋侧
以掌臂为力点重心前移过马步,然后并步合扇(倒挂金钟)。
36、收势:又称叶落归根
穿扇并步合扇(白蛇吐信)右手握扇掌心向下盖步翻开扇,随即合扇然后上步扣脚挂扇,立园环绕提扇、提膝、挑掌。
也称引蛇出洞重心下移作一个扑步,脚后跟着地同时往下沉胯,右手握扇做一个开扇,端立扇的动作
岼摆扇,左脚内扣同时小臂内旋掌指侧向上,同时左脚前上步扣脚拨扇转身高点步背扇,左手摆在右肋侧
以掌臂为力点重心前迻过马步,然后并步合扇(倒挂金钟)。
36、收势又称叶落归根
1、看扇茎和扇面粘合是否牢凅
2、扇面展开时应呈半圆型,两条扇骨成一条直线
3、合扇时扇茎能否完全闭合
4、两条扇骨要有一定的厚度以便开扇
5、扇握在手中要有一定的质感
6、建议初学者选择竹制扇。
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