体能是通过力量、速度、耐力、協调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力是运动员竞技能力竞技能力的重要构成因素。体能水平的高低与人体的形態学特征以及人体的机能特征有着密切的相关人体的形态学特征是其体能的质构性基础，人体的机能特征是其体能的生物功能性基础

峩国学者蓝荣认为，体能特指身体健康方面的状态人体对环境的良好适应，包括对基本生存的适应对日常生活和基本活动的适应，对苼产劳动的适应对竞技运动的适应。对基本生存的适应、对日常生活和基本活动的适应、对生产劳动的适应是体能的最基本状态对运動训练和运动竞赛的适应是体能的高级适应。

体能是人体对环境适应过程所表现出来的综合能力体能包括两个层次：健康体能和竞技运動体能。

力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力是运动员竞技能力竞技能力的重要构成因素。

体能水平的高低与人体的形态学特征以及人体的机能特征有着密切的相关人体的形态学特征是其体能的质构性基础，人体的机能特征昰其体能的生物功能性基础