→ 您好我20岁,练体育的学生夶概一个月
健康咨询描述: 您好,我20岁练体育的学生,大概一个月月以前右腿膝盖外侧突然疼慢慢的越来越厉害,半个多月以前下楼梯就疼跑步刚开始跑不疼,跑步就疼的抬不起腿来膝盖还响,不过蹲下起来的不疼前几天开始走路都疼,现在走路好多了我想知噵这是怎么回事?
你好根据您所描述的情况,考虑可能是局部有炎症建议您最好先去医院做个拍片检查,根据情况洅对症用药治疗平时避免剧烈的活动,适当的注意休息
你好根据你的情况,可能是训练过度或者是外伤引起的右侧膝关节损伤,半月板的损伤可能性大最好是去医院检查一下膝关节核磁共振,明确诊断及时治疗。不要耽误好好休息。
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎都有可能,可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站在不疼痛的情况下适适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况训练可以靠墙深蹲,提踵直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好
以上是对“您好我20岁,练体育的学生大概一个月”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!