这个没有护体的测量吧全部
怎么說那超过身边的所有人全部
单手50公斤才算力量无穷全部
我可以玩5kg的 全部
不好说个人认为30公斤以上。全部
今天检举 ?濛姐 ?16级怎么说那超过身邊的所有人全部
因人而异的哈这要看你的体重有多重,如果达到单边20kg左右就已经很厉害了全部
最好先不要做那些大负荷的锻炼,待感覺对现在的锻炼足够适应的时候再开始增加重量!全部
答:爱国主旋律: 我的长征,太行屾上,南京,东京审判 爱国轻喜剧: 《向我开炮》(潘长江,郭达) 《飞虎队》(王志文、潘长江、刘威、李雪健) 《绝境逢生》(潘长江...
答:這个没什么禁忌 可以的
你自己能拿动多重的就选多重的跟你身高,体重都没关系
你对这个回答的评价是?
10—20斤的就可以觉得轻了,可以在买片自己加。一开始练大重量的容易弄伤身体
伱对这个回答的评价是
下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案