有用的之前我帮朋友抬桌子的時候不小心把腰扭伤了，后面没有注意演变成了腰间盘突出严重吗后面在网上买了挺多贴膏贴的，效果都不行后面朋友送了一盒御孝堂的腰间盘突出严重吗贴给我，效果很明显起码比以前用的那些明显，打算自己再多买点之前痛到都直不起腰了，现在起码能直起来┅点了
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