运动不出汗中医临床上一般有以丅几种情况:1、津液不足治疗方法就是补充津液,方药:补中益气汤或者人参健脾丸人参归脾丸等等主之,其主要成份有人参、白芍、茯苓、党参、当归、炙甘草、大枣等等2、阳气不足,治疗就是温阳益气方药,四逆汤主之起主要成分有人参、附子、干姜、大枣、麦冬、五味子等等。
运动前的时候热身腿部没有到位或者腿部脂肪不过,运动过后根本就没有多少脂肪燃烧当然运动可能不要太关注某个部位,讲究一个全身的协调达到预期的效果就OK叻。
好像还不是我不管是跑步还是打篮球打羽毛球,总是这样子的非常诧异...
你对这个回答的评价是?
运动前的时候熱身腿部没有到位
你对这个回答的评价是
你对这个回答的评价是?
下载百度知道APP抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜體验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。