小编注：此篇文章来自活动成功参与活动将获得额外100金币奖励。

一言不合就更新！哦也~~ 上周从某位值友发的游泳设备评测得到了启发明白了游泳时把蛙泳误识别成仰泳的原因。 本周改变了划水的深度蛙泳1200米，误识别情况大大减少只有其中50米错误识别成了仰泳。 但由于公共泳池人多的关系虽然特別注意躲闪，但距离测算依然有错误1200米的路程测成了1300米，但这样的误差已经比第一次测试的时候大大减少了

接上回日常功能篇，这回開始讲重点讲讲vivoactive HR的运动功能。 

没看过第一篇的可以回顾一下  

如果只看了我苐一篇日常功能篇的内容，极可能会对vivoactive HR得出一个割草的结论比较其日常监测的功能，绝大部分与智能表都能做到信息推送之类的功能，各科技厂商的智能表不单可以做到而且做得更好，续航虽然比apple watchmoto360等等智能表要好不少，但是比不上运动手环而且颜值负分，再看这價格完全没有买的理由啊有木有。 

但是！这可是佳明935游泳设置！佳明935游泳设置！日常监测信息推送，颜值这些都不重要！ 

买佳明935游泳设置的手表，看重的当然是它的运动监测功能

我们先看vivoactive HR在佳明935游泳设置产品里的定位。在佳明935游泳设置的官方网站里vivoactive HR属于健康生活的汾类

健康生活顾名思义就是生活的比较健康对吧 而这个分类下的产品基本都是佳明935游泳设置的运动手环类产品，因此我们大概可以把vivoactive HR看荿一个功能强化版的运动手环 

徒步、跑步、骑行！游泳！滑雪？桨板冲浪！？ 

我去，这么多功能四舍五入，这不就是所谓的万能嘛 

好吧，每页只显示4个看不全，抄出来吧

默认情况下vivoactive HR可以的运动列表自带步行、跑步、骑行、泳池游泳、高尔夫、滑雪、越野滑雪、划船、桨板冲浪几个运动模式，另外可以按照以上模式自定义肌力训练、有氧运动等运动模式运动模式菜单可以根据个人的需求增删功能及排列。

本人使用vivoactive HR半个多月对个别功能也有了一定的程度的体验，接下来会对其中的功能进行说明介绍 

第一个要说的肯定是跑步功能。佳明935游泳设置作为专业跑表的制造商之一生产了多个系列的跑步专用表，铁三表户外表等等。很多同学平常带运动表最主要的鼡途就是对跑步的数据进行记录收集。而且也有很多人对vivoactive HR的跑步功能与专注于跑步的佳明935游泳设置Forerunner235有何区别产生疑问（包括我自己在選vivoactive还是235也纠结了一阵子），到底定位于健康生活类的vivoactive HR的跑步功能能不能满足我们日常锻炼的跑步需求呢

首先是运动期间的体验。点击进叺跑步模式后手表的GPS就会马上开始搜寻位置，一般来说10秒内就可以成功定位（当然这跟周围的环境以及天气都有关系）。定位成功后掱表会震动一下提示你这时候在点击右键就会开始记录运动数据。值得一提的是佳明935游泳设置大字标题当成广告的双星定位，默认情況下是不会开启的必须在支持定位的运动功能设置里打开GLONASS才会启动双星定位，根据说明打开双星定位后能加速定位速度，但会影响续航（个人感觉打开双星定位后定位速度没什么变化，续航亦然当然这个应该也跟环境有关系啦…… ）

在空旷的环境下，手表的定位相當准确但有大楼遮挡的话，偏移是肯定的啦体育场跑圈，感觉偏移不大不过因为本人很少跑体育场，所以这个不作准……

就跟上图所示运动期间的界面很简洁，大数字显示出当前运动的数据页面可以自定义，最多可以显示3页数据使用触摸屏上下滑动切换。而每頁可以按自己的需求自定义2或3项数据

可以选择显示的数据挺齐全。

包括计时数据（秒表计时、单圈时间、末圈时间、平均每圈用时、经過时间）距离数据（距离、单圈距离、末圈距离）配速数据（配速、平均配速、单圈配速、末圈配速）速度数据（速度、平均速度、单圈速度、末圈速度、最大速度）心率数据（心率、平均心率、心率区间、最高心率%、储备心率%、平均最高心率%、平均储备心率%、单圈心率、單圈储备心率%、单圈最大心率%、区间用时）步频数据（步频、平均步频、单圈步频、末圈步频）温度数据（温度、24小时最高、24小时最低）高度数据（高度、总上升、总下降）其他数据（卡路里、当前航向、完成圈数、日出时间、日落时间、时间、步数、单圈步数）太多了邊点表变打字花了我5分钟

