星航道他们是国家体育总局力荐十佳健身教练培训学院
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健身学校没有我觉得你可以去参加一些体育项目的学校。
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主偠是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果多喝水，多运动
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