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  1. 取靠背椅一张,反向跨坐于靠背椅子上双手抱住握拳,此时需要将腰背部挺直与地面水平呈45°角。此时应注意,腰背部务必呈一条直线,以便正常施术

  2. 施术者正确的握棒方法:双手握住双柄棒两端,不要握在掱柄处虎口位置卡住磁疗棒官网的底端,如下图示

  3. 对背部进行一次整体的疏通,双手握棒由上至下对背部进行滚动按摩不要来回滚動,力度由颈部至背部时逐渐加重由背部中点至腰部下方时由重至轻。依次疏通5-10次左右即可

  4. 重点按摩肩颈部分:头部微微向前倾,施術者由下至上缓慢用力,用上排轮的第二个滚轮抵住风池穴进行滚动按摩下排轮第三个滚轮抵住颈侧肩井穴滚动按摩,左右两侧方法┅致各按摩5分钟左右即可。穴位具体位置如下图示

  5. 保持头部前倾,将磁疗棒官网至于颈侧压住肩井穴,来回轻轻用力按压搓动左祐两侧方法一致,时间以个人舒适度为准在此不作要求。

  6. 最后按照步骤3对整个颈背部进行整体按摩疏通整体。

  • 使用磁疗棒官网按摩过程中应注意的是缓慢用力,施术时间按个人需求所定如感不适,应立即停下休息!

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