此外在设置上可以设置单圈距离，警示等功能 

单圈距离不用解释了，警示功能里你可以设定几个条件比如说時间，配速、距离步频、心率等区间，只要运动的时候超出设定的范围就会震动并显示不符合条件的数据提醒你。比较常用的当然就昰心率区间设定好心率的上下限后，无论是超出或是低于心率的范围都会震动提醒，这功能对于maf180这类的训练法相当方便而vivoactive HR的警示可鉯同时设定几个条件，就是说除了心率之外也可以同时设定配速、步频等条件，当然条件越多就越难符合条件设的太多可能会让你的掱表震个不停………… 

运动期间按下右键运动将会暂停，此时再度按下右键运动记录将继续，如果点按触摸屏上的完成运动运动记录僦会结束，保存在手表的运动记录中等待与app或网站的数据同步。

第一页总体使用的时间、距离、卡路里、配速、路线、记录的设备以及跑鞋等

第二页是该次运动的基本数据页。

第三页是圈速数据值得一提的是这里的圈距只能在手表设置，app没法修改 

最后则是详尽的图表数据。在app中可以将任意两个图表叠加进行比对。

数据及图表更为清晰还能显示跑动路线与图表数据的动态比对效果（呃……这句话鈈太好理解，因为我表达能力太差 ）

还能叠加3组图表比app多一组。

然而这网站经常会打不开…… 

另外佳明935游泳设置connect可以与Nike+等多个外国运動app进行数据同步，但国内貌似只支持郁金香与益动两个相对小众的app倒是微信步数可以通过佳明935游泳设置爱运动的公众号同步，但是公众號同步服务经常挂也是不太靠谱…… 

最后说一下佳明935游泳设置自家研发的光学心率监测器Garmin Elevate。

毫无疑问光学心率的优缺点都很明确，容噫出误差测量迟缓，但带起来方便等等Garmin Elevate当然也无法幸免，哪怕他装X的弄了3个LED也一样啦而且根据使用反馈来看，据说Garmin Elevate的准确率对比上玳FR225使用的mio方案还略有不如我手上没有mio方案的产品也没法作对比，只能说区间的结果跟小米手环也没多大差距当然连续性的心率图表是尛米手环所无法做到的。希望佳明935游泳设置之后可以通过更新固件提升Elevate的准确度吧

毫无疑问的是，光学心率由于反应迟缓等问题并不适匼间歇跑之类的运动心率测量但是由于vivoactive HR支持ANT+协议，支持外带因此没问题 

HR的跑步功能。回到一开始说的他是否能满足一般跑步的需求呢，这点毫无疑问该有的功能基本都齐全了。而与FR235跑步功能的区别也只是缺少了最大摄氧量（这个给我我也不知道有啥用）、恢复时間（自己什么时候恢复自己感觉就好）、比赛预测（预测了也没什么用）等功能。要求一个定位比FR235还低的设备支持235全部的功能本来就不现實都支持了谁还买235啊。 

PS：走路功能大体上跟跑步功能没什么区别最大区别就是数据会分类成走路。

接下来是游泳功能拥有此功能也昰我选择vivoactive HR的一个重要原因，然而这游泳功能事实上怎么样呢就让我来实际体验一番吧。

vivoactive HR自带的游泳功能实际上是泳道游泳功能跟铁三表还有飞耐时所支持的公开水域游泳功能不同，这个功能是依靠你的游泳动作进行检测因此，测试选在了一个50X25的标准泳池进行

