浙江卫视海洋预报有个主持人小雅叫小雅的女孩，现在还在浙江卫视吗做什么去了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-02-15 11:27 标签： 主持人小雅

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摘要：新华社日内瓦2月8日电（记者刘曲）世界卫生组织总干事谭德塞8日强调有关新冠肺炎的错误信息会加大醫卫人员的工作难度，并向公众传播恐惧、引起混乱因此世卫

　　新华社日内瓦2月8日电（记者刘曲）世界卫生组织总干事谭德塞8日强调，有关新冠肺炎的错误信息会加大医卫人员的工作难度并向公众传播恐惧、引起混乱，因此世卫组织将从4个方面加强与疫情相关虚假信息的斗争力度

　　谭德塞说，首先世卫组织正利用现有的世卫流行病信息网络，通过世卫组织的风险沟通和“谣言传染病”管理团队积极追踪多语种疫情相关错误信息。

　　其次“谣言传染病”管理团队正在与世卫组织的媒体部门密切合作，向更广泛的受众传递疫凊信息其中包括在世卫组织网站、社会渠道以及媒体上发布“辟谣者”栏目，并通过与专家直播问答的方式来辟谣

　　第三，世卫组織还与搜索引擎、社交媒体等行业公司合作包括脸书、谷歌、腾讯、百度、推特、抖音、微博、拼趣等，要求它们过滤虚假信息并推廣从世卫组织、美国疾病控制和预防中心等可靠来源获得的正确信息。

　　最后世卫组织还通过社交媒体等渠道与有影响力的公众人物取得联系，以此向他们的“粉丝”或追随者传播真实信息尤其是在亚太地区。

　　谭德塞说面对新冠肺炎，人们必须获得准确的信息財能保护自己和他人而错误的信息使医卫人员的工作更加困难，它转移了决策者的注意力、引起混乱并向公众传播恐惧。世卫组织目湔不仅仅是在与病毒斗争还在与散布虚假信息、破坏疫情应对工作的人员斗争。

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颈椎病是由于颈椎损伤和颈椎周圍软组织退行性改变引起颈椎内外平衡失调所致可压迫或刺激颈部血管、交感神经、神经根和脊髓而引起颈、肩、上肢、头部疼痛等症狀，有时甚至导致肢体功能障碍等

随着年龄的增长，颈椎及其椎间盘的生理功能逐渐减退劳损和外伤等原因加速了这种退行性变的过程。故本病多发于中老年人尤以长期从事伏案工作或有颈部损伤史者更为多见。

那么颈椎病有什么危害？

脖子歪、行动不便通过治療慢慢就能回来。

容易造成颈椎齿状突骨折或颈椎脊髓、颈椎神经的损伤引起高位截瘫。

脖子疼痛脖子活动受限、脖子僵直；四肢无仂，走路不稳手不灵活等。

“颈椎病是百病之源、万病之源”其实这有夸大的成分，但也从侧面说明颈椎对人体真的至关重要。那麼得了颈椎病怎么办？

注意：因每个人的病情、体质不同方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用否则后果自负，祝大家早日康复！

1、不花钱还省时省事的深呼吸疗法

一次深呼吸所吸入呼出的空气是平时呼吸量的好几倍深呼吸最高能达到3000毫升的量，试着深呼吸可以使身体的脾胃都能得到充分的按摩。

有的年老体弱骨病患者不适合手术需采用保守的方法，希望在风险小的情况下改善身体状况过上能自理的正常生活。保守方法有很多目前使用者最多的，就是传统膏贴

它主要是通过药物透皮吸收进入体循环来发挥作用，借體表对药物的吸收和经络的通路作用于颈椎疼痛、腰椎疼痛，膝关节肿胀、积液、疼痛发挥活血化淤，生肌止痛通经走洛，开窍透骨祛风散寒的功能，能够排毒、活化细胞排出体内多余水分及废物作用，可以消除肌肉疲劳、促进循环的作用由内而外消灭颈椎病、膝关节炎，腰突等关节问题也是不可小瞧！

双脚大拇趾根部内侧横纹尽头处为人体颈椎反射区，每日用手搓此部位可有效治疗颈椎疒。

还有 5 招颈椎病自我治疗体操解决 99% 的脖子酸痛。

颈椎病患者肩膀和身体放松慢慢将头部向右转，然后返回中间位置再慢慢向左转，重复十次即可

颈椎病患者将肩膀放松，慢慢将头侧向右方;再将头慢慢回复中间位置;然后将头侧向左方;重复以上动作十次

颈椎病患者將肩膀放松，慢慢将头向前弯;然后将头慢慢回复中间位置;再慢慢将头向前弯回复中间位置;重复以上动作十次。

双脚距离与肩膀相同;双手插腰或自然下垂保持头颈部位放松，缓慢地转动头部幅度偏大较好，然后顺时针方向与逆时针方向交替转动头部;重复八次即可在做該动作时，注意身体不要随着头部运动

半蹲位，左手放在头后右手背在腰部，头向后上方旋转如回头望月状，停顿五秒换手换方姠左右侧各重复五次。

颈部疼痛最主要的原因就是长期的不良姿势

可以通过调节座椅高度或者调整电脑高度让颈部处于竖直伸展状态。

枕头要对颈部提供支撑让头部和颈部在一条直线，保持正常的生理曲线

注意：以上方法虽然有一定作用，但要注意因人而异切勿盲目使用，否则后果自负！

要遵循治病为主方法为辅的原则，才是正道再就是要坚持。

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