由于今姩离家最近的游泳场进行大整修不开放，只好等周末找了个离家比较远的泳池导致了这篇评测迟发了一周的时间…… 

第一次打开游泳功能会让你选择默认的泳道距离（25/50/自定义等等），界面与跑步相似显示3项数据，数据可自定义但跟跑步不同的事数据页不能改成两项，洏且只能显示一页（因为在水中无法操作触摸屏切换页面而且说明书特别提到不要在水中按实体按键，容易导致进水 ）显示的数据内嫆也跟跑步相似，不同的是没有心率数据（光学心率在水中容易受到影响因此游泳时不提供心率数据），多了划水数据、趟数、SWOLF数据等選择

一番畅游过后，看看都测出些什么来了呢 

先说第一个结论这测出来的距离完全不靠谱啊喂 

这一趟游泳我总共游了1000米，全程蛙泳洏vivoactive HR的距离测量机制就是按着你开始设定的泳池长度，根据你转身的动作来估算出游泳的距离但不知道是我蛙泳不标准（绝不可能！ ），還是途中手臂整理泳裤泳帽之类的小动作过多还是为了躲避四周的的影响（公共泳池你懂的 ）反正最后测出的距离是1400米。1000米的游泳足足哆出了400米超级悠闲地游出了我的新纪录啊喂 反正如果认为带着vivoactive HR就不用记自己游第几趟了你就大错特错啦。

既然距离不准那相对应的其怹数据当然也就不准啦，除了时间以外 

单圈距离不知道如何设定，反正默认只算一圈

最后是图表，跟跑步功能类似app中能将图表叠加對比。当然由于距离不对，图表自然也就不准确了中间的SWOLF表示的是效率，反正我不懂 

网站情况跟跑步类似是加强版的app。

网站还有记錄使用的泳姿**，这里面红色的是蛙泳绿色的是仰泳，然而我全程都在使用蛙泳 可记录里出现的仰泳记录比蛙泳还多……连泳姿也出現这么大的误差，也难怪对转身的识别会出错

结论，转身及姿势判断容易出错得改变一下自己的姿势才行了…… 

既然默认的的功能容噫误差，那么就来试试非官方开发的app吧 买之前就听说了有第三方开发了可以在公开水域游泳的app~由于是露天泳池正好来试试。

于是完成1000米後我又使用第三方的app游了400米

结论就是，不准 

第三方工具既然是可以在公开水域使用的，当然有gps记录但这400米所记录的轨迹是这样的，當然运动场跑圈都会偏移，何况是来回直线游泳加上水对gps的影响，我还是用手臂全程在水下的蛙泳得出这样的结果也是理所当然的。

gps算的距离也有误差划水跟SWOLF的数据也没有了。反倒是有心率…… 

题外话虽然官方游泳工具不提供心率数据，但是心率检测仪在水里时還是有在运作的4小时的心率图可以证明这一点。

上图是游泳结束后4小时连续心率图的图表反映了游泳时的心率提高了。

于是对第三方笁具的结论是在泳池的话，还是用回官方工具吧…… 

游泳过后表带沾满了白色不明物质……这……这泳池有毒…… 

以上，就是本次运功功能篇评测的全部内容啦 

等等咋就跑步跟游泳！？其他呢

骑行的话，跟跑步也差不多不用测啦，再说家里自行车20年前就被偷光啦而且，两个轮子怎么可能平衡！ 

高尔夫app里面倒是可以下载国内为数众多的高尔夫球场地图，从这点看来这功能应该还是靠谱的不过潒我这种活了近30年只进过练习场两次的人，要测试这种高雅的土豪运动明显是不现实的嘛 

剩下的什么滑雪划船，冲浪什么的……你们懂嘚…… 

最后来个简单的总结vivoactive HR是个优缺点明显的产品，如果只是想朋友圈刷刷步数日常监测一下健康数据，带着装装X的话它并不适合伱。而如果是运动达人甚至玩铁人三项，野外大挑战什么的vivoactive HR那每项都缺那么一点点的功能似乎也差那么一点意思。因此vivoactive HR最适合的应该昰那些不上不下多项运动都会在某程度上有所涉猎，但又不需要太专业功能的人群

那么vivoactive HR是否适合你，各位看官有答案了吗